资源简介

(共38张PPT)
在我们身上，有一种神秘的力量。
它可以使你精神焕发，也可以使你萎靡不振；它可以使你冷静理智，也可以使你暴躁易怒；它可以使你安详从容的生活，也可以使你惶惶不可终日。
猜一猜：
“舴艋舟”都载不动的离乱之愁，
“白日放歌须纵酒”的还乡之喜，“磨损胸中万古刀”的不平之怒，
“不思量，自难忘”的悼念之哀，
“几处早莺争暖树”的游春之乐，
情绪
喜怒哀乐
“高兴”
中国女足以3∶2战胜韩国女足，第九次夺得亚洲杯冠军，这也是中国女足时隔16年再次捧起亚洲杯冠军。
“愤怒”
旅居美国孟菲斯动物园的的大熊猫丫丫，疑遭虐待，骨瘦嶙峋，身患重病。
3名初中生杀害13岁同学!埋尸后拒不承认!知情人曝光:长期霸凌同学
“哀伤、愤怒”
温馨提醒：近期正值春季呼吸道传染高发期，请家人们日常勤洗手、多通风、适量运动及时补充水分；如已出现持续高烧、伴有畏寒、全身肌肉关节酸疼、头痛、全身不适，还伴有咽喉肿痛，干咳、鼻塞，流鼻涕，请及时佩戴口罩，就近化验甲乙流以及支原体，以便对症下药，早日康复。
“恐惧”
情绪是人的心理活动的重要表现，它是伴随我们生活经历而产生的内心体验。情绪是人的内心世界的“窗口”。
情绪包括内在体验、外显表情和生理激活三种成分。
当我们快乐时，可能会感到精力充沛，可能会对新鲜事物充满好奇，可能会笑容满面，步履轻盈。
外显表情
内在体验
生理激活
喜
怒
惧
哀
四类基本情绪
情绪的种类
怒
惧
哀
喜
悲 愤
悲喜交加
喜极而泣
哭笑不得
乐极生悲
惊喜
将四种基本类型随意组合
除了基本情绪，还有…
复杂情绪
喜
怒
哀
惧
愉悦 欣喜 欢乐 开心 喜悦 满意 舒心 狂喜 心旷神怡 兴高采烈 手舞足蹈
欢欣鼓舞 满面春风 眉开眼笑 扬眉吐气
愤怒　气恼 不满 气愤　恼羞成怒 暴跳如雷　七窍生烟　怒发冲冠　怒目而视　咬牙切齿　拍案而起　
失望 哀痛 难过 遗憾 悲伤 忧郁 凄凉 悲哀 伤感 心痛 悲痛欲绝 泪流满面 伤心不已
害怕 紧张 心悸 仓惶 退避 大惊失色 手足无措 草木皆兵 惴惴不安 不寒而栗 面无人色 提心吊胆 慌张不安
考考你：你能快速说出表达基本情绪的词语或成语吗？
A情绪的种类P35
①人的情绪是复杂多样的，除了常见的喜、怒、哀、惧等基本情绪，还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪。
②各种各样的情绪丰富了我们的生活。
对某件事情的预期
1、今天，上学路上我心情本来不错，遇到位异性同学的自行车坏了，于是我让她坐上我的车，谁知被同学们看见后，他们在背后议论纷纷，顿时我感觉
2.我想把这件事情的事实告诉班主任，相信班主任老师一定能为我正名，但是我去找他说明情况时，他正忙着改作业，没有立即处理这件事情，这时我感觉
3.放学了，我正骑车走在路上，突然下起雨来，但是我没有带伞，我的心情就跟这天气觉得
4.回到家，一照镜子，发现自己脸上竟然冒出了一个青春痘，我很
个人的生理周期
周围的舆论氛围
自然环境
委屈
生气
烦闷
材料分别体现了哪种情绪？是哪些因素影响了情绪？
英国伦敦的菲里埃大桥，原来是黑色的，每年都有人到这里投河自杀，后来，将桥的颜色改为蓝色，来此自杀的人数减少了一半，充分证实了颜色的功能。
不同的颜色可通过视觉影响人的内分泌系统，从而导致人体荷尔蒙的增多或减少，使人的情绪发生变化。研究表明，红色可使人的心理活动活跃，绿色可缓解人的心理紧张，紫色使人感到压抑，灰色使人消沉，白色使人明快，咖啡色可减轻人的寂寞感，淡蓝色可给人以凉爽的感觉。
我们的情绪受多方面因素影响。
例如，个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。
随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化。
笔记区：B影响情绪的因素有哪些？P35
默默在一次考试中，把本是强项的数学考砸了，试卷发下来之后，她冷静地分析自己出错的原因。没等老师讲评，她就把错题改正并写在作业本上，心里感到舒坦多了。之后的几天她吃得好、睡得香，精力充沛，学习劲头儿很足。
语文考试时，小冲因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来，一怒之下把卷撕了，并哭着离开了考场。之后的几天他吃不下饭、睡不着觉，精神恍惚，生病了。
合作探究：默默和小冲面对考试的情绪有什么不同？情绪有何作用？
情绪影响着我们的观念和行动。
面对考试，默默和小冲情绪不同，结果也不同。
考试
强项考砸
紧张考砸
冷静分析，改正错题
平和的情绪影响行动
吃得饱，睡得香
积极情绪
有益身体健康
撕掉试卷
吃不下，睡不着
消极情绪
影响身体健康
愤怒的情绪
导致错误行为
紧张的情绪
影响智力的发挥
①情绪影响着我们的观念和行动。
②积极作用：它可能激励我们克服困难、努力向上；
③消极作用：让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
影响学习、生活和身心健康。
【补充】
家长的抱怨一：我的孩子在小学阶段，脾气挺温和的，为什么进入初中后好像完全换了个人呢。前几分钟还心情不错地和你说话，可是后几分钟就突然情绪变得很糟糕，有时甚至是声嘶力竭，这是怎么回事呢？
家长的抱怨二：我的孩子进入青春期后，常爱把自己关在房间里，如果你敲门，或者你直接闯入，她（他）就会大发脾气，怎么回事呢？
1
2
3
4
5
情绪
反应
强烈
情绪
波动
与
固执
情绪的
细腻性
情绪的
闭锁性
情绪的
表现性
进入青春期，随着身体发育和生活经验不断丰富，我们的情绪也发生着变化，表现出青春期的情绪特点。
特点
表现
情绪反应强烈
富有激情和热情，为了目标和理想不惜一切，也会因为一点儿小事而冲动，可以用“急风暴雨”来形容这种特点。
情绪波动与固执
一方面，情绪体验常常不稳定，容易从一个极端到另一个极端；另一方面，情绪体验有一种顽固性。
情绪的细腻性
情绪体验越来越细致，情绪表现越来越丰富，例如，阅读和观看某部文艺作品后，陶醉于自己的思考和遐想中。
情绪的闭锁性
随着对情绪控制能力的增强，会掩饰自己的情绪感受，不愿意向别人表露。
情绪的表现性
在情绪表露过程中，有时为了从众或出于其他想法，会自觉或不自觉地带上表演痕迹。
青春期的情绪特点
上周末我和朋友小宇一起去打篮球，因为小宇笑话我个子矮，球技不好，总进不了球。我一怒之下把球砸在地上，就生气地跑回家。之后几天，我心理一方面想原谅他，但另一方面又不想理他。妈妈察觉到我这几天情绪不好，做事无精打采的，就问我怎么了，但我不愿意告诉她。昨天小宇主动找我求和，向我道歉，我开心得与他拥抱在一起。昨晚我们还一起去看一部关于友谊长存的电影，电影的情节让我到现在还陶醉在我们友谊长青的遐想中。
情绪反应强烈
情绪波动与固执
情绪的闭锁性
情绪的表现性
情绪的细腻性
情绪反应强烈：富有激情和热情，也会因为小事冲动。
情绪的闭锁性：掩饰自己的情绪感受，不愿向人表露。
情绪的细腻性：情绪体验细致、丰富，加入许多主观因素
情绪的表现性：在情绪的表露过程中带有表演痕迹。
以下情境分别体现了青春期情绪的哪些特点？
青春期的情绪特点体现了青春的活力，它带给我们不同的感受。
积极情绪：
带给我们愉悦的体验。
有利于让我们拓宽思路、打破固有思维。
消极情绪：
不利我们正常思考。
但可以帮助我们规避风险，阻止冒险，保护我们。
都有存在的价值
材料二：据史书记载，伍子胥过韶关时，陷入进退两难的处境，结果因极度焦虑而须发全白。
材料一：《儒林外史》中的范进，多年考不中举人，直到50多岁时，终于听到自己金榜题名，“喜极而疯”。
材料三：恐惧有什么不好呢？如果没有恐惧，估计人类早已灭绝；可以设想一下，如果我们的祖先没有恐惧这个情绪，当他们面对野兽时，就不会逃跑，就可能被吃掉；同样，愤怒有什么不好呢？一个没有愤怒的人，会无法保护自己的利益，当年日本侵略践踏我们国家的时候，这样的人就不会奋起抵抗。
合作探究：
（1）结合材料，喜悦就一定是是好的情绪，焦虑和恐惧一定是坏情绪，这种说法对吗？
（2）负面情绪一定会有消极影响么？
（3）材料二、三给了我们什么启发？
01
02
03
陈玲为什么会有这些情绪变化？
上学路上未被理睬，陈玲心情失落；好朋友取得了好成绩，她内心妒忌；被踩到手和被班主任老师批评，她很愤怒。这说明一个人的情绪受多方面因素的影响，随着周围环境的变化，情绪也会发生变化。
陈玲的这些情绪表现体现了怎样的青春期情绪特点？
假如你是陈玲，遇到类似情况会怎么做？
陈玲这些情绪表现体现了情绪反应强烈、波动与固执、细腻性等青春期情绪特点。
积极面对积极情绪
情绪的作用
情绪的复杂多样
青春期的情绪特点
激发正面的情绪感受
情绪面面观
情绪的青春色调
影响情绪的因素
积极面对负面情绪
课堂小结
青春的
情绪
正确对待
青春期
的情绪
风声鹤唳，草木皆兵
春风得意马蹄疾，一日看尽长安花
漫卷诗书喜欲狂
怒发冲冠，凭栏处。
问君能有几多愁，恰似一江春水向东流
愿将腰下剑，直为斩楼兰
喜
喜
怒
怒
哀
惧
1.下列诗句中属于表达“喜”的情绪是（ ）
A.感时花溅泪，恨别鸟惊心。
B.更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜。
C.独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。
D.世事茫茫难自料，春愁黯黯独成眠。
2.山东某地一位平时的学习尖子因为过度紧张，结果连一所普通高校也没有考取，导致这种现象的原因是（ ）
A.高考题难度大，超过了学生的学习能力。
B.考生对考试十分重视。
C.过度的紧张情绪抑制了人的活动能力，导致考试失败。
D.考生运气不好。
关键词
3.一位富有传奇色彩的篮球教练曾率领他的球队连续赢得几个赛季的冠军。有一次，他的球队在连胜了27场后输了球，他却依然高高兴兴地说：“好极了！现在我们可以集中精力赢球而不用担心输球了。”这位教练的态度表明( )
A.他善于激发正面的情绪感受
B.他故意掩饰内心的不快
C.他的情绪反常，应该感到伤心的事却令他感到高兴
D.输球是件令他高兴的事
A
课堂练习
谢谢
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