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(共19张PPT)
小王的喜和忧
小王是一名初一学生，在上学期的期中考试中他得了全班第一名，为此他兴奋得翻来覆去一夜睡不着觉，认为自己真是不简单，觉得周围的一切都是那么美好。
可是好景不长，期末考试他却考砸了，他同样又是一夜没合眼，认为自己怎么这样无能，很苦恼，无法向父母交代。
同学小冲说风凉话了：小王，全班第一名不是那么好拿的，上一次还不知道是让你怎么给蒙上了。小王听了顿时生起一股无名的火，觉得咽不下这口气，于是一拳打过去……
小冲把这事告诉了班主任，小王知道自己这下可闯了祸，既后悔又害怕……
开心 兴奋
苦恼 烦躁
气愤 无法控制怒火
既后悔又害怕
导入新课
我们也时常体会着这样的喜与忧，这就是我们常说的情绪。步入青春期的我们了解自己的情绪吗？我们应该如何把握自己的情绪呢？
青春的情绪
揭开情绪的面纱
第四课
明天我和家人要去野外郊游。
过生日收到好朋友的礼物。
下课铃响了，老师还在拖堂。
提醒同学别喝生水，遭同学白眼。
妈妈总想帮我收书包，顺便检查我的作业。
在学校住宿，不能经常回家。
开心
期待
高兴
快乐
郁闷
烦恼
无奈
烦躁
懊恼
愠怒
生气
愤怒
运用你的经验：
思考：遇到以下情境，你会有怎样的情绪感受？
情绪面面观
01
新闻观感
旅韩熊猫爱宝去韩国第一夜睡不着，姜爷爷打地铺睡笼子旁边守着她。爱宝的饲养员姜爷爷说：“2018年爱宝和乐宝跟我从四川一起来韩国时，四川的油菜花开得正盛，所以我每年都会种植油菜花。”爱宝乐园也被姜爷爷布置得和花园一样。
看完这则新闻，你内心的感受是什么？
新闻观感
这只在美国田纳西州孟菲斯动物园的旅美大熊猫，牵动着全球无数的大熊猫爱好者和中国网友的心。
丫丫的照片在社交媒体上流传。照片上，瘦弱的丫丫仰头瘫坐在地上，露出痛苦的表情。人们在网上请愿，希望尽快将丫丫接回中国治疗。
看完这则新闻，你内心的感受是什么？
新闻观感
基本情绪：喜怒哀乐
#甲流阳性率在继续上升#
当前，流感正处于高峰期，根据中国疾控中心“国家流感中心”发布的最新流感监测周报，2023第8周南、北方省份流感病毒检测阳性率继续上升，（2月20日-2月26日）共报告390起流感样病例暴发疫情。
猜成语大赛
悲喜交加
悲愤不已
敢怒不敢言
复杂情绪：害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪
3
3月14日 多云
4
3月16日 多云
1
3月9日 晴
2
3月11日 晴
今天考试希望有个好成绩，紧张得很，手心都出汗了。不过在考试时间内完成了答卷，可算舒了一口气。
昨日着了凉，今天感冒可真难受。特别心烦，做什么事情都没精神。唉~
我和小红经常一起学习，同学们议论纷纷，说我们在早恋。周围的舆论让我不堪忍受，我为此而悲哀。
春天已经来了，学校组织了春游活动。一路爬山看着自然风景，心情真舒畅！很享受和大自然在一起！
对某件事情的预期
个人的生理周期
周围的舆论氛围
自然环境等
思考：以下情境中他们的情绪受哪些因素影响？
②对某件事情的心理预期
①个人的生理周期
2.影响情绪的因素有哪些？
③周围的舆论氛围
④自然环境
有新邻居、新朋友——真开心
⑤周围情况的变化
不良情绪引发疾病
临床实践已证明，绝大多数癌症患者发病前都有长期的抑郁、悲伤、焦虑、苦闷、恐惧等不良情绪。不良情绪不仅会带来睡眠不佳、食欲不振等生理反应，还会使内激素分泌发生变化，从而导致免疫功能下降，使癌症乘机而入。
感冒与人的免疫力有很大的关系，而情绪对免疫力又有较大的影响，持续的精神不振会使免疫力降低，机体杀伤、吞噬病原微生物的能力减弱，干扰素水平低下，使呼吸道防御机能暂时减退，从而削弱人对感冒病毒的抵抗力。
癌
症
感
冒
①情绪影响我们的观念和行动。
②情绪可能激励我们克服困难、努力向上。（积极作用）
③也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。（消极作用）
④可能会影响我们的智力发挥或身心健康。（补）（消极作用）
拓展提醒：情绪分为积极情绪、消极情绪；因此，情绪对人的影响，既有积极作用，也有消极作用，是一把双刃剑，有利有弊。
归纳：情绪的作用（影响）有哪些？
进入青春期，随着身体发育加快和生活经验不断丰富，我们的情绪也发生着变化，表现出青春期的情绪特点。
情绪
青春期
特点 表现（关键词）
富有激情和热情，冲动
情绪反应强烈
情绪波动与固执
情绪的闭锁性
情绪的细腻性
情绪的表现性
一方面不稳定，另一方面顽固性
越来越细致、丰富，主观因素
控制能力的增强，掩饰，不愿意表露
自觉或不自觉地带上表演痕迹
（P36”相关链接“）
4、青春期的情绪特点
练一练：以下情境体现了青春期情绪的哪些特点？
1.最近一段时间，明明心里有些郁闷，但是在父母面前他仍然保持微笑，不愿表露自己的情绪感受。
2.芳芳在观看了电影《你好，李焕英》之后，被电影中伟大的母爱深深打动，想着以后一定要好好孝顺父母，不能再对他们乱发脾气了。
3.2022年,河南高考成绩公布。某考生在网上查到自己的分数是679,为河南文科第一名时,先是兴奋地蹦了起来,之后又突然蹲下来泪流满面。
4.丽丽因为身体不太舒服，情绪有些低落，但在和同学聚会时为了不扫大家的兴，她努力表现出开心的样子。
情绪的闭锁性
情绪的细腻性
情绪波动与反应强烈
情绪的表现性
情绪本身无所谓好坏之分，但是由情绪引发的行为及行为的后果有好坏之分。因此，情绪通常分为正面情绪和负面情绪。
辩一辩：情绪有没有好坏之分？
5、如何正确面对青春期的情绪（正面、负面情绪）
（1） 激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加徇烂多彩。
（2）学习积极面对这些负面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的。
正面情绪
负面情绪
激发
积极的作用
积极面对
积极的作用
深陷其中
无法自拔
消极的作用
青春的情绪
1.许多中学生感觉进入青春期后情绪特别容易波动，有时心花怒放、阳光灿烂、有时愁眉苦脸，有时暴跳如雷。这说明（ ）
A、中学生情绪大多丰富而强烈，很不稳定
B、人的情绪是不可捉摸的
C、青少年的情绪经常处于失常状态
D、青少年情绪不稳定，犯错误也无可厚非
A
课堂练习
2.爷爷奶奶经常告诫我们“喜伤心，怒伤肝，思伤
脾，忧伤肺，恐伤肾”，这些三字箴言告诫我们（ ）
①表达情绪要适时、适度，学会对自己的情绪负责
②不要表达任何情绪，以免伤害身体健康
③要学会调节和控制情绪，保持乐观积极的心态
④情绪是无法调控的，应顺其自然
A.①③ B.②③ C.①④ D.②④
A
课堂练习

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