资源简介

课题 投掷—实心球技术学习 八年级三班
内容 投掷：多种多样的投掷练习；
教学目标 通过多种形式的投掷练习了解田径健身性投掷练习内容与形式的多样性及其锻炼价值； 75%的学生掌握正确、协调的投掷动作及练习方法；
难点 上下肢协调配合、控制身体平衡、出手动作柔和稳定
重点 动作连贯、重心平稳、跳起有力
部分 内 容 教 师 活 动 学 生 活 动 组织示意图 时间 练习次数
开 始 部 分 教师提前到场，准备好场地、器材，等候上课。 体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。
课 堂 常 规 在集合地点观察学生，并检查学生人数及服装。 2、“同学们好！” 3、宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。 安排见习生。 全班成二列横队集合。 组织如图一 1、“老师好！ 2、认真听讲，明确学习内容和要等。 3、见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。 ×××××○○○○○ ×××××○○○○○ △ ★ （图一） 2 分 钟
准 备 部 分 准 备 操 教师讲明练习内容及要求。 （1）伸展运动； （2）扩胸运动； （3）体侧运动； （4）体转运动； （5）腹背运动； （6）弓步压腿； （7）跳跃运动； （8）四肢各关节活动 要求：活动充分 练习对形（图三） 学生在教师口令指挥下进行练习 ××××× O O O O O ××××× O O O O O ××××× O O O O O ××××× O O O O O ★ 8 分 钟 4×8拍
安全 教育 了解活动中注意的问题 1 分 钟
基 本 部 分 32分钟 组织学生复习脚内侧踢、接球练习。 重点：踢球腿的摆动和击球部位（屈膝外转、展髋，形成脚内侧正对出球方向） 一，组织学生进行沙袋投准游戏。 提出问题：如何才能投得准？ 重点：投掷时的用力顺序； 难点：上下肢的协调用力 二、1、组织学生复习脚内侧踢、接球练习。 重点：踢球腿的摆动和击球部位（屈膝外转、展髋，形成脚内侧正对出球方向） 提示击球时，踢球脚的踝关节勾屈紧张，脚趾上翘，使踝部三角区形成一个稳定的击球面。 小组对墙脚内侧轮流踢球。 4、脚内侧定位球射门。 前接沙袋。 学生分四组，在组长带领下认真开展游戏。队行： 让学生在练习中找到答案。 二、1、按教师要求认真开展练习。 一人踩球，一人做脚内侧轻踢球动作。两人一组，轮换练习。 每人击球一次，要求接地滚球，力量适宜；每组6~8人。 4、学生用脚内侧踢球的方法，将球从门柱和小旗之间射入，强调“准”。 ×××××○○○○ ×××××○○○○ ★ △ ×××××○○○○ ×××××○○○○ ×××××○○○○ ×××××○○○○ ★ 2~3 分 钟 6~8次
部分 内 容 教 师 活 动 学 生 活 动 组织示意图 时间 练习次数
结束 部分 3分钟 队 列 队 形 教师领做放松操，领操位置好，动作正确，姿势优美。 二、本课小结，讲评，及时表扬先进，鼓励后进。 全班成二列横队集合。 组织如图一 ×××××○○○○○ ×××××○○○○○ △ ★ （图一） 1 分 钟 6~8次
放 松 整理放松练习。 学生能积极进行放松。 要求：放松、调整呼吸。
小 结 集体讲评，评估本节课的学习情况表扬优秀学生。 学生四列横队跟随教师做放松球操。 对先进的同学鼓掌以示赞扬。 男生收拾器材，师生再见。 ×××××○○○○○ ×××××○○○○○ △ ★ 1 分 钟 6~8次
作 业 复习本课内容 复习本课内容 ×××××○○○○○ ×××××○○○○○ △ ★ 1 分 钟 6~8次
师 生 再 见 师生再见 布置回收器材。 师生再见 师生再见
课后反思
器材 实心球10 ， 哨子
备课时间： 年 月 日 组长签字 ： 年 月 日

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