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(共28张PPT)
4.1 青春的情绪
人的身上有一宝，有时哭来有时笑。
笑一笑来十年少，胜过灵丹和妙药。
哭一哭来人自扰，烦恼痛苦甩不掉。
你说奇妙不奇妙。
思考：请问这“一宝”指的是什么？
猜一猜
情绪常见的类型有哪些？
2.影响情绪的因素有什么？
3.情绪的作用是什么？
4.青春期的情绪特点有什么？
5.怎样正确看待青春期的情绪？
学
习
目
标
情绪面面观
规则
https://www./
每组选出一位代表，根据老师出示的情境 ，用表情、语言、肢体动作等表现出你看到这个情境时的内心感受，不能说出出示的题目！表演时间不超过1分钟。
演员请就位
①四种基本情绪：喜、怒、哀、惧
情绪的分类
复杂的情绪
又惊又喜
哭笑不得
悲愤不已
猜一猜：表情组成的成语
百感交集
五味杂陈
喜
哀
惧
怒
喜极而泣
惊喜
悲愤
敢怒不敢言
在喜、怒、哀、惧四种情绪的基础上，又可以组合成很多复杂的情绪。
……
悲喜交加
哭笑不得
焦虑
害羞
厌恶
人是不是只有这四种情绪呢？
各种各样的情绪丰富了我们的生活。
下列诗词体现哪个基本情绪？
风声鹤唳，草木皆兵
春风得意马蹄疾，一日看尽长安花
漫卷诗书喜欲狂
怒发冲冠，凭栏处。
问君能有几多愁，恰似一江春水向东流
愿将腰下剑，直为斩楼兰
喜
喜
怒
怒
哀
惧
内在体验
外显表情
生理反应
情绪是一种复合的心理状态，包括内在体验、外显表情和生理反应三种成分。
情绪成分
情绪很多，那影响情绪的因素有哪些呢？
特邀嘉宾-----东东的情绪变化
连续下好几天雨，今天早上起床，我看到太阳出来了，好开心，下午的体育课可以踢球了。吃早餐时，妈妈一直催我吃快点，还唠叨我昨天因迟到被老师批评的事，让我心烦。上午第一节语文老师公布昨天考试前十名同学的成绩，当我听到我的成绩时，兴奋得站了起来说：“老师，我目标达到了。”下午体育课，老师把踢足球改为打篮球比赛，本来我也没意见，可是在打篮球时，我感觉到自己个小，打篮球没优势，心里就有些失落。放学回家时，骑自行车摔倒了，手也受伤了，心里很郁闷。
自然环境
周围舆论氛围
对某事的预期
个人的生理
周围情况
东东
个人生理周期
对某件事情的预期
周围的舆论氛围
自然环境
周围情况的变化
影响情绪的因素
探究与分享
东东在一次考试中，把本是强项的数学考砸了。试卷发下来后，他冷静的分析自己出错的原因。没等老师讲评，就把错题改正并写在作业本上，心里感到舒坦多了。之后的几天他吃得好、睡得香，精力充沛，学习劲头儿很足。
东东和小冲的情绪有哪些不同？对他们的影响是什么？
语文考试时，小冲因为考试紧张导致许多原本会做的题目做不出来，一怒之下，把试卷撕了，哭着离开考场。之后的几天他吃不下去饭、睡不着觉，精神恍惚，生病了。
积极影响
激励我们克服困难、努力向上。
消极影响
因小小的挫败而止步不前。
情绪是一把双刃剑
情绪的青春色调
这是青春期的你吗？
从视频中，你能说出青春期的情绪有哪些特点吗？
进入青春期，每个人多少都会有情绪的困扰，你如何应对的呢？请你结合自己的实际经历，谈谈心得体会。
请每个小组派代表分享。
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小组讨论交流3分钟：
七嘴八舌话情绪
青春期的情绪特点？
情绪反应强烈
情绪波动与固执
情绪的细腻性
情绪的闭锁性
情绪的表现性
青春期的我们，是否有过类似的情绪反应？
上周末我和朋友小宇一起去打篮球，因为小宇笑话我个子矮，球技不好，总进不了球。我一怒之下把球砸在地上，就生气地跑回家。之后几天，我心理一方面想原谅他，但另一方面又不想理他。妈妈察觉到我这几天情绪不好，做事无精打采的，就问我怎么了，但我不愿意告诉她。昨天小宇主动找我求和，向我道歉，我开心得与他拥抱在一起。昨晚我们还一起去看一部关于友谊长存的电影，电影的情节让我到现在还陶醉在我们友谊长青的遐想中。
请你分析特邀嘉宾-----东东的情绪特点
情绪反应强烈
情绪波动与固执
情绪的闭锁性
情绪的表现性
情绪的细腻性
青春期的情绪特点体现了青春活力，它带给我们不同的感受
我们可以避开坏情绪，只保留好情绪吗？
正面情绪
负面情绪
善于激发
积极面对
善于激发正面情绪，可以让生活更加绚丽多彩。
学习积极面对这些负面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的。
情境四：暑假里，爸妈带我出去旅游，风光美不胜收
“怒伤肝，喜伤心，思伤脾，恐伤肾。”
笑一笑，十年少；
愁一愁，白了头。
怒伤肝，喜伤心，忧伤肺，
恐伤肾，气伤肺，思伤脾。
生气催人老，笑笑变年少。
本 课 小 结
情绪面面观
情绪的青春色调
2.情绪的影响因素
1.情绪的分类
3.情绪的作用
4.青春期的情绪特点
5.怎样面对青春期的情绪
青春的情绪
1.《黄帝内经》中有“喜伤心、怒伤肝、忧伤肺、恐伤肾、思伤脾”的记载。这启示我们（ ）
①喜怒哀乐是我们的基本情绪
②同一种情绪对人的影响相同
③情绪与我们的身心健康有关
④要积极主动调节情绪
A. ①② B. ②④ C. ②③ D. ③④
喜怒哀惧
影响不同
D
2、古语“漫卷诗书喜欲狂”、“哀民生之多艰”、“草木皆兵”、“怒发冲冠”分别表达的情绪是（ ）
A.喜、怒、哀、惧
B.喜、哀、惧、怒
C.惧、怒、喜、哀
D.喜、惧、哀、怒
惧
B
3、情绪就像“神奇果”，会对人产生神奇的作用，这种作用的表现是(　　)
①它可以激励我们克服困难、努力向上　　　　　
②它可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前
③它会让人获得成功　　　　　　　　　　　　　
④它会使每个人都没有悲伤
A.①③　　　B.①④　　 C.③④　　　　D.①②
D
积极影响+消极影响

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