资源简介

七年级实心球教案
实心球课时计划 第1课时
课程类型 实践课 教学内容 1、双手正面投掷实心球 2、游戏 共4课时
学习目标 1、知识与技能：初步掌握其动作方法，增强和提上肢、背部力量和协调发力的能力。2、教学过程与方法：通过集体学习和分组专门性练习，体验探究动作要领，提提高投掷技能。3、情感、态度、价值观：学会合作与交流的方法，积极参与学习讨论相互协作，能在练习中克服困难解决问题，不断提高运动水平，建立自信心。
教学重难点 重点：持球技术与投掷技术 难点：力的传送及手腕压拨技术
教 学 学生活动 教师教法 组织与要求
程序 内 容
导入2′ 1、体育委员集合整队并报告人数2、师生问好，宣布课时内容3、提出课时要求及目标4、检查服装，安排请假学生活动 1、体育委员整队2、报告班级出勤人数 1、督促学生快速集合整队2、宣布课的内容和要求 1、四列横队列队集合，如下图1：♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ♂ ☆教师 ♂体育委员2、快、静、齐！
准备部分8′ 1、热身跑2、热身徒手操（1）扩胸运动（2）体转运动（3）振臂运动（4）腹背运动（5）正压腿（6）侧压腿（7）屈蹲跳8拍X4 1、体育委员调整队形，领跑2、体育委员，领做热身徒手操 1、教师安排热身活动强度2、教师协助体育委员工作3、监督学生做练习情况并进行指导 1、由四列横队变两路纵队进行热身跑，如下图：♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀ 2、进行热身徒手操的活动，成体操队形散开，如下图：♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♂
基本部分27′ 1、实心球专项辅助技术动作的练习 肩部运动 双臂绕环运动协助练习8拍X 42、实心球投掷动作学习动作要点：脚前后开立微曲、面向投掷方向，双手持球头后上方；3、教学重点：协调用力，高重心，出手快鞭打有力4、行拓展练习 1、学生保持四列横队体操队形2、注意听讲3、跟口令做练习4、进行练习5、利用篮球场的宽度进行练习6、参与投掷积分游戏7、各小组组长负责管理和积分登记 1、教师讲解示范2、练习安排，观察 练习进行个别指导和集体指导3、分组练习6、分组进行积分比赛，讲述比赛规则，累积积分多的为胜。区分男女 1、教师讲解示范，如图所示：♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ☆ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ 2、学生进行模仿跟随练习3、练习，队形如下图：♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀5、记分游戏图，成四路纵队进行。如下图：♀♀♀♀♀ ② ⑤ ⑩
结束部分3′ 1、集合整队2、课堂小结3、布置任务4、下课 1、注意听讲2、归还器材 1、教师讲评 1、集合整队队列队形如图1
课后小结：
实心球课时计划 第2课时
课程类型 实践课 教学内容 1、投掷—单手侧推实心球 2、游戏 共4课时
学习目标 1、知识与技能：通过，体验探究动作要领，初步掌握其动作方法，增强和提上肢、背部力量和协调发力的能力。2、教学过程与方法：利用集体学习和分组专门性练习，开展投掷比赛，激发锻炼兴趣，3、情感、态度、价值观：学会合作与交流的方法，积极参与学习讨论相互协作，培养合作学习能力及集体荣誉感，能在练习中克服困难解决问题，不断提高运动水平，建立自信心。
教学重难点 重点：持球技术 难点：转髋送肩及手腕压、拨技术
教 学 学生活动 教师教法 组织与要求
程序 内 容
导入2′ 1、体育委员集合整队并报告人数2、师生问好，宣布课时内容3、提出课时要求及目标4、检查服装，安排请假学生活动 1、体育委员整队2、报告班级出勤人数 1、督促学生快速集合整队2、宣布课的内容和要求 1、四列横队列队集合，如下图1：♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ♂ ☆教师 ♂体育委员2、快、静、齐！3、精神饱满！
准备部分8′ 1、热身跑2、热身徒手操（1）扩胸运动（2）体转运动（3）振臂运动（4）腹背运动（5）正压腿（6）侧压腿（7）屈蹲跳 8拍X4 1、体育委员调整队形，领跑2、体育委员，领做热身徒手操 1、教师安排热身活动强度2、教师协助体育委员工作3、监督学生做练习情况并进行指导 1、由四列横队变两路纵队进行热身跑，如下图：♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀ 图22、进行热身徒手操的活动，成体操队形散开，如下图：♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♂ 图3
基本部分27′ 1、实心球侧推专项辅助技术动作的练习 肩部运动 双臂绕环运动 8拍X 42、徒手推掷实心球动作技术学习3、推掷实心球实战学习动作要点：持球锁骨窝，五指用力，掌心空出，上身下压，两腿弯曲，蹬腿发力，转髋送肩，推手拨指。4、教学重点：协调用力，高重心，出手快鞭打有力5、游戏 1、学生保持四列横队体操队形2、注意听讲3、跟口令做练习 4、进行练习5、利用篮球场的宽度进行练习6、参与投掷积分游戏7、各小组组长负责管理和积分登记 1、教师讲解示范2、进行练习安排，观察学生理解和接收情况3、进行个别指导和集体指导4、进行练习强度的安排，分组练习5、设定记分图6、分组进行积分比赛，讲述比赛规则，累积积分多的为胜。区分男女 1、教师讲解示范，如图所示：♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ☆♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ 图42、学生进行模仿跟随练习3、授课队形，如图所示：4、练习，队形如下图：♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀5、记分游戏图，成四路纵队进行。如下图：♀♀♀♀♀ ② ⑤ ⑩
结束部分 1、集合整队2、课堂小结3、布置任务4、下课 3′ 1、注意听讲和学习回顾2、归还器材 1、教师讲评 1、集合整队队列队形如图1
课后小结：
实心球课时计划 第3课时
课程类型 实践课 教学内容 1、投掷—单手侧推实心球（复习） 2、游戏 共4课时
学习目标 1、知识与技能：，初步掌握其动作方法，增强和提高上肢、背部力量和协调发力的能力。2、教学过程与方法：通过集体学习和分组专门性练习，体验探究动作要领。3、情感、态度、价值观：学会合作与交流的方法，积极参与学习讨论相互协作，在练习中克服困难解决问题，不断提高运动水平。
教学重难点 重点：持球技术 难点：转髋送肩及手腕压、拨技术
教 学 学生活动 教师教法 组织与要求
程序 内 容
导入2′ 1、体育委员集合整队并报告人数2、师生问好，宣布课时内容3、提出课时要求及目标4、检查服装，安排请假学生活动 1、体育委员整队2、报告班级出勤人数 1、督促学生快速集合整队2、宣布课的内容和要求 1、四列横队列队集合，如下图：♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ♂ 图1☆教师 ♂体育委员2、快、静、齐！3、精神饱满！
准备部分8′ 1、热身跑2、热身徒手操（1）扩胸运动（2）体转运动（3）振臂运动（4）腹背运动（5）正压腿（6）侧压腿（7）屈蹲跳 8拍X4 1、体育委员调整队形，领跑2、体育委员，领做热身徒手操 1、教师安排热身活动强度2、教师协助体育委员工作3、监督学生做练习情况并进行指导 1、由四列横队变两路纵队进行热身跑，如下图2：♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀ 2、进行热身徒手操的活动，成体操队形散开，如下图：♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♂ 图3
基本部分 1、实心球侧推专项辅助技术动作的练习 肩部运动双臂绕环运动 8拍X 42、双手正面投掷实心球的练习3、推掷动作的实战练习动作要点：持球锁骨窝，五指用力，掌心空出，上身下压，两腿弯曲，蹬腿发力，转髋送肩，推手拨指。4、教学重点：协调用力，高重心，出手快鞭打有力5、游戏 27′ 1、学生保持四列横队体操队形2、注意听讲3、跟口令做练习4、进行练习5、利用篮球场的宽度进行练习6、参与“三足”搬运接力游戏 1、教师讲解示范2、进行练习安排，观察学生理解和接收情况3、进行个别指导和集体指导4、进行练习强度的安排，分组练习5、分组进行比赛，讲述比赛规则，最短时间内完成的获胜。区分男女 1、教师讲解示范，如图所示：♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ☆ 图42、学生进行练习3、练习队形，如图所示：♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ☆♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ 图54、搬运游戏图，成纵队，两人合作进行。如下图：♀♀♀♀♀ 返回点♀♀♀♀♀
结束部分 1、集合整队2、课堂小结3、布置任务4、下课 3′ 1、注意听讲和学习回顾2、归还器材 1、教师讲评 1、集合整队队列队形如图1
课后小结：
实心球课时计划 第4课时
课程类型 实践课 教学内容 1、投掷实心球多种方式的练习 2、游戏 共4课时
学习目标 1、知识与技能：通过学习和练习，初步掌握其动作方法，增强和提上肢、背部力量和协调发力的能力。2、教学过程与方法：集体学习和分组专门性练习，体验探究动作要领利用多种投掷方式，开展教学，激发锻炼兴趣。3、情感、态度、价值观学：培养合作学习能力，形成自我健身意识。学会会合作与交流的方法，积极参与学习讨论相互协作，在练习不断提高运动水平。
教学重难点 重点：持球技术 难点：投掷角度的控制
教 学 学生活动 教师教法 组织与要求
程序 内 容
导入2′ 1、体育委员集合整队并报告人数2、师生问好，宣布课时内容3、提出课时要求及目标4、检查服装，安排请假学生活动 1、体育委员整队2、报告班级出勤人数 1、督促学生快速集合整队2、宣布课的内容和要求 1、四列横队列队集合，如下图1：♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ♂ ☆教师 ♂体育委员2、快、静、齐！3、精神饱满！
准备部分8′ 1、热身跑2、热身徒手操（1）扩胸运动（2）体转运动（3）振臂运动（4）腹背运动（5）正压腿（6）侧压腿（7）屈蹲跳 8拍X4 1、体育委员调整队形，领跑2、体育委员，领做热身徒手操 1、教师安排热身活动强度2、教师协助体育委员工作3、监督学生做练习情况并进行指导 1、由四列横队变两路纵队进行热身跑，如下图2：♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀ 2、进行热身徒手操的活动，成体操队形散开，如下图：♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♂ 图3
基本部分27′ 1、实心球辅助技术动作的练习 肩部运动 双臂绕环运动2、前抛练习两腿左右开立，双手持球，屈体向前上方抛出3、后抛练习两腿左右开立，双手持球，屈体向后上方抛出4、双手正面投掷5、侧推实心球6、教学重点：协调用力，高重心，出手快鞭打有力方向准确7、游戏 1、学生保持四列横队体操队形2、注意听讲3、跟口令做练习4、进行练习5、利用篮球场的宽度进行练习6、参与“三足”搬运接力游戏 1、教师讲解示范2、进行练习安排，观察学生理解和接收情况3、进行个别指导和集体指导4、进行练习强度的安排，分组练习5、分组进行比赛，讲述比赛规则，最短时间内完成的获胜。 1、教师讲解示范，如图所示：♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ☆♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ 图52、学生进行模仿跟随练习3、授课队形，如图所示：4、练习，队形如下图：♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀5、搬运游戏图，成纵队进行。如下图：♀♀♀♀♀ 返回点♀♀♀♀♀
结束部分 1、集合整队2、课堂小结3、布置任务4、下课 3′ 1、注意听讲和学习回顾2、归还器材 1、教师讲评 1、集合整队队列队形如图1
课后小结：
PAGE / NUMPAGES

展开更多......

收起↑