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(共30张PPT)
4.1 青春的情绪
第四课 揭开情绪的面纱
学习导航：阅读P34-38，有重点的画出关键词
1.情绪类型有哪些？P35
2.影响情绪的因素有哪些？P35
3.情绪的作用有哪些？P35
4.青春期的情绪特点有哪些？P36
5.如何正确对待青春期的情绪？P37-38
明天我和家人要去野外郊游。
过生日收到好朋友的礼物。
下课铃响了，老师还在拖堂。
提醒同学别喝生水，遭同学白眼。
妈妈总想帮我收书包，顺便检查我的作业。
在学校住宿，不能经常回家。
开心
期待
高兴
快乐
郁闷
烦恼
无奈
烦躁
懊恼
愠怒
生气
愤怒
运用你的经验：
思考：遇到以下情境，你会有怎样的情绪感受？
情绪面面观
01
人的基本情绪：
喜
怒
哀
惧
开心 快乐 兴奋 欢天喜地 喜开颜笑 兴高采烈
生气 气愤 怒气冲天 暴跳如雷 火冒三丈
悲伤 难过 心灰意冷 垂头丧气 肝肠寸断
害怕 惊吓
惊慌 胆战心惊
惊慌失措
人是不是只有这四种情绪呢？
人的情绪是单一出现的吗？
探究一：情绪的类型
复杂情绪
B表示
对这事的看法
作用
也可能让我们因为某个小的挫败而止步不前
害羞
焦虑
厌恶
内疚
怒
哀
喜
惧
悲愤
哭笑不得
喜极而泣
乐极生悲
惊喜
人的情绪是复杂多样的
①基本情绪：喜、怒、哀、惧。
②复杂情绪：害羞、焦虑、厌恶和内疚等。
各种各样的情绪丰富了我们的生活。
1.情绪的类型有哪些？
情绪是一种综合表现出来的生理和心理状态，
包括内在体验、外显表情和生理激活三种成分。
当快乐的时候，可能会感到
精力充沛，笑容满面，手舞足蹈。
内在体验
外显表情
生理激活
2.情绪的成分
情绪是一种综合表现出来的生理和心理状态，包括
①内在体验 ②外显表情 ③生理激活 三种成分。
P35 相关链接
感到
愤怒
内在体验
外显表情
生理激活
怒火中烧
脸红脖子粗
心跳加快、血压升高
小游戏：你比划我猜
游戏规则：
表演者看到词语后，通过动作和表情将词语表达出来，在表演过程中不能使用该词语中的任意一个字
在表演的过程中，全班同学保持安静
表演结束后，抽取举手的同学猜测词语
探究二：影响情绪的因素
1.小红生日时收到了自己期盼已久的手机，可高兴了。
2.在妈妈发怒的时候，爸爸总是风趣的说，“你是更年期，我不和你计较” 。
3.小红和小刚经常一起学习，同学们议论纷纷，说他们在早恋。周围的舆论让他们不堪忍受，情绪低落。
4.小红在雨天和阴天总是心情不好，在晴天就总是兴高采烈。
5.考试时，铃声是紧张的。思考时，铃声是刺耳的。放学时，铃声是悦耳的
个人的生理周期
对某件事情的预期
周围的舆论氛围
自然环境
周围的情况变化
②对某件事情的预期
①个人的生理周期
3.影响情绪的因素有哪些？(P35)
③周围的舆论氛围
④自然环境
⑤周围情况的变化
积极情绪激励我们克服困难、努力向上。
默默在一次考试中，把本是强项的数学考砸了。试卷发下来后，她冷静地分析自己出错的原因。没等老师讲评，她就把错题改正并写在作业本上，心里感到舒坦多了。之后的几天她吃得好、睡得香，精力充沛，学习劲头儿很足。
语文考试时，小冲因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来，一怒之下，把试卷撕了，并哭着离开考场。之后的几天他吃不下饭、睡不着觉，精神恍惚，生病了。
（1）说说默默和小冲面对考试的情绪有什么不同？
（2）不同的情绪有何不同影响？
消极情绪影响人们智力发挥，产生错误行为，可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
积极情绪有利于身体健康。
消极情绪不利于身体健康
探究与分享：
3.情绪的作用？
探究三：情绪的作用
情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动。
（1）积极作用：它可能激励我们克服困难、努力向上。
（2）消极作用：它也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
二、情绪的青春色调
进入到青春期，随着身体发育加快和生活经验不断丰富，我们的情绪体验和情绪表现也发生着变化，表现出青春期的情绪特点，你知道有哪哪些吗？
小晨是班级的宣传委员，他擅长绘画，其作品曾获得市级美术比赛一等奖。一天中午，他正出板报，很多同学围观，并有不少同学称赞他。小晨听了美滋滋，脸上却紧紧绷着，装作满不在乎的样子，画的也更起劲。这时，小刚过来了，对板报提出一些意见。小晨很不高兴，冲着小刚大声说：”就你行！你来！我不干了！“随后扬长而去……
思考：
小伟为什么会有这些情绪变化？
小伟的情绪变化反映了青春期情绪有什么特点？
下列情境,分别体现了青春期情绪的哪种特点？
我的孩子进入初中后完全换了个人呢。前几分钟还心情不错地和你说话，可是后几分钟就突然情绪变得很糟糕，有时甚至是声嘶力竭，期中考试考差了，一个学期没有笑过，
情绪反应强烈
情绪的闭锁性
情绪波动与固执
情绪的细腻性
情绪的表现性
细腻性
闭锁性
反应强烈
波动与固执
表现性
4、青春期的情绪特点
活学活用——连一连
阅读某部文艺作品后，会长时间沉浸在某种情绪中，陶醉于自己的思考遐想中。
情绪波动与固执
不愿将自己的情绪感受向别人表露
上午兴高采烈，下午突然沮丧，任旁人如何劝说都无济于事。
在情绪表露过程中，会自觉或不自觉地带上表演痕迹。
高兴时手舞足蹈，懊恼时捶胸顿足。
情绪的表现性
情绪的闭锁性
情绪的细腻性
情绪反应强烈
《三国演义》周瑜，才华出众，机智过人。但诸葛亮利用其气量狭小的弱点，巧设计谋，气得他断送了风华正茂的性命。
史书记载，伍子胥在过韶关时陷入进退维谷的处境，后因极度焦虑而一夜间须发全白。
林黛玉，聪明貌美，多愁善感。但由于寄人篱下，终日愁云笼罩，体弱多病，更因为无法实现与宝玉的爱情，忧心如焚，竟至郁郁而终。
情绪本身没有好坏之分，但根据由情绪引发的行为及行为的后果则可以把情绪分为正面情绪和负面情绪。
不能正常发挥
发挥正常水平
紧张
害怕
轻松
愉快
失败
胜利
明天去参加全市比赛
我一定要拿个好名次
我老吃发球，
该怎么办？
我一定能赢他！
消极情绪
积极情绪
思考：以下两种情况说明了什么？
情绪影响我们的观念和行动
★5.如何正确对待青春期的情绪？
①善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。
②学习积极面对负面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的。
思
维
导
图
本课课堂小结
青春的情绪
情绪
面面观
情绪的
青春色调
情绪对个人的影响
情绪的种类
影响情绪的因素
青春期情绪的特点
正确面对青春期的情绪
课堂练习
1.（2022江苏苏州）有人问冬奥会冠军苏翊鸣成功的原因，他说:“没有别的，我只是专注做我的事,不管每天训练有多长时间或者有多么困难，我都把它当成享受、当成热爱。”这说明( )
①正确对待挫折，能够增强生命的韧性
②面对不同挫折，会有不同的情绪感受
③合理调节情绪，有助于保持乐观心境
④情绪复杂多样，要善于掩饰负面情绪
A.①② B.①③ C.②④ D.③④
B
2.上完道德与法治课后，苏小汐同学沉浸在《我和我的祖国》宣传报道中，被祖国取得的辉煌成就、中国人创造的奇迹、中国的大美最山深深打动，久久陶醉其中，完全没有注意到新的一节课已经开始。这体现青春期情绪具有（ ）
A.表现性 B.细腻性 C.闭锁性 D.固执性
B
3.许多中学生感觉到进入青春期后情绪特别容易波动，有时心花怒放、阳光灿烂，有时愁眉苦脸，有时暴跳如雷。这说明
A．人的情绪复杂多样，是不可捉摸的
B．情绪反应强烈，情绪体验常常不稳定
C．青少年的情绪经常处于失常状态
D．青少年的情绪不稳定，犯错误也无可厚非
B
4. (2022云南)有人说，发脾气是本能，控制好情绪是本领。这告诉我们( )
A.要调控好情绪，做情绪的主人
B.本领强的人情绪不会有波动
C.发肿气是正常的，不需要管理情绪
D.永远不发脾气的人必定是强者
A
5．下列选项中与图寓意最一致的是（ ）
A．要学会悦纳自己欣赏自己
B．我们要发掘生命的力量
C．我们需要传递情感正能量
D．不同的人有不同的情绪感受
D
喜 不可得意忘形
怒 不可暴跳如雷
哀 不可悲痛欲绝
惧 不可惊慌失措
尽量利用情绪积极的一面，克服情绪的消极一面，做情绪的主人，让情绪为我们服务。
要
做
到
喜怒有常
喜怒有度
表达情绪要适度

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