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(共22张PPT)
第二单元 做情绪情感的主人
青春的情绪
自主学习
1.情绪的类型有哪些
2.我们的情绪受哪些因素的影响
3.情绪的作用有哪些
4.青春期情绪的特点是什么
5.如何正确对待青春期的情绪？
01
02
03
04
05
阅读教材P34—38的内容，思考下列问题，并在课本上做标记。时间：5分钟
01情绪面面观
基本情绪
喜
怒
哀
惧
百感交集
五味杂陈
喜
哀
惧
怒
喜极而泣
惊喜
悲愤
敢怒不敢言
……
悲喜交加
哭笑不得
焦虑
害羞
厌恶
在喜、怒、哀、惧四种情绪的基础上，又可以组合成很多复杂的情绪。
人的情绪是复杂多样的，各种各样的情绪丰富了我们的生活。
①基本情绪：喜、怒、哀、惧等。
②复杂情绪：害羞、焦虑、厌恶、内疚等。
1.情绪的种类有哪些
1
2
3
4
5
漫卷诗书喜欲狂
怒发冲冠
哀民生之多艰
风声鹤唳，草木皆兵
闻风丧胆
6
三军过后尽开颜
活学活用：下列几句话分别表达的情绪是什么？
喜
怒
哀
惧
惧
喜
思考： 影响小丽情绪的因素有哪些？
1.小丽生日时意外收到了自己期盼已久的洋娃娃，可高兴了。
2.小丽生理周期时情绪低落，易发脾气。
3.小丽和小刚经常一起学习，同学们议论纷纷，说他们在早恋。周围的舆论让他们不堪忍受，情绪低落。
4.小丽在雨天和阴天总是心情不好，在晴天就总是兴高采烈。
生理周期
事情的预期
舆论氛围
自然环境
影响情绪的因素：个人的生理周期、对某件事情的预期、 周围的舆论氛围、自然环境
2.影响情绪的因素有哪些
①个人的生理周期
②对某件事情的预期
③周围的舆论氛围
④自然环境
⑤周围情况的变化
放学时，铃声是悦耳的
思考时，铃声是刺耳的
考试时，铃声是紧张的
随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化。P35
部编道法七年级（
下册）3.1 青春飞扬
探究与分享：考试之后
默默在一次考试中，把本是强项的数学考砸了。试卷发下来后，她冷静地分析自己出错的原因。没等老师讲评，她就把错题改正并写在作业本上，心里感到舒坦多了。之后的几天她吃得好、睡得香，精力充沛，学习劲头儿很足。
语文考试时，小冲因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来，一怒之下，把试卷撕了，并哭着离开考场。之后的几天他吃不下饭、睡不着觉，精神恍惚，生病了。
（1）说说默默和小冲面对考试的情绪有什么不同？
（2）不同的情绪有何不同影响？
消极情绪影响人们智力发挥，产生错误行为，可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
积极情绪有利于身体健康。
消极情绪不利于身体健康
积极情绪激励我们克服困难、努力向上。
①情绪影响着我们的观念和行动。
②情绪可能激励我们克服困难、努力向上。（积极影响）
③也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。（消极影响）
3.情绪的影响(情绪的作用)
02情绪的青春色调
情绪反应强烈：富有激情和热情，为了目标和理想不惜一切，也会因为一点儿小事而玲动，可用“急风暴雨”来形容这种特点。
情绪波动与固执：一方面，情绪体验常常不稳定，容易从一个极端到另一个极端;另一方面，情绪体验有一种顽固性。
情绪的细腻性：情绪体验越来越细致，情绪表现越来越丰富……
情绪的闭锁性：随着对情绪控制能力的增强，会掩饰自己的情緒感受，不愿意向别人表露。
情绪的表现性：在情绪表露过程中，有时为了从众或出于其他想法，会自觉或不自觉地带上表演痕迹。
相关链接：自主阅读课本36页，理解青春期的情绪特点。
细腻性
闭锁性
反应强烈
波动与固执
表现性
青春期的情绪特点
情绪反应强烈
4.青春期的情绪特点
情绪的细腻性
情绪波动与固执
情绪的闭锁形
情绪的表现性
5.青春期情绪特点产生的原因？
进入青春期，随着身体发育和生活经验不断丰富，我们的情绪也发生着变化，表现出青春期的情绪特点。
情绪评论员
生活影响了情绪。
情绪影响了生活。
你赞同哪种观点？请说说你的看法。
6.如何正确面对青春期情绪
（1）正面情绪：青春期的情绪特点体现了青春的活力，它带给我们不同的感受。善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。
（2）负面情绪：青春期的情绪也包括烦恼和担忧。学习积极面对这些负面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的。
本课小结
情绪面面观
情绪的青春色调
情绪的基本类型
影响情绪的因素
青春期的情绪特点
青春的情绪
正确面对青春期的正面和负面情绪
情绪的作用
课堂练习
1.（2022江苏苏州）有人问冬奥会冠军苏翊鸣成功的原因，他说:“没有别的，我只是专注做我的事,不管每天训练有多长时间或者有多么困难，我都把它当成享受、当成热爱。”这说明( )
①正确对待挫折，能够增强生命的韧性
②面对不同挫折，会有不同的情绪感受
③合理调节情绪，有助于保持乐观心境
④情绪复杂多样，要善于掩饰负面情绪
A.①② B.①③ C.②④ D.③④
B
课堂练习
2.（2022四川眉山）情绪是我们与生俱来的生理本能，是身体对外界的自然反应，它携带着身体的需求来与我们的思想进行交流，不达目的誓不罢休。情绪这一特征要求我们（ ）
A.感受到消极情绪，应该排斥它或无视它
B.正视自己的情绪，学会合理地调节情绪
C.激发正面的情绪，避免接收负面的情绪
D.掩饰自己的情绪，不要向别人表露感受
B

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