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(共31张PPT)
第四课第一框
青春的情绪
学 习 目 标
--· 情绪的种类有哪些
02 --·影响情绪变化的因素有哪些
03 --·情绪有什么作用
04 --·青春期情绪的特点有哪些
05) -·怎样正确面对青春期的情绪
情绪面面观
情绪是一种复合的心理 状态，包括：内在体验、 外显表情、生理反应三
种成分。
去
名分
y;
专满
常见的基本情绪
与同学争吵
明天不许玩
情绪好像“万花筒”!
(1)基本情绪：喜、怒、哀、惧
(2)复杂情绪：害羞、焦虑、厌恶、内疚等。
1.情绪的类型有哪些
情绪组合
在四类基本情绪的基础上，又可以组合成很多复杂的情绪。如：喜极而泣、
哭笑不得、恼羞成怒、悲喜交加、喜忧参半、啼笑皆非、乐极生悲等。
哭笑不得 喜极而泣 恼羞成怒 悲喜交加
1.小红生日时意外收到了自己期盼已久的手机，可高兴了。
2.小红生理周期时情绪低落，易发脾气。生理周期
3.小红和小刚经常一起学习，同学们议论纷纷，说他们在
早恋。周围的舆论让他们不堪忍受，情绪低舆论氛围
4.小红在雨天和阴天总是心情不好，在晴天就总是兴高采
思考：在上述情境中，小红出现了不同的情绪，影响小 红情绪的因素有哪些
活动二(影响情绪的因素)
事情的预期
自然环境
烈。
2.我们的情绪受多方面因素影响
对某
件事 情的
预 期
周 围
的典 论氛
个人
生理 周期
周围 的情 况变 化
情绪仿佛“神奇果”!
你知道关于情绪影响不同的故事吗
“噫!
好了!
我中
了!
忧思成疾
种
诸葛亮三气周瑜
喜极而疯
范 进 中 举
林黛玉
甲乙两秀才一起去赶考，路上他们遇到一支出殡 的队伍。看到那黑乎乎的棺材，甲秀才心里立即“咯 噔”一下，凉了半截，心想：完了，赶考的日子居然碰到 这个倒霉的棺材。他的心情一落千丈，走进考场后， 那个“黑乎乎的棺材”一直挥之不去，结果文思枯竭， 最后名落孙山。乙秀才看到棺材时心里也“咯噔”了 一下，但转念一想：棺材棺材，有“官”又有“财”,好兆 头。乙秀才十分兴奋，情绪高涨，走进考场后，文思泉 涌，最终金榜题名
情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动。
青春的情绪 人教版七年级下册第二单元第四课揭开情绪的面纱
思考：故事给你怎样的启示
情绪故事会
翻转 课堂
①情绪是一把双刃剑，影响着我们的观念
和行动。
它也可能让我们因为某个小 小的挫败而止步不前。
它可以激励我们克服困难、
努力向上。
3 情 绪 的 作 用
积极作用
消 作 用
②
3
情绪的青春色调
3
1 2
情绪波动
与固执
5
情 绪的 表 现 性
青春期的情绪特点
情绪反应
强烈
情绪的细
腻性
的 闭
性
情 绪
锁
4
情绪波动与固执：一方面，情绪体验常常不稳定， 容易从一个极端到另一个极端；另一方面，情绪体验 有一种顽固性，例如，经受几次挫折，便完全被无助
和抑郁的情绪淹没，长时间不能摆脱。
情绪反应强烈：富有激情和热情，为了目 标和理想不惜一切，也会因为一点小事而冲动， 可以用“急风暴雨”来形容这种特点。
青春期的情绪特点
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情绪的细腻性：情绪体验越来越细致，情绪表现 越来越丰富，有些情绪感受并非完全由外部刺激引起， 而是加入了许多主观因素。例如，阅读和观看某部文
艺作品后，会长时间沉浸于某种情绪中，陶醉于自己 的思考和遐想中。
情绪的表现性：在情绪表露过程中，有时为了从众或出 于其他想法，会自觉或不自觉地带上表演痕迹。
情绪的闭锁性：随着对情绪控制能力的增强，会掩饰自 己的情绪感受， 不愿意向别人表露。
失败
消极情绪
胜利
积极情绪
不能正 常发挥
发挥正 常水平
轻松
愉快
紧张 害怕
自己做情绪的主人!
5.如何正确看待青春期的情绪
①情绪影响个人，应发挥情绪的积极作用。
②善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加
绚烂多彩。P37
③青春期的情绪也包括烦恼和担忧。在成长过程中，
学会积极面对这些负面情绪。P38
(1)让自己安静下来，把自己的情绪沉淀下来，保
持一种平和的心态面对一切。
(2)学会关爱自己、善待自己，缓解情绪压力。
(3)不和他人盲目攀比，相信自己。
(4)向可信任的人倾诉，如家长、老师、好朋友等。
尽量利用情绪积极的一面，克服情绪的消极
一面，做情绪的主人，让情绪为我们服务。
喜不可得意忘形
怒不可暴跳如雷 哀不可悲痛欲绝 惧不可惊慌失措
喜怒有常
喜 怒 有 度
要
做
)
*生活是一面镜子
公你如果对它笑，
它也对你笑；
你如果对它哭，
它也对你哭。
情绪的类型
影响情绪的因素
情绪的影响
青春期的情绪特点
如何正确看待青春期的情绪
情绪的青春色 调
课堂小结
青春的情绪
情绪面面观
1.七年级学生小瑶说： “我们每个人都只有喜、怒、哀、惧四种
情绪。”
2.对某件事情的预期会影响一个人的情绪。
3.情绪的作用非常神奇，它总是激励我们克服困难、努力向上。
4.我们要善于激发正面的情绪感受，杜绝一切负面情绪。
课 堂 训 练
判断下列观点的正误
本节课我们主要学习了哪
些内容 你有什么收获 大胆 地说说自己的体会、感受或想 法。
归纳总结、拓展提升
自尊不是轻人，自信不是自满，独立不是孤立。
——徐特立
自敬，则人敬之；自慢，则人慢之。
——朱熹
感悟名人名言
学如蜜蜂采蜜，采过
许多花，才能酿出许多蜜。
祝大家学习进步

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