资源简介

(共57张PPT)
做情绪情感的主人
七下道德与法治 第二单元复习课
01.知识框架
02.知识梳理
03.习题检测
04.热点链接
目录
知识框架
PART 01
了解单元教学目标，清楚各框题在整个教学进度中的位置。
知识结构
情绪体验
情绪管理
输入标题
情绪认知
传递情感正能量
关注，觉察
表达，调节
个人情操
他人、国家、社会
积累 发展
传承
创造
影 响
知识框架
（详细思维导图见附件）
知识梳理
PART 02
回顾重要知识点，归纳总结。
重点导航
情绪的种类和特点
影响情绪的因素有哪些？
情绪的作用是什么？
青春期情绪的特点
如何正确对待青春期的情绪？
需要表达情绪的原因
为什么我们要学会调节情绪？
调节情绪的方法有哪些？学会这些方法有什么意义？
揭开情绪的面纱
情绪与情感的关系
情感的种类
情感的作用
体味美好情感的意义
获得美好情感的途径
怎样正确认识负面情感？
如何传递情感正能量？
传递正能量的意义。
品出情感的韵味
知识点1：情绪
01
01
情绪的特点和种类。
特点：人的情绪是复杂多样的。
种类
复杂情绪:害羞、焦虑、厌恶和内疚等。
基本情绪:喜怒哀惧等
02
影响情绪的因素：
正面情绪；负面情绪。
对事情的预期
周围的舆论氛围
自然环境
个人的生理周期
（课本P35)
知识点1：情绪
01
03
情绪的作用
情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动。
消极作用：也可能让我们因为某个小的挫折而止步不前。
积极作用：能激励我们克服困难，努力向上。
04
青春期情绪的特点：
反应强烈，情绪波动与固执，细腻性，闭锁性，表现性。
（课本P35)
（课本P36)
知识点1：情绪
01
05
如何正确看待青春期的情绪？
1.青春期的情绪特点体现了青春的活力，它带给我们不同的感受。善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。
2.青春期的情绪也包括烦恼和担忧。学习积极面对这些负面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的。
（课本P37-38)
知识点1：情绪
01
06
需要学会表达情绪的原因
1.人与人之间的情绪会相互感染，即使没有语言的交流，一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪，也会影响周围的人。
2.情绪表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。
07
如何表达情绪？
了解自己的情绪
接受自己的情绪
以恰当方式表达
（课本P39)
知识点1：情绪
01
08
为什么我们要学会调节情绪？
1.保持积极的心态，享受喜悦和快乐，让我们的生活更加美好。
2.适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件。持续地处于负面情绪状态，可能危害我们的身心健康。
3.学会合理的调节情绪，使情绪在生理活动、主观体验、外显表情等方面发生一定的变化，有助于我们更好地适应环境。
（课本P40)
知识点1：情绪
01
09
调节情绪的方法及掌握方法的作用。
作用：
1.掌握调节情绪的方法，有助于我们更好地调节情绪，成为情绪的主人。
2.运用情绪调节的方法，我们还可以帮助同学家人改善情绪，使他们保持乐观的心境。
转移注意力
改变认知评价
合理宣泄
放松训练
（课本P40-41)
易混易错点
01
学会合理调节
情绪，就能避免一
切负面情绪的产生。
观点错误。因为该观点没有正确认识负面情绪产生的原因，也没有正确认识调节情绪的作用。
学会合理调节情绪，有助于我们更好地适应环境，促进身心健康，做情绪的主人。但是在生活中，负面情绪也是一种客观的存在，适度的负面情绪可以帮助我们去适应突发事件。面对生活中持久的负面情绪，我们要学会用合理的方式去调节，但这并不能杜绝负面情绪的产生。
知识点2：情感
01
01
情绪与情感的关系
情绪 情感
区别 稳定性 短暂、不稳定，随情境的改变而变化，是一种表现。 在生活中不断强化、逐渐积累、相对稳定，是一种体验。
表现形式 具有明显的冲动性和外部表现，如高兴时喜笑颜开，难过时嚎啕大哭等。 比较内隐、含蓄，如对梦想的热切追求，父母对子女的爱等，一般不轻易外露。
联系 情绪和情感密切相关。伴随着情绪反应逐渐积累和发展，我们对某些人或者事物的情绪，随着时间的推移形成比较稳定的情感，就可能产生某种情感。 （课本P43)
知识点2：情感
01
02
情感的种类（课本P44)
按照复杂程度分
基础性情感，如安全感
高级情感，如道德感
按照情感体验分
正面情感，如爱的情感
负面情感，如恐惧感
混杂情感，如敬畏感
知识点2：情感
01
03
情感的作用（课本P44-46)
1.精神需求方面：在社会生活中，情感是人最基本的精神需求
2.人际交往方面：情感反应着我们对人和对事的态度、观念，影响我们的判断和选择，驱使我们做出行动。
3.认识世界、探索未知方面：情感与我们的想象力、创造力相关。丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物，探索未知。
4.生命成长方面：情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展，这正是我们生命成长的体现。
知识点2：情感
01
04
体味美好情感的意义（课本P47)
生活中美好的人和事物，让我们身心愉悦，逐渐丰富我们对生活、对人生的美好情感，这些情感表达着我们的愿望，促进我们的精神发展。
05
获得美好情感的途径（课本P47)
1.情由心生，它是在人的社会交往、互动中自然而然引发的，不能强迫。
2.我们可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式活得美好的情感。
知识点2：情感
01
06
如何正确看待负面情感（课本P48-49)
生活中某些负面的情感体验尽管不美好，但对于我们的成长也有意义。
1.它可以丰富我们的人生阅历，使我们的生活更加饱满丰盈。
2.学会承受一些负面情感，善于将负面情感转化为成长的助力，也可以让我们获得美好的情感体验，不断成长。
易混易错点
01
负面的情感对
我们的成长只有坏处没有好处。
这种认识是错误的，负面的情感体验对我们来说，既是坏事，也是好事。体验负面情感，可以丰富我们的人生阅历，使我们的生命更加饱满丰盈，对我们的成长有意义。
知识点2：情感
01
07
如何传递情感正能量（课本P49)
1.在情感体验中，我们可以用自己的热情和行动来影响环境。
2.情感需要表达、回应、共鸣。在与他人的情感交流中，我们可以传递美好的情感，传递生命的正能量。
08
传递正能量的意义（课本P50)
我们在生活中要不断创造美好情感体验，在传递情感过程中不断获得新的感受，使我们的生命更有力量，周围的世界也因我们的积极情感而多一份美好。
习题检测
PART 03
通过练习，检查知识掌握情况。
习题检测
01
1.下列诗句中，直接反映人的情绪的是（ ）
A.宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来
B.欲穷千里目，更上一层楼
C.月落乌啼霜满天，江枫渔火对愁眠
D.明月松间照，清泉石上流
C
习题检测
01
2.人的情绪是复杂多样的，有喜怒哀惧等 ，还有害羞、焦虑、内疚 等。
A.积极情绪；消极情绪 B.低级情绪；高级情绪
C.正面情绪；负面情绪 D.基本情绪；复杂情绪
D
习题检测
01
3．天气经常影响我们的心情。我们会因为下雨阴天而心情低落，也会因为阳光明媚而无比开心。这说明情绪受________的影响。(　　)
A．个人的生理周期 B．对某件事情的预期
C．周围的舆论氛围 D．自然环境
D
习题检测
01
4.有人说，弱者任情绪控制行为，强者用行为控制情绪。
这提醒我们（ ）。
A.做自己情绪的主人，想发脾气就发脾气
B.表达喜怒哀乐时要不忘关心他人
C.有效地调节和沟通好情绪，才能掌控自己的命运
D.与别人沟通前，一定要调节好情绪
C
习题检测
01
5．下边漫画《忧虑》给我们的启示是(　　)
A．要学会调节自己的情绪
B．负面情绪是无法调适的
C．要学会压抑自己的情绪
D．过度忧虑会使人掉头发
A
习题检测
01
6. 毛泽东同志的“红军不怕远征难，万水千山只等闲。更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜”诗句表明了长征队伍的乐观主义精神。正是由于这种精神，使红军战胜困难，取得了长征的胜利。这说明(　　)
A．积极情绪可以激励我们克服困难、努力向上
B．情绪发挥的全部是积极作用
C．积极情绪可以帮助我们克服一切困难
D．情绪可能让我们因为挫败而止步不前
A
习题检测
01
7.小丽与迎面走来的同学打招呼，结果同学不理她，“太傲慢了吧！”小丽一下子郁闷了，但转念一想：“也许是他没看见我。”心情瞬间就明亮起来。这种调节情绪的方法是（ ）
A.转移注意法 B.合理宣泄法
C.放松训练法 D.改变认知评价法
D
习题检测
01
8．进入青春期后，王芸发现自己对情绪的控制能力不断增强，在他人发表观点时，她学会了掩饰自己的情绪，这表明青春期的情绪具有（ ）
A.冲动性 B.细腻性
C.闭锁性 D.表现性
C
习题检测
01
9.下列选项中，能够体现情感是人类最基本的精神需求的是(　　)
①当我们学习成绩提高时，希望得到表扬　②当我们遇到困难的时候，希望得到帮助　③当我们帮助了他人时，希望得到物质奖励　④参与社会生活，我们承担自己的责任
A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④
B
习题检测
01
10．下列行为中，能够创造正面的情感体验的是(　　)
①参观博物馆　②听音乐会　③参加义务植树活动　④网吧玩游戏
A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④
A
习题检测
01
11．以下描写属于情感的是 （ ）
①独立打扫包干区，有胜任感
②收到生日礼物，我们很快乐
③看到五星红旗升起，有自豪感
④被人冤枉时，我们很气愤
A.①② B. ②④ C. ①③ D. ③④
C
习题检测
01
12.心理学家提示人们：“如果你是个银行家，就学学跳舞；如果你是个护士，就读读神话。试着去读一本所知甚少的书，换换每天所读的报纸。看看窗外的星星，并对它们说几句悄悄话……”这告诉我们（ ）
①情感就在书本、报纸中 ②情感是可以培养、陶冶的
③心理学家最有情感 ④情感是可以在生活中寻找的
A.①② B.①③ C.②④ D. ③④
C
习题检测
01
13.“当我一进入球场，踢上自己喜爱的足球，便把烦恼、忧愁、不痛快的事都忘在脑后啦！”这种情感体验获得的方式是（ ）
A.欣赏艺术作品 B.帮助他人
C.与他人交往 D.选择自己喜欢的活动
D
习题检测
01
14. 民族英雄林则徐曾慷慨陈词：“苟利国家生死已，岂因祸福避趋之。”鲁迅也曾说过：“我以我血荐轩辕。”这些诗句饱含着他们（ ）
①对个人际遇的感伤　 ②对祖国的热爱和忠诚
③对不公平社会现实的愤怒　 ④对社会的高度责任感
A. ②④ B.①③ C. ①② D.③④
A
习题检测
01
15. 罗丹说：“美是到处都有的。对于我们的眼睛，不是缺少美，而是缺少发现。”这启示我们（ ）
A.生活中情感都是正面的
B.生活处处有情感，要培养积极情感
C.好奇心是兴趣的开始
D.要培养积极情感，须杜绝不良嗜好
B
习题检测
01
一. 某校七年级(1)班正在开展“做情绪的主人”主题探究活动，请你参与其中，完成相关任务。
1.《生命时报》曾报道，16岁的文文和48岁的妈妈最近闹得不可开交，母女俩争吵不断，矛盾频发。妈妈苦恼的是，“越是对她好，她越不领情”“孩子真是不听话，让她往东，她偏要往西”“俩人一言不合就开始吵，她拿伤人的话刺我，我也忍不住冲她发火”……对于文文来说，“她什么都要管，还管不到点子上”“她根本就不理解我”……
【学会思考】根据文文的情绪感受谈谈青春期的情绪特点以及产生原因？
习题检测
01
参考答案：
①青春期情绪特点：
情绪反应强烈；情绪波动与固执；情绪的细腻性；情绪的闭锁性；情绪的表现性；等等。
②产生原因：进入青春期，随着身体发育加快和生活经验不断丰富，我们的情绪体验和情绪表现也发生着变化，因而表现出青春期的情绪特点。
习题检测
01
2. 《人民教育》曾刊登的一篇文章中写道：坐在我面前的这个女孩有着和她的年龄很不相称的眼神，隐忍的，仇恨的，无助的，绝望的，甚至是看破的，虚无的，她叫尹依，今年13岁，皮肤很白，微胖，在我看来她非常聪明可爱。“我好累，没有人明白。”说完前三个字时，她的眼睛里就开始冒出豆大的泪水。说完一句话，她已经忍不住捂着脸无声地抽泣起来。她最后说的一句话是，“这个世界是个美丽的地方，但是它也很残酷。”说完，她看着我，仿佛希望得到认同，又希望被我反驳。我迟疑了一会儿说，我希望我能告诉你相反的事实，但恐怕你是对的。尹依听了我说的，再次垂下眼睛，露出伤感的神色，却不再哭了……
【智慧建言】如果你是这名心理医生，你会如何帮助尹依正确看待自己的情绪。
习题检测
01
参考答案：
①青春期的情绪特点体现了青春的活力，它带给我们不同的感受。善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。
②青春期的情绪也包括烦恼和担忧。学习积极面对这些负面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的。
③适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件，但持续地处于负面情绪状态，则可能危害我们的身心健康。
习题检测
01
3.“我儿子今年参加中考，最近这段时间他越来越紧张，精神不易集中，甚至出现了失眠。几次考试，成绩的起伏都很大。”家住龙岗的孙先生最近被儿子的紧张情绪感染，甚至自己也患上了“吃不下，睡不香”的“考前综合症”。随着高考、中考的日益临近，像孙先生父子这样的问题越来越普遍。
【请你支招】请你向孙先生父子介绍几种调节情绪的具体方法。
习题检测
01
参考答案：(符合题意，答三点即可)
①合理宣泄法：选择合适的方式发泄情绪，如适当运动、玩一玩解压球等。
②转移注意力：向周围的人求助，与朋友聊聊天、娱乐一下。
③放松训练法：选择一个环境优美的地方，在优美的大自然中使自己得到放松。
④改变认知评价法：在为某件事儿烦躁时，对事情进行重新评价，从另外一个角度看问题，改变自己刻板地看问题方式等等。
习题检测
01
二.情感的种类有哪些？中学生小桂在网上搜索时，发现下列材料：我国战国时期著名思想家荀子的“六情说”把情感分为好、恶、喜、怒、哀、乐六大类。17世纪法国哲学家、西方近代哲学的创始人之一R·笛卡尔认为爱、憎、喜、悲、称赞、期望是基本的情感，其他情感是由这些情感派生的。西方近代哲学史重要的理性主义者B·斯宾诺莎提出基本情感是喜、悲、愿望三种。
看到这些材料，小桂认为：“情感与情绪是同一概念，二者没有任何区别。”小桂的认识正确吗？为什么？
习题检测
01
参考答案：
小桂的认识是不正确的。
原因：①情感与情绪紧密相关，伴随着情绪反应逐渐积累和发展。我们对某些人或者事物的情绪，随着时间的推移形成比较稳定的倾向，就可能产生某种情感。②情感与情绪也有区别。情绪是短暂的、不稳定的，会随着情境的改变而变化；情感则是我们在生活中不断强化、逐渐积累的，相对稳定。
习题检测
01
三. 2020年一场抗击新型冠状病毒性肺炎的战疫行动让全国人民众志成城，万众一心。在这场没有硝烟的战争中，钟南山院士劝告武汉市民尽量不要离开武汉，外地市民没有特殊情况也暂时不要去武汉，而他自己却不顾年事已高和个人安危，毅然坐上了去武汉的高铁列车，第一时间赶往武汉。钟南山是这个冬季里，年事最高的最美逆行者，他的行为令人肃然起敬。
(1)以钟南山院士为代表的“最美逆行者”向我们传递了哪些美好情感
(2)美好的情感使我们的生命更有力量，我们应该如何获得美好的情感体验？
习题检测
01
参考答案：
（1）责任感；爱国情感；使命感等
（2）情由心生，美好的情感是在人的社会交往、互动中自然引发的。我们可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好的情感。学会承受一些负面感受，善于将负面情感转变为成长的助力，可以让我们从中获得美好的情感体验，不断成长。
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PART 04
关注社会热点 理论联系实践。
热点链接
01
从2022年10月14日胡鑫宇离校失踪，到2023年2月2日被认定系自缢死亡，胡鑫宇事件进入大众视野以来，引起了社会广泛讨论。他平时性格内向温和，加之父母家人在外打工，情感支持缺失，在事件发生前曾在笔记本中多次透露比较悲观的情绪情感问题，最终导致了悲剧。而父母和公众最终只能从录音笔中感知到这位少年内心曾经历过的矛盾与挣扎。
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01
热点命题1
胡鑫宇的情绪问题反映了青春期情绪具有什么样的特点？
参考答案：
1.闭锁性。随着情绪控制能力的增强，会掩饰自己的情绪感受不愿意向 别人表露。
2.情绪波动与固执。一方面情绪体验常常不稳定，容易从一个极端到另一个极端；另一方面，情绪体验有一种顽固性，例如，经受几次挫折，便完全被无助和抑郁情绪淹没，长时间不能摆脱。
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01
热点命题2
胡鑫宇的悲剧发生给了我们怎样的启示？
参考答案：
1.保持积极的心态，享受喜悦和快乐，能够让我们的生活更加美好。
2.适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件。持续地处于负面情绪状态，可能危害我们的身心健康。
3.学会合理的调节情绪，使情绪在生理活动、主观体验、外显表情等方面发生一定的变化，有助于我们更好地适应环境。
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01
热点命题3
如果你的身边有同学遇到了类似的情绪问题，你会怎样帮助他？
参考答案：
1.为他做些体贴的事情。如询问他需要什么帮助，给他写封信等。
2.做一个耐心的听众。聆听他的情绪烦恼，不把自己的看法和意见强加给他。
3.设身处地，向他表示理解。
4.通过安全的团体活动帮助他转移注意力，比如周末一起交友、爬上。如果仍不见效，则需要向他的家人或者老师寻求帮助。
课本P41页。言之有理即可。
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01
有人说：如果要选一个2023年春晚最令人感动的节目，那一定是《是妈妈也是女儿》。黄绮珊与希林娜依·高用跨越时空、打开心扉、深情对唱的形式，将天下母女爱的寄语化作心灵的倾诉。这首歌两人就像叙叙家常，娓娓道来，唱出了很多妈妈的心声，也唱出了孩子的无奈和惦念，歌声非常有感染力。很多网友纷纷留言：“歌词太写实，旋律太催泪，几度哽咽。”
视频链接
01
热点命题1
听完这首歌，你是什么样的情绪状态？你从这首歌感受到了怎样的情感体验？
参考答案：
1. 感动、伤心、想念、激动、愧疚等（言之有理即可）。
2. 这首歌表达了母女之间的亲情之爱，是一种正面的、美好的情感体验。
视频链接
01
热点命题2
生活中你是否有类似的情感体验？请举例说明。
你觉得这种美好的情感体验对我们的生活有什么意义？
参考答案：
1. 有。比如妈妈每天早起帮我准备早饭，我感觉很温暖。（言之有理即可）
2. 生活中美好的人和事物，让我们身心愉悦，逐渐丰富我们对生活、对人生的美好情感，这些情感表达着我们的愿望，促进我们的精神发展。
视频链接
01
热点命题3
生活中不是缺少美，而是缺少发现。我们如何将这种美好的情感传递给他人呢？
参考答案：
1.在情感体验中，我们可以用自己的热情和行动来影响环境。
2.情感需要表达、回应、共鸣。在与他人的情感交流中，我们可以传递美好的情感，传递生命的正能量。
感谢您的观看
THANKS FOR WATCHING

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