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导入新课
啥？卖完了！我起折这么早过来你跟我说卖完了！？
哇塞！妈妈给买的礼物好漂亮呀！
4.1青春的情绪
喜
怒
哀
惧
人的基本情绪类型
复杂情绪：
惊喜
哭笑不得
喜极而泣
乐极生悲
悲喜交加
悲愤
害羞、焦虑、厌恶、内疚......
百感交集！
人的情绪是复杂多样的，除了常见的喜、怒、哀、惧等基本情绪，还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪。各种各样的情绪丰富了我们的生活。
笔记：情绪的分类
笑容满面
步履轻盈
精力充沛
对新鲜事物充满好奇
口干
出汗
血压升高 心跳加快
沮丧
泄气
无精打采
想哭
心跳加快呼吸急促肌肉紧张
情绪是一种复合生理心理状态，包括内在体验、外显表情和生理激活。
家长的抱怨一：我的孩子在小学阶段，脾气挺温和的，为什么进入初中后好像完全换了个人呢。前几分钟还心情不错地和你说话，可是后几分钟就突然情绪变得很糟糕，有时甚至是声嘶力竭，这是怎么回事呢？
家长的抱怨二：我的孩子进入青春期后，常爱把自己关在房间里，如果你敲门，或者你直接闯入，她就会大发脾气，怎么回事呢？
我们的情绪会受哪些因素影响呢？
材料分析
许多女生在生理周期中存在情绪波动问题，情绪易低落、抑郁或脾气急躁。
个人的生理周期影响情绪
对某件事情的预期影响情绪
周围的舆论氛围影响情绪
考了几分？
自然环境影响情绪
笔记：影响情绪的因素
（1）
（4）
（2）
个人的生理周期
对某件事情的预期
周围的舆论氛围
（3）
自然环境
随着周围环境的变化，我们的情绪也会发生变化
默默在一次考试中，把本是强项的数学考砸了。试卷发下来后，她冷静地分析自己出错的原因。没等老师讲评，她就把错题改正并写在作业本上，心里感到舒坦多了。之后的几天她吃得好、睡得香，精力充沛，学习劲头儿很足。
材料分析（P35-探究与分享）
语文考试时，小冲因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来，一怒之下，把试卷撕了，并哭着离开考场。之后的几天他吃不下饭、睡不着觉，最后精神恍惚，生病了。
默默和小冲面对考试的情绪有什么不同，结果如何？
考试
冷静分析，改正错题
愤怒之下，撕掉试卷
吃得饱，睡得香
吃不下，睡不着
强项考砸
紧张考砸
消极情绪影响智力正常发挥
消极情绪导致错误行为
消极情绪影响身体健康
积极情绪激励人主动作为
积极情绪有益身体健康
面对考试，默默和小冲情绪不同，结果也不同
情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动。
积极作用：激励我们克服困难、努力向上；
消极作用：让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
笔记：情绪的作用
情绪反应强烈
情绪的闭锁性
情绪的细腻性
情绪波动与固执
情绪的表现性
笔记：青春期情绪的特点
积极情绪
消极情绪
尽量利用情绪的积极一面，克服情绪的消极一面，让情绪为我们服务。
喜 不可得意忘形
怒 不可暴跳如雷
哀 不可悲痛欲绝
惧 不可惊慌失措
（1）善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。
（2）青春期的情绪也包括烦恼和担忧。学习积极面对这些负面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的。
笔记：如何正确对待青春期的情绪
青春的情绪
情绪面面观
情绪的青春色调
情绪的分类
影响情绪的因素
情绪的作用
青春期的情绪特点
善于激发正面的情绪感受
学习积极面对负面情绪
课堂小结
1、古语“漫卷诗书喜欲狂” “怒发冲冠” “哀民生之多艰” “风生鹤唳，草木皆兵”依次表达了什么情绪？（　　）
A．喜、惧、哀、怒
B．喜、怒、哀、惧
C．喜、惧、怒、哀
D．喜、哀、怒、惧
练一练
B
2、科学家做过一个实验，把同窝生的两只小羊用相同的饲料喂养，唯一不同的是：有一只小羊旁栓着一匹狼，而另一只小羊从来就没有看见过狼。结果，在狼旁边的那只羊在极度惊恐的情绪折磨下逐渐瘦弱，后来夭折，而另一只羊却一直长得很健壮。该实验告诉我们（　　）
A．消极情绪会产生消极后果
B．积极情绪会产生积极的后果
C．不同的情绪会产生不同的后果
D．情绪与身体健康关系不大
练一练
C
3、教材38页探究与分享
（1）陈玲为什么会有这些情绪变化
（2）陈玲的这些情绪表现体现了怎样的青春期情绪特点
（3）假如你是陈玲，遇到类似情况会怎么做
练一练
教材38页拓展空间
情绪调色盘
拓展空间
喜 怒
哀 惧

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