资源简介

课题 投掷—实心球技术学习 八年级 三班
内容 双手头上向前抛掷实心球
教学目标 通过双手头上向前抛掷实心球的练习，了解、掌握自下而上的用力顺序，发展躯干和上肢的力量以及全身协调性； 培养学生群体合作的精神，学会尊重同学、热爱集体，增进友谊交往； 投掷：4~5次；足球：6~8次。
难点 上下肢协调配合、控制身体平衡、出手动作柔和稳定
重点 动作连贯、重心平稳、跳起有力
部分 内 容 教 师 活 动 学 生 活 动 组织示意图 时间 练习次数
开 始 部 分 教师提前到场，准备好场地、器材，等候上课。 体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。
课 堂 常 规 在集合地点观察学生，并检查学生人数及服装。 2、“同学们好！” 3、宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。 安排见习生。 全班成二列横队集合。 组织如图一 1、“老师好！ 2、认真听讲，明确学习内容和要等。 3、见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。 ×××××○○○○○ ×××××○○○○○ △ ★ （图一） 2 分 钟
准 备 部 分 准 备 操 教师讲明练习内容及要求。 （1）伸展运动； （2）扩胸运动； （3）体侧运动； （4）体转运动； （5）腹背运动； （6）弓步压腿； （7）跳跃运动； （8）四肢各关节活动 要求：活动充分 练习对形（图三） 学生在教师口令指挥下进行练习 ××××× O O O O O ××××× O O O O O ××××× O O O O O ××××× O O O O O ★ 8 分 钟 4×8拍
安全 教育 了解活动中注意的问题 1 分 钟
部分 内 容 教 师 活 动 学 生 活 动 组织示意图 时间 练习次数
基 本 部 分 32分钟 通过双手头上向前抛掷实心球的练习，了解、掌握自下而上的用力顺序，发展躯干和上肢的力量以及全身协调性； 一、1、教师提前到场，准备好场地器材。 接受体育委员报告，向学生问好。 宣布本课内容、教学目标及要求，安排见习生。 队列队行：教师口令指挥，原地三面转法；行进间齐步走、左右转弯；分队走、裂队走。 三、1、游戏：教师提示游戏内容及规则。 教师参与并组织活动，做好足球的运球练习。 3、专门性准备活动：头颈、上肢、踝腕关节的活动。 一、1、学生将器材拿至场地。 体育委员整队，检查汇报人数。队行：二列横队 ×××××○○○○ ×××××○○○○ ★ △ 师生问好，认真听讲明确要求。 二、学生四列横队或行进间按教师口令练习。 三、1、听清要求自由开展“圆内自由运球”游戏。 要求：不碰人、不受阻、不丢球、不出界。 3、明确准备活动的意义，防止伤害事故的发生。 ×××××○○○○ ×××××○○○○ ★ △ ×××××○○○○ ×××××○○○○ ×××××○○○○ ×××××○○○○ ★ 2~3 分 钟 6~8次
部分 内 容 教 师 活 动 学 生 活 动 组织示意图 时间 练习次数
结束 部分 3分钟 队 列 队 形 全班成二列横队集合。 组织如图一 ×××××○○○○○ ×××××○○○○○ △ ★ （图一） 1 分 钟 6~8次
放 松 整理放松练习。 学生能积极进行放松。 要求：放松、调整呼吸。
小 结 集体讲评，评估本节课的学习情况表扬优秀学生。 教师领做放松操，领操位置好，动作正确，姿势优美。 二、本课小结，讲评，及时表扬先进，鼓励后进。 ×××××○○○○○ ×××××○○○○○ △ ★ 1 分 钟 6~8次
作 业 ×××××○○○○○ ×××××○○○○○ △ ★ 1 分 钟 6~8次
师 生 再 见 师生再见 布置回收器材。 师生再见 师生再见
课后反思
器材 实心球10 。 哨子
备课时间： 年 月 日 组长签字 ： 年 月 日

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