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(共27张PPT)
第二单元 做情绪情感的主人
青春的情绪
01 1.情绪的类型有哪些
02 2.我们的情绪受哪些因素的影响
03 3.情绪的作用有哪些
04 4.青春期情绪的特点是什么
5.如何正确对待青春期的情绪
阅读教材P34—38 的内容，思考下列问题， 并在课本上做标记。时间：5分钟
自主学习
01.情绪面面观
活动一：看新闻 谈感受
新闻二
【#日本决定核废水2023春夏排入海】据日本共同社报道，日本政府1月13日正式决定，东京电力公司福岛第一核电站核废水，将于今年春夏排放至大海。
新闻一
《概述》显示，我国本轮疫情在2022年12月下旬达到高峰，其后不断下降，各省走势基本相近，城乡也基本同步，门（急）诊人数、在院重症人数、在院死亡人数均呈现下降趋势，至2023年1月下旬全国整体疫情已降低至较低水平，医疗救治压力进一步放缓。
新闻三
【去年12月8日至今年1月12日全国医疗机构累计发生在院新冠病毒感染相关死亡病例59938例】
死亡病例平均年龄80.3岁，65岁及以上约占90.1%，其中80岁及以上约占56.5%。死亡病例中90%以上合并有基础疾病。
新闻四
【#科学家复活5万年前远古病毒#】法国科学家近日复活了在西伯利亚永久冻土中冷冻了数万年的七种病毒，其中最年轻的被冷冻了27000年；最古老的被冷冻了48500年，是迄今复活的最古老病毒。但有科学家警告称，这些远古病毒在永久冻土中埋藏数万年，却仍能感染活细胞——这意味着永久冻土中其他可能传染动植物甚至人类的病毒，也可以被释放和复活。
喜
惧
哀
怒
四种基本情绪
知识运用
目标导学一 情绪面面观
愉悦 欣喜 欢乐 开心 喜悦 满意 舒心 狂喜 心旷神怡 兴高采烈 手舞足蹈 欢欣鼓舞 满面春风 眉开眼笑 扬眉吐气
愤怒　气恼 不满 气愤　恼羞成怒 暴跳如雷　七窍生烟　怒发冲冠　怒目而视　咬牙切齿　拍案而起
害怕 紧张 仓惶 退避 大惊失色 手足无措 草木皆兵 惴惴不安 不寒而栗 胆战心惊 提心吊胆
失望 哀痛 难过 遗憾 悲伤 忧郁 凄凉 悲哀 伤感 心痛 悲痛欲绝 泪流满面 伤心不已
依据你的理解，请给下列词语归类：
思考：遇到以下情境，你会有怎样的情绪感受？
明天我和家人要去野外郊游。
过生日收到好朋友的礼物。
下课铃响了，老师还在拖堂。
提醒同学别喝生水，遭同学白眼。
妈妈总想帮我收拾书包，顺便检查我的作业。
在学校住宿，不能经常回家。
开心
期待
高兴
快乐
郁闷
烦恼
无奈
烦躁
懊恼
愠怒
生气
愤怒
一、情绪面面观
情绪的类型有哪些
复杂情绪：害羞、焦虑、厌恶和内疚等
1.人的情绪是复杂多样的 P35
①人的情绪是复杂多样的，除了常见的喜、怒、哀、惧等基本情绪，还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪；
②各种各样的情绪丰富了我们的生活。
第一目 情绪面面观
3
3月14日 多云
4
3月16日 多云
1
3月9日 晴
2
3月11日 晴
今天考试希望有个好成绩，紧张得很，手心都出汗了。不过在考试时间内完成了答卷，可算舒了一口气。
昨日着了凉，今天感冒可真难受。特别心烦，做什么事情都没精神。唉~
我和小红经常一起学习，同学们议论纷纷，说我们在早恋。周围的舆论让我不堪忍受，我为此而悲哀。
春天已经来了，学校组织了春游活动。一路爬山看着自然风景，心情真舒畅！很享受和大自然在一起！
对某件事情的预期
个人的生理周期
周围的舆论氛围
自然环境等
影响情绪的因素：
01
个人生理周期
02
对某件事情的预期
03
周围的舆论氛围
04
自然环境
2.影响情绪的因素 P35：
第一目 情绪面面观
我们的情绪受多方面的影响，如个人生理周期、对某件事的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化。
（1）说说默默和小冲面对考试的情绪有什么不同？结果如何？
（2）通过这两个同学的表现，我们可以看出情绪对人的行为和生活会有怎样的影响？
探究一：情绪面面观
活动三：情绪的作用
默默在一次考试中，把本是强项的数学考砸了。试卷发下来后，她冷静地分析自己出错的原因。没等老师讲评，她就把错题改正并写在作业本上，心里感到舒坦多了。之后的几天她吃得好、睡得香，精力充沛，学习劲头儿很足。
语文考试时，小冲因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来，一怒之下，把试卷撕了，并哭着离开考场。之后的几天他吃不下饭、睡不着觉，精神恍惚，生病了。
情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动。它可能激励我们克服困难、努力向上。也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
探究与分享P35-36
姓名 情绪 行为表现 结果 情绪作用
冷静
紧张,发怒,哭
分析原因、主动改错
出错 毁试卷
精力充沛、劲足
精神恍惚、生病
克服困难、努力向上
挫败而止步不前
默默
小冲
你了解这些关于情绪影响的故事吗？
林黛玉
范进中举
喜极而疯
毒发身亡
忧思成疾
现代医学资料显示：那些长期情绪压抑、悲观、绝望、低落的人，很容易患癌症和其他病。
怒伤肝——气的肝疼：周瑜；
喜伤心——乐极生悲：范进中举后发疯；
思伤脾——想家而不想吃饭；
忧伤肺——林黛玉；死于肺病
恐伤肾——贪官被抓：吓得尿裤子；
惊伤胆——苦胆吓破了。
知识链接
3.如何正确面对青春期的情绪？
①善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加徇烂多彩。
②青春期的情绪也包括烦恼与担忧。学习积极面对这些负面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的。
情绪的青春色调
Chapter 2
早上起床量身高，发现自己又长高了，心情不错，高高兴兴去上学。数学课因为走神有一道题目没太听懂，唉，烦死了。中午休息和同学去超市买元气森林，喝一口，真满足。
中午吃完饭，同学们正在讨论最近比较火的电视剧《狂飙》，我实在提不起兴趣，只能附和说几句，时不时笑一下，感觉一切都很无聊。英语这次测试比上次进步了很多，受到老师当场表扬很兴奋，心中窃喜但不露声色。
放学了本想早点回家，又为一点小事气不过与同学争吵起来。为什么我的情绪时好时坏啊？真搞不懂!
小王的日记
情绪调色板
情绪反应强烈
情绪的细腻性
情绪波动与固执
情绪的闭锁形
情绪的表现性
思考：青春期的情绪产生原因是什么？有什么特点？
情绪反应激烈
情绪波动
与固执
情绪的细腻性
情绪的表现性
情绪的闭锁性
4.青春期的情绪有什么特点？
5、 青春期的情绪特点产生原因 P36
进入青春期，随着身体发育加快和生
活经验不断丰富，我们的情绪体验和 情绪表现也发生着变化，表现出青春 期的情绪特点。
善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。
青春期的情绪特点体现了青春的活力
现代生物学、心理学和身心医学的研究也表明：胃病、高血压、冠心病、癌症等都与负面情绪有关。
第二目：情绪的青春色调
我们可以避开坏情绪，只保留好情绪吗？
情绪本身无所谓好坏，但根据由情绪引发的行为及行为的后果则可以把情绪分为正面情绪和负面情绪。
善于激发
积极面对
第二目：情绪的青春色调
①发挥情绪的积极作用，克服情绪的消极作用。
②学会激发正面的情绪感受，学习积极面对负面情绪。
③正确对待挫折。
6.正确对待情绪
争做情绪的小主人
思
维
导
图
本课课堂小结
青春的情绪
情绪
面面观
情绪的
青春色调
情绪对个人的影响
情绪的种类
影响情绪的因素
青春期情绪的特点
正确面对青春期的情绪
课堂练习
1.下列说法与“风声鹤唳，草木皆兵”所表现的情绪最为接近的是（ )
A．长太息以掩涕兮，哀民生之多艰
B．怒发冲冠，凭闲处、潇潇雨歇
C．却看妻子愁何在，漫卷诗书喜欲狂
D．一朝被蛇咬，十年怕井绳
D
课堂练习
2.下列对情绪认识正确的是（ ）
①喜、怒、哀、乐是人最基本的情绪类型
②中学生的情绪大都丰富而强烈，起伏变化也较大
③人的情绪易受到外界客观事物的影响
④不同的情绪对人的身体健康、智力发展、学习效率有着不同的作用
A.①②③ B.①③④ C.①②④ D.②③④
D
课堂练习
3．《黄帝内经》中有喜伤心、怒伤肝、忧伤肺、恐伤肾、思伤脾"的记载，这启示
我们（ )
A．喜怒哀乐是人之常情
B．情绪与人的身心健康有关
C．同样的情绪对不同的人有相同的影响
D．情绪全部都是副作用，要严格控制
B
课堂练习
4．西方有句名言：“一个小丑进城，胜过一打名医。”这说明 ( )
A．情绪是丰富多彩的
B．情绪犹如双刃剑
C．情绪有积极作用
D．情绪有消极作用
C
课堂练习
5．考试没有考好，小强痛苦极了。这时同桌小华来约他玩，他不耐烦地说：“一边去，烦着呢！”气得小华好多天没理小强。这告诉我们( )
A．正面的情绪带给我们积极的感受
B．要学会积极面对青春期的负面情绪
C．负面情绪使人缺乏面对困难的意志
D．负面的情绪容易导致学习成绩下降
B

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