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(共17张PPT)
中考一轮复习
专题6：七年级下册二单元
“告别旧的辉煌 创造新的奇迹”
2024
你好 新攀登
一、知识结构
感知目录与导言
情绪
情感
做情绪情感的主人
揭开情绪的面纱
品出情感的韵味
青春的情绪
情绪的管理
我们的情感世界
在品味情感中成长
一、知识结构
2单元
做情绪情感的主人
认识情绪
“短暂”
“不稳定”
认识情感
“稳定”
A类型：基本：喜怒哀惧 ；复杂：害羞、焦虑、厌恶、内疚
B影响因素：生理周期、事情预期、舆论氛围、自然环境
C作用：积极：克服困难、努力向上；消极：止步不前，影响学习身心
D特点：反应强烈、波动与固执、细腻性、闭锁性、表现性
E对待：①善于激发正面情绪、积极面对负面情绪
②情绪表达要恰当（感染性-踢猫效应）
③合理调节情绪（方法）＊
1.改变认知评价 2.转移注意
3.合理宣泄 4.放松训练
途径：自然引发/阅读、与人交往、参与有意义社会活动
作用
体味美好情感
善于将负面情感转变为成长助力
1.用热情和行动影响环境
2.与他人交流中，传递美好情感、正能量
3.创造美好情感
学会承受负面情感
1：最基本精神需求
2：反映态度观念，影响判断选择
3：更全面观察事物，探索未知
4：不断积累发展，生命成长的体现
传递情感正能量
二、知识复习
议学课题： 做情绪主人，享飞驰人生
议学环节一： 情绪管理助飞驰
议学环节二： 情感传递享人生
壹
情绪管理助飞驰
材料一：上一届巴音布鲁克赛事，他的车被撞得太破碎，无法修复，也找不到铅封，自证成绩来源，不是因为违规改装。他的意气风发，变成了“一个笑话”。从此，驾校老师，兼任修车，就是他人生下半场。“摆烂”“躺平”“自嘲”等状态让人心疼，墙上的“冠军车手，驾校教练”被刮得只剩“教练”，那是曾经的巴音布鲁克之王，一点点亲手清除掉过往的辉煌痕迹。
材料二：因为铅封丢了，别人都质疑张弛的成绩，就连张弛也自我怀疑，他能跑出那么好的成绩。
材料三：朋友拿出手机，玩命刷社交平台，想证明，“哥不在江湖，但江湖依然有哥的传说”。一看才知道传说的确有，有的都是鬼故事。
“张驰，巴音布鲁克之耻。”
“张驰，黑心教练，获课不择手段。”
小组讨论：
1.根据上述材料你感受到了张弛的哪些情绪？
2.张弛现在如此摆烂颓废的影响因素是什么？
3.张弛的这些情绪给他带来了哪些影响？
4.如果你是张弛的好朋友，你会如何调节张弛的情绪呢？
兴奋、伤心、失望、绝望、焦虑等等
因为他对上次赛事的结果失望，没有达到他的预期导致的。
他的成绩无法证实他十分失望，所以对自己自暴自弃，在赛车职业生涯上停滞不前。
1、改变认知评价：我会跟跟张弛说其实你很有天赋，网上的人不认识你所以才这样说的，我们熟悉你知道你才是巴音布鲁克之王
2、转移注意：我会带着张弛出去散步、唱歌，出去放松一下
3、合理宣泄：如果张弛真的很难过，我会让他适当宣泄出来，如大喊、与我倾诉
贰
情感传递享人生
材料四：在张弛落魄维生的时候，他本已认命，后来无意间发现车厂试驾员厉小海的驾驶天赋，于是他成了张弛的全部希望……
在一位年轻人身上发现居然有希望拿到好成绩，这一刻，他内心的那个“未完成事件”豁然苏醒！而后，他开始全力以赴去陪着主力厉小海参赛，只为给那份“未完成的热爱”画个句号。
材料五：《飞驰人生2》在剧情与人物关系上进行了深入的挖掘。其中，叶经理这一角色的转变与抉择成为了影片的一大看点。在第一部中，叶经理与张弛建立了深厚的友谊。他为了帮助张弛实现赛车梦想，不惜舍弃高薪工作，甚至沦为电梯门卫。
材料六当张弛满怀希望唱着《光辉岁月》来试图和叶经理一起怀旧时，回应他的是叶经理的一声冷笑并非叶经理的歌声，而是一声不屑地冷笑。他甚至一步步阻拦曾经的好友再次荣登高峰。尽管，张弛的曾经的高峰，有他无私奉献的一部分。他亲手摧毁着，曾经张弛身上属于自己的那份荣耀。
小组讨论：
1.张弛原来是失望、遗憾的情绪，后来在厉小海身上看到了希望，对厉小海产生了不一样的情感。情绪与情感有哪些关系呢？
2.此时的叶经理与张弛之间的情感种类是什么？其作用呢？
3.如今的好友已变得陌生，张弛感到很伤心，幸好他还有一群志同道合的团队伙伴，如你是其中一员，你会怎么说怎么做为身边伙伴传递情感正能量？
2、（1）属于基础性情感和正面的体验。（2）①情感是人最基本的精神需求。 ②情感反映着对人对事的态度、观念，影响我们的判断和选择，驱使我们做出行动。③情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展，这正是我们生命成长的体现。
1、①情感与情绪紧密相关，伴随着情绪反应逐渐积累和发展。②我们对某些人或者事物的情绪，随着时间的推移形成比较稳定的倾向，就可能产生某种情感。③与情绪一样，我们的情感也是复杂的。
小组讨论：
1.张弛原来是失望、遗憾的情绪，后来在厉小海身上看到了希望，对厉小海产生了不一样的情感。情绪与情感有哪些关系呢？
2.此时的叶经理与张弛之间的情感种类是什么？其作用呢？
3.如今的好友已变得陌生，张弛感到很伤心，幸好他还有一群志同道合的团队伙伴，如你是其中一员，你会怎么说怎么做为身边伙伴传递情感正能量？
3、我会说：我们对你是真心的，岁月冲刷之后留下真正的朋友。今后的日子我们会一直伴你左右，只让你体验美好情感！
我会做：①用自己的热情和行动来影响环境。②在与张弛的情感交流中，我可以传递美好的情感，传递生命的正能量。 ③在生活中不断创造美好的情感体验、传递情感。
④学会关心、没有偏见、用可能被接受的方式向对方表示关心。
教师寄语：
今天，是我们为梦想而拼搏的时光，今天，是我们为中考努力拼搏的时光这段时光可能会让我们感到辛苦，有时肯能会因为考不好而感到失落，有时可能会因为压力大而感到焦虑，无能遇到什么困难，你要坚信，我们从来都不是一个人在单打独斗，老师和同学将会一直陪伴我们到最后，为我们排忧解难，成功时和我们一起分享快乐，失败时和我们一起分担，让我们一起携起手来做情绪情感的主人，享受飞驰的人生，创造文中2024年中考新辉煌！
三、真题演练
1. 2023年2月2日，胡某宇事件新闻发布会在江西铅山县召开，经心理专家分析，胡某宇性格内向，很少与人做深入的思想情感沟通，缺少宣泄情绪的渠道，常有避世想法，最终导致悲剧的发生。这告诉我们（ ）
A.经常宣泄负面情绪，就能缓解压力
B.负面情绪危害大，我们要学会回避
C.持续处于负面情绪状态，可能会危害身心健康
D.调节情绪、减轻压力，必须寻求专业老师的帮助
C
三、真题演练
2.观察漫画《心念一转：心结可以变成蝴蝶结》(据郑辛遥作品改编)。对其寓意理解正确的是( )
A.情绪复杂多变，只能顺其自然 B.改变认知评价，能够调节情绪
C.传递美好情感，需要学会表达 D.体验负面感受，可以丰富阅历
B
三、真题演练
3.“在小小的花园里面挖呀挖呀挖，种小小的种子开小小的花。”最近，这段儿歌视频被众多辛苦工作的人们改编，迅速走红网络。有人上传自己满脸炭灰的工作照，留言“在深深的矿井里面挖呀挖呀挖，挖多多的煤炭照亮千万家”。这体现了( )
A.情绪复杂多样，要防止情绪变化
B.情绪相互感染，都能激励人生
C.激发正面情绪，创造美好生活
D.学会调节情绪，及时转移注意
C
三、真题演练
4.在某学校举行的演讲比赛中，被老师和同学们寄予厚望的小丽因发挥失常，没有为班集体赢得荣誉，小丽很伤心，每天都闷闷不乐。你给小丽的正确建议是( )
①默不作声，掩饰并压抑负面情绪
②改变认知评价，保持积极乐观的心态
③大发脾气，尽情宣泄不良情绪
④管理好自己的情绪，做情绪的主人
A.①② B.②③ C.②④ D.③④
C
三、真题演练
5.60年来，雷锋精神滋养着一代代中华儿女的心灵，汇聚起最为广泛的共鸣，各行各业不断涌现出一个又一个“活雷锋”。这说明( )
A.美好的情感能够传递正能量
B.情感是短暂的、不稳定的
C.表达情感的方式多种多样
D.情感随情境的改变而变化
A
三、真题演练
6.当前，“垃圾分类”理念已深入人心。其实，情绪也可以进行“垃圾分类”。焦虑、紧张等属于“可回收垃圾”，合理利用，可以转化并激发我们的潜能；绝望、抑郁等属于“有害垃圾”，会给我们的身心发展和人际关系带来不良影响，需要尽快排除。情绪“垃圾分类”对我们提升生活品质的启示是( )
①直面生活磨砺，坦然豁达 ②在意生活得失，斤斤计较
③体会多彩生活，追求美好 ④预设生活场景，主动应对
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
C
分层作业
1、选择：实践作业
要求：（1）记录自己一天中情绪的变化经历；
（2）并写出自己是怎么调节的。
（3）谈谈自己的感受。

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