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(共21张PPT)
第三课：青春的证明
第一框 青春飞扬
独思自学
内容：1、为什么青春的探索需要自信？
2、为什么要自强？
3、怎样做到自信自强？
时间：4分钟
策略：静心阅读，独立思考。
要求：阅读教材P23-27页，思考以上问题，并将问题写在教材相应页面。
01
01成长的渴望
视频：谷爱凌--给自己制定目标有多重要
探究一 成长的渴望
青春树
创新
理想
独立
梦想
蓬勃
退缩
自信
自由
懒惰
探索
自卑
奋斗
颓废
看一看：这棵树上的果实，哪些是你想要的？哪些是你不想要的？为什么？
探究一 成长的渴望
1.青春的我们有哪些成长的渴望？
①.我们渴望拥有健美的身躯
②.我们渴望拥有充实的大脑
④.指点江山，激扬文字
③.我们渴望自由,我们渴望飞翔
探究一 成长的渴望
说一说：为了实现我们的青春梦想，应该如何做？
运动
热心
公益
学习
读书
规划青春路径，思考自己如何走过青春之路
飞翔的力量
02
自信者风采
知识小结：2、自信有什么重要作用：P25
（1）自信让我们充满激情。
（2）有了自信，我们才能怀着坚定的信心和希望，开始伟大而光荣的 事业。
（3）自信的人有勇气交往与表达，有信心尝试与坚持，能够展现优势 与才华，激发潜能与活力，获得更多的实践机会与创造可能。
您还记得她么？
她就是@人民陆军曾经报道过的
从西藏军区某旅考上军校
又勇夺比武“三冠王”的
女兵丁王英
2020届华坪女高毕业生
张桂梅老师的学生
2021年9月正在云南农业大学读书的丁王英报名应征，主动选择赴边远艰苦地区摔打锤炼，通过层层选拔考核最终如愿前往西藏服役。2023年丁王英成功考取陆军工程大学通信士官学校。
4.如何做到自信
4.如何做到自信
“我生来就是一座山，不是一条小溪。我想从山顶俯瞰那些平庸的沟壑。我生来就是英雄，不是野草。我站在伟人的肩膀上，鄙视卑微的懦夫。”这是华坪女高的校训。华坪女高由张桂梅创立，截止到2023年，走出大山的孩子已经超过2000人了。
“女高校训是我获得自信的来源，我要在院校这个平台上，继续提升自己、锻炼自己、磨砺自己，以我之浪花，筑国之巨浪”丁王英说到。
思考：丁王英脸上始终洋溢着自信的微笑，如何培养自信？
提示：自强可以让我们更自信
自强
不断进步
获得成功
越来越自信
笔记4.如何做到自信①②
①自强可以让我们更自信。我们的每一点进步，都是成长的足迹，印记着我们克服惰性、抵制诱惑、战胜自我的努力。
②相信自己，勇敢尝试，不断进步，才能体验成功带来的自信。
自强
不断进步
获得成功
越来越自信
探究分享 《只此青绿》
2022虎年春晚 《只此青绿》 刷屏：剧中青绿的扮演者孟庆旸是一名90后，这位
来自河南周口的姑娘5岁开始接触舞蹈，9岁进京开启专业训练。20多年她付出 了很多心血和汗水。做出“青绿腰”动作需要很强的腰腹力量，《只此青绿》的舞 蹈演员们私下经常进行体能训练。为了把这部剧排好，孟庆肠和同事们连续4个 月，每天至少排练10小时，不断练习剧中的每个动作、走位。 日积月累的训练， 才造就我们看到的绝美“青绿腰”。
思考：
(1)从青绿舞蹈演员身上我们学习到了什么品质
(2)这些品质对她们来说，有什么作用
(3)我们如何才能培养出这样品质
思考：
(1)从青绿舞蹈演员身上我们学习到了什么品质
自强、坚 强的意志、进取的精神和持久的坚持
(2)这些品质对她们来说，有什么作用
日自强可以让我们更自信。
日自强让青春奋进的步伐永不停息。
(3)我们如何才能培养出这样品质
日不断克服弱点，战胜自己、超越自己，是自强的重要内容。
日自强要靠坚强的意志、进取的精神和不懈的坚持。
5、自强的原因、重要内容及要求（p26-p27)
原因： 自强可以让我们更自信
自强让青春奋进的步伐永不停息
要求：
相信自己、勇敢尝试、不断进步才能体验成功带来的自信
自强的重要内容是不断克服自己弱点、战胜超越自己
自强要靠坚强的意志、进取的精神和不懈的坚持
重要内容：不断克服自己的弱点，战胜自己、超越自己
笔记区
6、青春期飞翔的力量有哪些？
①青春的探索需要自信，自信让我们充满激情。
②自强可以让我们更自信，让青春奋进的步伐永不停歇。
③激荡的青春活力，自信的青春热情，自强的青春态度，给我们插上飞翔的翅膀，助力青春成长。
为什么要自强
怎样做到自强
青春的探索为什么需要自信（自信的作用）
怎样才能获得自信
青春飞扬
成长的渴望
飞翔的力量
青春的我们有哪些成长的渴望？
4.教育家陶行知先生说：“滴自己的汗，吃自己的饭，自己的事自己干，靠人靠天靠祖上，不算是好汉！”下列名言警句中与这句话蕴含道理一致的是( )
A.天行健，君子以自强不息。一一《周易》
B.日省其身，有则改之，无则加勉。朱熹
C.风力掀天浪打头，只须一笑不须愁。—杨万里
D.盛年不重来，一日难在晨。及时当勉励，岁月不待人。—陶渊明
A
5.“对青春最好的致敬是成为最好的自己。”在这最好的时代，我们青少年要做最好的自己，下列做法，可取的有( )
①不断发掘生命的力量
②培养开拓进取的优良品质
③拒绝改正自身的缺点
④养成自信自立的生活态度
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D. ②③④
B
6. 据调查，有清晰、长期目标且坚持的人，多年后几乎成为社会各界的顶尖人物；那些没有目标的人，各方面都很不如意，有的还常常失业。可见 有利于实现目标：( )
A. 善于战胜自己弱点
B. 认识自己的长处
C. 根据兴趣确定方向
D. 持久的坚持
D

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