资源简介

体育实践课教案
上课时间 45分钟 第 7 周 上课班级 八年级（6）班
教学内容 1、双手头上传接球接力 2、学习双手头上掷实心球
教学目标 认知目标：建立双手头上前掷实心球的动作概念，以及了解双手前掷实心球的动作 技巧。技能目标：让80％的同学初步掌握解双手前抛实心球，增强学生的上肢力量。情感目标：通过教学使学生具有积极参与体育运动的态度和行为，培养学生的兴趣和爱好。
教学重难点 重点：掷实心球时自下而上的发力顺序难点：上下肢协调用力（腰腹和胯）
课的部分 时间 课的内容 组织教法和学练法 练习次数
教师教法 学生学法
开始部分 2分钟 课堂常规：1、集合整队，清点人数，检查服装。2、师生问好。3、宣布课的内容与要求。4、安排见习生。 1、教师提前到场安排场地与器材。2、指定集合地点，检查学生服装。3、向学生问好。4、宣布课的内容与要求。5、安排见习生。教学组织：●●●●●●●●●●●●○○○○○○○○○○○○ △△：教师○：女生●：男生 1、按指定地点集合队。2、体委汇报出勤情况。3、接受教师的检查。4、向教师问好。5、明确课的内容与要求。队列队形：●●●●●●●●●●●●○○○○○○○○○○○○ △△：教师○：女生●：男生
课的部分 时间 课的内容 组织教法和学练法 练习次数
教师教法 学生学法
准备部分 5分钟 热身活动：慢跑两圈。2、徒手操4×8拍（1）头部运动（2）扩胸运动（3）体转运动（4）弓步压腿（5）侧压腿（6）膝关节运动（7）手腕脚踝 1、教师带领学生分成两路纵队，绕田径场慢跑两圈。2、教师口令并领做徒手操。3、动作正确、规范、舒展。教学组织：●●●●●●●●●●●●○○○○○○○○○○○○ △△：教师○：女生●：男生 1、学生精神饱满，积极参与体育活动。2、按教师要求绕场地慢跑两圈，队伍整齐。3、听教师口令，认真跟做徒手操。4、动作到位、协调、舒展5、练习过程中保持安静、动作协调、一致。队列队形：●●●●●●●●●●●●○○○○○○○○○○○○ △△：教师○：女生●：男生
课的时间 时间 课的内容 组织教法和学练法
教师教法 学生学法
基本部分 10分钟 一、游戏——双手头上传接球接力1、游戏目的：让学生体会持球及预摆动作。2、游戏方法：将学生分成四路纵队，前后间隔一臂距离。排头双手持球，听到教师口令后开始从头上向后传球，后面的同学用双手接球并以同样的方法将球传给后面的同学，当球穿至最后一名同学的时候，集体向后转，再依次将球穿给排头，首先传完的一队为胜队，另一队为败队，败的一队则要给胜队一个大大的拥抱。 1、教师细致讲解游戏方法及规则。2、将学生进行分组。3、强调游戏过程中的安全问题。教学组织：● ● ● ● ● ●● ● ● ● ● ●○ ○ ○ ○ ○ ○○ ○ ○ ○ ○ ○△△：教师○：女生●：男生：方向 1、学生认真听讲，明确游戏方法及规则。2、按教师要求进行分组3、听教师口令，开始游戏。4、游戏过程中注意安全问题。队列队形：● ● ● ● ● ●● ● ● ● ● ●○ ○ ○ ○ ○ ○○ ○ ○ ○ ○ ○ △△：教师○：女生●：男生：方向 2~3次
课的时间 时间 课的内容 组织教法和学练法 练习次数
教师教法 学生学法
基本部分 25分钟 二、学习双手头上前掷实心球1、双手十指自然张开，用手掌将球抱住；两大拇指呈“八”型放在球的后上方，此时双脚前后开立，身体重心落在两脚之间。而后，将球预摆至头的后上方，身体重心随之后移，落在右腿（有力腿）上，身体呈背弓姿态。最后用力时，双脚用力蹬地，挺髋、展胸、充分挥臂、拨指，用力将球掷出。注意：球出手点在头的正上方和脚的换脚动作。重点：自下而上的发力顺序难点：上下肢协调用力（腰腹和胯）2、集体练习：（1）无球练习（2）有球练习讲学生分成四队，每一队统一听口令进行练习。 1、教师认真讲解并完整示范双手头上前掷实心球。2、分解讲解双手头上前掷实心球的技术动作。3、回答学生提出的疑问4、再次进行完整示范5、邀请两位同学进行练习前的展示以便教师了解学生的掌握情况。6、评价两位同学的技术动作并给予鼓励。7、进行集体练习（1）无球练习：以教师的哨声为令，一令一动分解做出完整掷实心球的动作。（2）有球练习：①：以教师的哨声为令，一令一动，分解进行投掷练习。②：自由练习。持球后，以教师的一声哨声为令，统一将球向一个方向掷出。8、强调练习过程中的安全问题，要求学生统一听从口令，服从安排。 1、学生认真听讲并自习观察教师的示范动作，明确动作的要领。2、在教师进行分解讲解的过程中认真听讲，自习观察，不明白的地方及时提出疑问。3、按照教师的要求，积极主动地参与到练习中。4、在练习过程中，统一听从口令，服从教师的安排，统一掷球，统一捡球。对列队行：●●●●●●●●●●●●△○○○○○○○○○○○○ ●●●●●●●●●●●●○○○○○○○○○○○○△：教师○：女生●：男生
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结束部分 3分钟 1、集合整队2、放松练习3、课堂小结4、组织回收器材5、宣布下课 1、组织学生集合。2、带领学生进行放松练习。3、总结本节课的总体情况，肯定学生的积极表现。4、学宣布下课。5、组织归还器材。教学组织：● ● ● ● ● ●● ● ● ● ● ●○ ○ ○ ○ ○ ○○ ○ ○ ○ ○ ○△△：教师○：女生●：男生 1、积极迅速集合整队。2、认真做好放松练习。3、认真听讲，积极讨论。4、向教师说再见。5、协助教师归还器材。队列队形：● ● ● ● ● ●● ● ● ● ● ●○ ○ ○ ○ ○ ○○ ○ ○ ○ ○ ○△△：教师○：女生●：男生
指导教师
体育器材 田径场一片、实心球20个
课后小节

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