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新课导入
思考：同一半杯水，为什么两个同学的观点不一样呢？
提示：面对同样的事情，采取的态度不同，人们产生的情绪表现也不同
第四课 第一课时
青春的情绪
自主学习
1.情绪的种类有哪些
2.影响情绪的因素有哪些
3.情绪的影响(情绪的作用)
4.青春期的情绪特点？
5.青春期情绪特点产生的原因？
6.如何正确对待青春期的情绪？
阅读教材P34—38的内容，思考下列问题，并在课本上做标记。时间：3分钟
情绪面面观
01
古语“漫卷诗书喜欲狂”、“怒发冲冠”、“哀民 生之多艰”、“风生鹤唳，草木皆兵”依次表达了什 么情绪？
喜、 怒、 哀、 惧
在喜、怒、哀、惧四种情绪的基础上，又可以组合成很多复杂的情绪。
百感交集
五味杂陈
比如：焦虑 厌恶 害羞 内疚
悲喜交加 哭笑不得 喜极而泣
①基本情绪：喜、怒、哀、惧等。
②复杂情绪：害羞、焦虑、厌恶、内疚等。
1.情绪的种类有哪些
影响情绪的因素
今天月考，希望考个好成绩。紧张得很，手心都出汗了。不过在考试时间内完成了答卷，可算舒了一口气。
昨日着了凉，今天感冒可真难受。特别心烦，做什么事情都没精神。唉~
无病一身轻呀！考试成绩出来了，有些题目由于粗心大意丢了分，同学嘲笑我笨，爸爸妈妈责怪我，老师批评我……
终于回家了，赶紧进行了一次春游。一路爬山看着自然风景，心情真舒畅！很享受和大自然在一起！
事情的预期
生理周期
舆论氛围
自然环境
2.影响情绪的因素有哪些
①个人的生理周期
②对某件事情的预期
③周围的舆论氛围
④自然环境
⑤周围情况的变化
情绪很多，那影响情绪的因素有哪些呢？
情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行为。它可以能激励我们克服困难、努力向上；也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
①情绪影响着我们的观念和行动。
②情绪可能激励我们克服困难、努力向上。（积极影响）
③也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。（消极影响）
3.情绪的影响(情绪的作用)
拓展提醒：情绪对人的影响，既有积极作用，也有消极作用，是一把双刃剑，有利有弊。
情绪的青春色调
02
小明在篮球比赛中投进了关键球，他 兴奋得跳了起来，大声欢呼，完全沉浸在胜利的喜悦中。
小红和好友因为误会吵架了，她一整天都闷闷不乐，即使好友道歉，她仍坚持认为是对方的错，不肯和解。
小刚注意到同桌最近总是郁郁寡欢，便主动询问，得知同桌家里出了问题，他耐心倾听，给予安慰，展现出了细腻的情感。
小丽在考试后得知自己取得了好成绩，她脸上洋溢着幸福的笑容，走路都蹦蹦跳跳，让周围的人都感受到了她的喜悦。
情绪反应强烈
情绪的表现性
情绪的细腻性
情绪波动与固执
①情绪反
应强烈
③情绪的
细腻性
4.青春期的情绪的点 P36①-⑤
②情绪波
动与固执
⑤情绪的
表现性
④情绪的
闭锁性
材料：初中生小李进入青春期后，身体迅速发育，身高和体重都有了明显的增长。与此同时，他的情绪也经历着巨大的变化。以前他总是活泼开朗，无忧无虑，但现在他变得更加敏感和易怒。有一次，他在课堂上被老师批评了几句，结果他整个下午都闷闷不乐，甚至对好朋友的关心也显得不耐烦。晚上回家后，他又因为一点小事和父母吵了一架，情绪失控地摔门而去。这个例子展示了初中生进入青春期后，由于身体发育和生活经验的丰富，情绪变得更加复杂和难以捉摸。
思考：初中生小李进入青春期后，情绪变得更为复杂和难以捉摸？
5.青春期情绪特点产生的原因？
进入青春期，随着身体发育和生活经验不断丰富，我们的情绪也发生着变化，表现出青春期的情绪特点。
材料：初中生小华在青春期的成长过程中，总是积极面对生活中的各种挑战。当她得知自己将代表学校参加市级演讲比赛时，虽然有些紧张，但她选择用积极的心态去面对。她认真准备，不断练习，最终在比赛中发挥出色，赢得了评委和观众的一致好评。比赛结束后，小华感到非常开心和自豪，她觉得自己的努力得到了回报，这种正面的情绪感受让她更加坚信自己的能力和价值。
思考：小华在青春期的成长过程中，是如何通过激发正面情绪感受来让生活更加绚烂多彩的？
提示：
小华通过积极面对挑战、认真准备比赛并最终取得好成绩的方式，激发了正面的情绪感受，让她感到开心和自豪。这种正面的情绪感受不仅增强了她的自信心，还让她更加珍惜和享受生活的美好。这个例子说明了青春期的情绪特点体现了青春的活力，它带给我们不同的感受。善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩
材料：初中生小亮进入青春期后，开始面临更多的学业压力和人际关系的烦恼。他常常感到焦虑和担忧，担心自己的成绩不够优秀，担心与同学之间的关系处理不好。然而，小亮并没有沉溺于这些负面情绪中，而是选择积极面对它们。他主动找老师请教学习方法，努力提高自己的学习效率；同时，他也积极与同学沟通，解决彼此之间的误会和矛盾。通过这些努力，小亮逐渐克服了负面情绪，变得更加自信和坚强。
思考：这个例子说明了青春期的成长过程中，我们需要经历哪些情绪上的挑战？
小亮在青春期面临了焦虑和担忧等负面情绪。他通过主动请教老师、与同学沟通等方式，积极面对这些情绪，逐渐克服了它们，变得更加自信和坚强。这个例子说明了青春期的成长过程中，我们不仅需要面对积极的情绪，也会遇到烦恼和担忧等负面情绪。学习积极面对这些情绪，同样是我们成长过程中需要经历的挑战。通过积极应对，我们可以更好地成长和发展。
提示：
6.如何正确面对青春期情绪
（1）正面情绪：青春期的情绪特点体现了青春的活力，它带给我们不同的感受。善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。
（2）负面情绪：青春期的情绪也包括烦恼和担忧。学习积极面对这些负面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的。
喜
怒
哀
惧
课堂小结：
谢谢大家

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