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(共21张PPT)
4.1 青春的情绪
第四课 揭开情绪的面纱
1、道德修养：通过学习，体验情绪的多样性、复杂性。体会青春期情绪的特点，激发正面的情绪感受。
2、责任意识：通过学习，能够认识、把握自己的情绪，能够正确对待情绪。
3、健全人格：了解情绪的分类。了解影响情绪的因素以及情绪对个人观念和行动带来的影响。了解青春期的情绪特点，积极面对自己的情绪。
素养目标
教学重点：1. 情绪的是复杂多样的。2. 如何正确认识和对待青春期情绪。
教学难点：如何正确认识和对待青春期情绪。
自主学习
1.情绪的分类有哪些？
2.影响情绪的因素有哪些？
3.情绪的作用是什么？
4.青春期的情绪特点？
5.如何正确对待青春期的情绪？
情绪表达
第一目
获得金牌欣喜若狂的感受就是一种情绪。
中国女排
巴西奥运会夺冠
探究：常见的基本情绪
喜
怒
哀
惧
开心 快乐 欢天喜地 喜开颜笑 兴高采烈
生气 气愤 怒气冲天 暴跳如雷 火冒三丈
悲伤 难过
心灰意冷
垂头丧气
害怕 惊吓
胆战心惊
惊慌失措
思考：下列几句话分别表达的情绪是什么？
1
2
3
4
5
怒发冲冠
哀民生之多艰
风声鹤唳，草木皆兵
闻风丧胆
6
三军过后尽开颜
喜
怒
哀
惧
惧
喜
漫卷诗书喜欲狂
喜
怒
哀
惧
思考：人是不是只有这四种基本情绪呢？
遇到以下情境，你会有怎样的感受？
过生日收到好朋友的礼物。
提醒同学别喝生水，遭同学白眼。
妈妈总想帮我收拾书包，顺便检查我的作业。
在学校住宿，不能经常回家。
开心
期待
明天我和家人要去野外郊游。
下课铃响了，老师还在拖堂。
郁闷
烦恼
无奈
烦躁
生气
厌恶
伤心
愤怒
高兴
快乐
以上的事例说明人的情绪有什么特点？
人的情绪是复杂多样的
运用你的经验P27
1.情绪的特点
复杂情绪
还有害羞、焦虑、厌恶、内疚等复杂情绪，各种各样的情绪丰富了我们的生活。
哭笑不得
又惊又喜
悲愤不已
那人是不是只有这四种情绪呢？
课堂笔记
情绪的特点和种类
特点：人的情绪是复杂多样的。
种类
复杂情绪:害羞、焦虑、厌恶和内疚等。
基本情绪:喜怒哀惧等
当我们快乐的时候，可能会感到精力充沛，对新鲜事物充满好奇；可能会笑容满面，步履轻盈。
当我们愤怒的时候， 可能会血压升高、心跳加快； 可能会感到口干，也可能会 出汗。
当我们悲伤的时候， 可能会觉得沮丧、泄气、无精打采，甚至想哭。
当我们害怕的时候, 可能会心跳加快、呼吸急促、 肌肉紧张。
情绪是一种综合表现出来的生理和心理状态，包括内在体验、外显表情和生理反应三种成分。
内在体验
外显表情
生理反应
情绪的成分
第二步 互助探究
2.影响情绪的因素有哪些？（课本35页）
我们的情绪受多方面因素影响。例如，个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化。
对事情的预期
周围的舆论氛围
长得丑又不是我的错，为什么取笑我？太令人生气了。
期末考试，本想取得好成绩，但是考砸了，心情真是郁闷。
01
02
思考：以下情境中他们的情绪是受什么因素的影响？
英国著名化学家法拉第年轻时，因工作过分紧张，精神失调，经常头痛失眠， 虽经长期药物治疗，仍无起色。后来，一位名医对他进行了仔细检查，却不开药方，临走时只是笑呵呵地说了一句英国俗语：“一个小丑进城，胜过一打医生。” 便扬长而去。法拉第对这话细加品味，终于悟出其中奥秘。从此以后，法拉第常常抽空去看滑稽戏、马戏和喜剧，经常高兴得发笑。这样愉快的心境，使他的健康状况大为好转，头痛和失眠都不药而愈。
故事说明了情绪的什么作用？
激励我们克服困难、努力向上
问题2：情绪的作用是什么？
答：①影响着我们的观念和行动。能激励我们克服困难、努力向上。（积极）
②也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。（消极）
情绪的青春色调
PART 2
进入青春期，随着身体发育加快和生活经验不断丰富，我们的情绪体验和情绪表现也发生着变化，表现出青春期的情绪特点。
情绪波动
与固执
情绪的细腻性
情绪的表现性
情绪反应激烈
情绪的闭锁性
青春期的情绪特点有哪些？
答：①情绪反应强烈。
②情绪波动与固执。
③情绪的细腻性。
④情绪的闭锁性。
⑤情绪的表现性。
情绪本身无所谓好坏，但根据由情绪引发的行为及行为的后果，则可以把情绪分为正面情绪和负面情绪。
积极面对
激发
我们可以避开坏情绪，只保留好情绪吗？
情绪的青春色调
5、如何正确面对青春期的情绪（正面、负面情绪）
（1） 激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加徇烂多彩。
（2）学习积极面对这些负面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的。
正面情绪
负面情绪
激发
积极的作用
积极面对
积极的作用
深陷其中
无法自拔
消极的作用
青春的情绪
青春的情绪
情绪的青春色调
情绪的种类
情绪的作用
青春期的情绪特点
正确认识青春期的情绪
情绪产生的原因
情绪面面观
脉络归纳

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