资源简介

(共25张PPT)
青春
的情绪
七年级下册
COURSEWARE RESEARCH INSTITUTE
THE EMOTIONS OF YOUTH
4.1
6.1 国家权力机关
核心素养目标
【走进课标】
懂得不良情绪是可以调控的，掌握情绪调控的一些有效方法
【核心素养】
健全人格：1.逐步掌握一些情绪调控的有效方法，培养自我调适、自我控制的能力，能够较理智地调控自己的情绪
2.使学生充分认识到调控好自己的情绪对于个人行为的重要性。自觉掌握一些有效的调控不良情绪的方法，合理宣泄不良情绪；有意识地加强情绪品质的修养，保持积极乐观、向上的情绪状态
【学习重难点】
重点：情绪是可以调控的。
难点：宣泄情绪需要注意的问题。
情绪的种类有哪些？
影响情绪的因素有哪些？
情绪对我们有什么影响？
青春期情绪产生的原因与特点？
如何正确对待青春期的情绪特点？
自主学习（P34—P38）
情绪面面观
活动一：看新闻 谈感受
新闻二
【#日本决定核废水2023春夏排入海】据日本共同社报道，日本政府1月13日正式决定，东京电力公司福岛第一核电站核废水，将于今年春夏排放至大海。
新闻一
《概述》显示，我国本轮疫情在2022年12月下旬达到高峰，其后不断下降，各省走势基本相近，城乡也基本同步，门（急）诊人数、在院重症人数、在院死亡人数均呈现下降趋势，至2023年1月下旬全国整体疫情已降低至较低水平，医疗救治压力进一步放缓。
新闻三
【去年12月8日至今年1月12日全国医疗机构累计发生在院新冠病毒感染相关死亡病例59938例】
死亡病例平均年龄80.3岁，65岁及以上约占90.1%，其中80岁及以上约占56.5%。死亡病例中90%以上合并有基础疾病。
新闻四
【#科学家复活5万年前远古病毒#】法国科学家近日复活了在西伯利亚永久冻土中冷冻了数万年的七种病毒，其中最年轻的被冷冻了27000年；最古老的被冷冻了48500年，是迄今复活的最古老病毒。但有科学家警告称，这些远古病毒在永久冻土中埋藏数万年，却仍能感染活细胞——这意味着永久冻土中其他可能传染动植物甚至人类的病毒，也可以被释放和复活。
喜
惧
哀
怒
四种基本情绪
新课讲授
New lesson to teach
思考：遇到以下情境，你会有怎样的情绪感受？
明天我和家人要去野外郊游。
下课铃响了，老师还在拖堂。
过生日收到好朋友的礼物。
提醒同学别喝生水，遭同学白眼。
开心、期待
郁闷、烦恼、无助
高兴、快乐、幸福
懊恼、气愤
在学校住宿，不能经常回家。
妈妈总想帮我收拾书包，顺便检查我的作业。
无奈、烦躁、焦急
生气、愤怒
哭笑不得
喜极而泣
乐极生悲
悲喜交加
爱恨交织喜忧参半
百感交集！
怒
哀
喜
惧
害羞
焦虑
厌恶
内疚
复杂情绪：
悲愤不已
又惊又喜
情 绪
喜
基本情绪
复杂情绪
害羞
焦虑
厌恶
怒
哀
惧
内疚
1.情绪的种类有哪些？(P35)
情绪的特点：复杂性、多样性
对事情的预期
周围的舆论氛围
长得丑又不是我的错，为什么取笑我，太令人生气了。
期末考试，本想取得好成绩，但是考砸了，心情真是郁闷。
01
02
活动二
思考：以下情境中他们情绪是受哪些因素的影响？
个人的生理周期
自然环境
春天已经来了，学校组织了春游活动。一路爬山看着自然风景，心情真舒畅！很享受和大自然在一起！
晴晴有些时候情绪低落，易发脾气，为此自己也挺懊恼。
03
04
笔记3、影响情绪的因素有哪些？P35
①我们的情绪受多方面因素影响，例如：个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。
②随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化。
（1）说说默默和小冲面对考试的情绪有什么不同？结果如何？
（2）通过这两个同学的表现，我们可以看出情绪对人的行为和生活会有怎样的影响？
探究一：情绪面面观
活动三：情绪的作用
默默在一次考试中，把本是强项的数学考砸了。试卷发下来后，她冷静地分析自己出错的原因。没等老师讲评，她就把错题改正并写在作业本上，心里感到舒坦多了。之后的几天她吃得好、睡得香，精力充沛，学习劲头儿很足。
语文考试时，小冲因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来，一怒之下，把试卷撕了，并哭着离开考场。之后的几天他吃不下饭、睡不着觉，精神恍惚，生病了。
情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动。它可能激励我们克服困难、努力向上。也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
探究与分享P35-36
姓名 情绪 行为表现 结果 情绪作用
冷静
紧张,发怒,哭
分析原因、主动改错
出错 毁试卷
精力充沛、劲足
精神恍惚、生病
克服困难、努力向上
挫败而止步不前
默默
小冲
①情绪犹如一把双刃剑，既有利也有弊
②情绪影响着我们的观念和行动。积极作用：能激励我们克服困难、努力向上；
消极作用：也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
第一目 情绪面面观
3.情绪对我们有什么影响？ P35
02.情绪的青春色调
早上起床量身高，发现自己又长高了，心情不错，高高兴兴去上学。数学课因为走神有一道题目没太听懂，唉，烦死了。中午休息和同学去超市买元气森林，喝一口，真满足。
中午吃完饭，同学们正在讨论最近比较火的电视剧《狂飙》，我实在提不起兴趣，只能附和说几句，时不时笑一下，感觉一切都很无聊。英语这次测试比上次进步了很多，受到老师当场表扬很兴奋，心中窃喜但不露声色。
放学了本想早点回家，又为一点小事气不过与同学争吵起来。为什么我的情绪时好时坏啊？真搞不懂!
小王的日记
情绪调色板
情绪反应强烈
情绪的细腻性
情绪波动与固执
情绪的闭锁形
情绪的表现性
思考：青春期的情绪产生原因是什么？有什么特点？
进入青春期，随着身体发育加快和生活经验不断丰富，我们的情绪体验和情绪表现也发生着变化，表现出青春期的情绪特点。
① 情绪反应激烈；② 情绪波动与固执；
③ 情绪的细腻性；④ 情绪的闭锁性；
⑤ 情绪的表现性
4
青春期情绪的特点及原因？P36（笔记）
材料二：据史书记载，伍子胥过韶关时，陷入进退两难的处境，结果因极度焦虑而须发全白。
材料一：《儒林外史》中的范进，多年考不中举人，直到50多岁时，终于听到自己金榜题名，“喜极而疯”。
材料三：恐惧有什么不好呢？如果没有恐惧，估计人类早已灭绝；可以设想一下，如果我们的祖先没有恐惧这个情绪，当他们面对野兽时，就不会逃跑，就可能被吃掉；同样，愤怒有什么不好呢？一个没有愤怒的人，会无法保护自己的利益，当年日本侵略践踏我们国家的时候，这样的人就不会奋起抵抗。
合作探究：
（1）结合材料，喜悦就一定是是好的情绪，焦虑和恐惧一定是坏情绪，这种说法对吗？
（2）负面情绪一定会有消极影响么？
（3）材料二、三给了我们什么启发？
（2）适度的负面情绪会帮助我们适应突发事件，持续处于负面情绪可能会损害身心健康。
小结（1）情绪本身无所谓好坏，但是由情绪引发的行为及行为的后果则有好坏之分。情绪通常分为正面情绪和负面情绪。
（3）我们要积极面对负面情绪。
65.怎样对待青春期的情绪
（1）善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。
（2）学习积极面对这些负面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的。
归纳总结
青春的
情绪
情绪面面观
01
02
情绪的青春
色调
情绪的分类
影响情绪的因素
情绪的影响
青春期情绪的特点
如何正确面对青春期情绪
1.《黄帝内经》中有“喜伤心、怒伤肝、忧伤肺、恐伤肾、思伤脾”的记载。这启示我们（ ）
①喜怒哀乐是我们的基本情绪
②同一种情绪对人的影响相同
③情绪与我们的身心健康有关
④要积极主动调节情绪
A. ①② B. ②④ C. ②③ D. ③④
喜怒哀惧
影响不同
D
2. 江某因被老板批评，心情郁闷，走在回家路上时，看到路边停了一辆豪车，就捡起一块小石头，把车划伤来泄愤，随后就被警方带走。这说明( )
A. 人的情绪是复杂多样的
B. 人的情绪会相互传染
C. 人的情绪是可以调节的
D. 情绪影响人们的行动
D
与题意无关
与题意无关
与题意无关
不良情绪
做出不良行为
3、情绪就像“神奇果”，会对人产生神奇的作用，这种作用的表现是(　　)
①它可以激励我们克服困难、努力向上　　　　　
②它可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前
③它会让人获得成功　　　　　　　　　　　　　
④它会使每个人都没有悲伤
A.①③　　　B.①④　　 C.③④　　　　D.①②
D
积极影响+消极影响
4、心理健康是综合素质评价的一项重要内容。有一名学生跌倒致使腿部软组织肌肉严重挫伤,他却依然高高兴兴地说:“还好!庆幸腿骨没折断。”该生态度表明了（ ）
A．他善于激发正面的情绪感受
B．他故意掩饰内心不愉快情绪
C．他的情绪反常,是心理不健康的表现
D．跌倒是件令他高兴的事
A
一个人的成熟，大部分时候，就是从学会控制情绪开始的。一个会控制情绪的人，才是最有能耐的人。
生活犹如一面镜子，你对它哭，它也对你哭；你对它笑，它也对你笑。希望我们每一位同学都能以微笑的面孔面对生活！做积极健康情绪的主人。
教师寄语 立德树人

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