资源简介

(共35张PPT)
交往篇
第12课 战胜嫉妒学会宽容
第11课 学会和谐人际交往
第13课 架起人际沟通桥梁
第14课 善待青春异性友谊
第15课 正视合作竞争关系
第11课 学会和谐人际交往
案例导入-富人的烦恼
有个富人想逃避城市的喧嚣,一个人单独生活,于是他在荒无人烟的地方买了一 大块土地隐居起来。过了一段时间,他想喝牛奶,于是买了一头奶牛。奶牛要照看, 他又雇了一个女佣。这个女佣需要同伴,也要结婚和住房,他请来了建筑工人。建筑 工人要用原材料和工具,于是不断地涌来了铁匠、木匠、伐木工、搬运工等。这些人 要吃饭穿衣,于是一些农民在附近种粮种菜,纺线织布,来的人越来越多,这里逐渐 变成了一座城市。富人的本意是想逃离城市,结果却被一座新的城市包围。
一、 认识人际关系的内涵
2.人际交往的作用
众多的心理学研究和生活经验表明,人际交往在我们的生活中有着举足轻重的作用。 我国心理学家丁瓒曾说:“人类的心理适应,最重要的就是对人际关系的适应,所以人类的 心理失衡,很多是由于人际关系的失调而来的。”
(1)人际交往过程实际上就是彼此传播信息、交流知识经验和思想的过程。每个人对 客观世界的认识、兴趣、经验和体会,往往在交流中会自觉或不自觉地流露出来,并传递 给周围的人。一位作家说过:“你我是朋友,各拿一个苹果,彼此交换,交换后仍然各有一 个苹果。倘若你有一种思想,我也有一种思想,彼此交换,我们每个人就有了两种思想, 甚至多于两种思想。”人际交往获得的思想和信息往往比书本上获得的知识更直接、更广 泛、更迅速。“听君一席话,胜读十年书”说的就是这个意思。
一、 认识人际关系的内涵
2.人际交往的作用
众多的心理学研究和生活经验表明,人际交往在我们的生活中有着举足轻重的作用。 我国心理学家丁瓒曾说:“人类的心理适应,最重要的就是对人际关系的适应,所以人类的 心理失衡,很多是由于人际关系的失调而来的。”
(2)在交往中我们能通过自我认知和他人的反馈知道自己的和他人的优缺点,从而促 进我们对自己和对他人的认识。
(3)人际交往的过程是沟通情感和增进友谊的过程。良好的人际关系可以帮助我们减 少生活中的孤独感,使我们的身心和生活趋向和谐。
一、 认识人际关系的内涵
3.影响人际交往的心理因素
(1)认知。认知指个体对人际关系的知觉状态,是人际关系的前提。人与人的交往首 先是从认知开始的,否则,就不可能建立人际关系。认知包括对自己的认知、对他人的认 知以及对交往本身的认知。正确的认知是建立良好人际关系的前提,它使个体能够在交往 中更好地、有针对性地调节与他人的关系。
(2)动机。动机在人际关系中具有引导、指向和强化功能。人与人的交往总是源于某 种需要、愿望与诱因。
(3)情感。情感是调节人际关系的重要因素,人们在交往过程中总是伴随着一定的情 感体验,如满意与不满意、喜爱与厌恶等。情感往往被当作判断人际关系好坏的指标,人 们正是根据自身的情感体验不断调整人际关系。
(4)态度。态度指人们对事物具有的稳定性和评价性的心理倾向,它不是某种心理过 程而是全部心理过程的具体表现,认知、动机、情感同时在其中起作用。
二、 人际交往基本原则和技巧
1.和谐人际交往原则
人际交往包括很多的方法和技巧,但都必须在一定的原则指导下才能运用自如。
(1)平等原则。平等原则是人际关系的首要原则。人际交往中,双方在身份、地位、 影响力和信息的不对称等方面存在差异,但在人格上是平等的,没有高低贵贱之分。只有 平等待人,让交往双方感到轻松、安全与尊严,才能建立良好的人际关系。
(2)相互性原则。人际交往是一种双向行为,它的基础是彼此重视和支持。一般来说, 我们倾向于喜欢那些喜欢我们的人,接近那些接近我们的人;同时,我们也倾向于排斥、 疏远那些排斥、疏远我们的人。接纳、支持、喜欢与我们交往的人,才容易获得人际关系 的主动地位,你来我往的交往才能长久。
二、 人际交往基本原则和技巧
1.和谐人际交往原则
人际交往包括很多的方法和技巧,但都必须在一定的原则指导下才能运用自如。
(3)交换性原则。人际交往是社会交换的过程。人们都希望人际交往对自己来说是值 得的,希望得到的大于或等于失去的。人际关系的建立和发展取决于双方根据自己的价值 观的选择。但是,在人际交往中要尽量淡化功利化的影响,用心交往,互相关心、互相爱 护。只有付出和奉献才能长久地互惠互利,才能维护好人际关系。
(4)自我价值保护原则。自我价值是个体对自身价值的意识与评价。自我价值保护是 一种防止自我价值遭到贬低或否定而采取自我支持倾向的心理活动。我们倾向于喜欢那些 喜欢我们的人,接近那些接近我们的人,就是自我价值保护的表现。因此,志同道合的人 往往情谊深长。
心理案例：真挚的友情
管仲和鲍叔牙年轻时非常投缘。两人曾合伙做买卖,管仲家里穷,拿不出多少本 钱来,鲍叔牙也不在乎。如果买卖赚了钱,管仲要多分一些,鲍叔牙也心甘情愿。因 为他知道管仲不是贪财,而是急等钱用。
他俩还一起当过士卒,打起仗来冲锋时,管仲在后,鲍叔牙在前;败退时,管仲 在前,鲍叔牙在后。别人都说管仲是胆小鬼,但鲍叔牙却替他辩护说:管仲是家中独 子,家里还有老母亲需要他奉养。他可不是胆小,他是块做大事的料。管仲曾感慨地说:“生我者父母,知我者鲍叔牙!”
后来,管仲因为错保公子纠得罪于齐桓公,鲍叔牙在齐桓公面前力保管仲,并推 荐管仲当了齐国宰相。到了管仲病重,临死时,齐桓公到病榻前询问谁可继任为宰相, 管仲并没有推荐鲍叔牙,而且说:“鲍叔牙为人贤良,但过于疾恶如仇,不是当宰相的 料。”
后来,一些小人把这话传给鲍叔牙,想挑拨管仲与鲍叔牙的关系,没想到鲍叔牙 却说:“管仲说得对,如果让我当宰相,我首先把你们这些小人杀干净。”
【心理分析】管鲍之交之所以能成为典范,流传千古,是因为他们的交情基础不 是利害关系,不是互相利用、互相吹捧,而是真诚相待、互相成全。
二、 人际交往基本原则和技巧
二、 人际交往基本原则和技巧
二、 人际交往基本原则和技巧
2.和谐人际交往技巧
(1)改善自我认知,提高个人吸引力。人际交往虽然是处理人与人之间的关系,但是 首先要处理好自己与自己内心的关系,即正确的自我认知。我们渴望人见人爱,但这是很 难做到的。提升个人修养、树立良好的个人形象容易获得他人的好感。
(2)增加交流,增进感情。多与人接近,多沟通,可以拉近彼此距离,增加熟悉感。 不要吝啬对他人的肯定和表扬,同时适当自我展露特长,与他人共享自己内心的感受和信 息,能较好地增加彼此的感情和信任。
(3)学会换位思考,增强同理心。同理心指的是设身处地对他人情绪和情感的认知性 的觉知、理解和把握,主要体现在情绪自控、换位思考、倾听能力以及表达尊重等与情商相关的方面。简单来说,同理心就是将心比心。 同样的时间、地点、事件,把当事人换成自己, 设身处地地去感受、理解他人的立场和想法,站 在他人的角度思考和处理问题。
心理案例：鹈鹕和仙鹤
我吃饭。”“我是非常高兴请您的,您的茶里要放糖吗 ”仙鹤递上一缸糖给鹈鹕。 “谢谢。”鹈鹕边说边把半缸糖倒进了他的杯子,另一半都撒在地上了。“我几乎没 有朋友!”鹈鹕又说。 “您茶里要放牛奶吗 ”仙鹤问道。 “谢谢。”鹈鹕说着又倒了一半牛奶在杯子里,其余的全泼在桌子上了,把桌子搞 得一塌糊涂。 “我等啊等啊,没有一个人来请我。”鹈鹕又接着说。 “您要小甜饼吗 ”仙鹤又问道。 “谢谢。”鹈鹕说着又拿起小甜饼往嘴里填,饼的碎屑撒了一地。 “我希望下次您再请我来。”鹈鹕又说。 “或许我会再请您的,不过这几天我太忙了。”仙鹤说。 “那么下次见。”鹈鹕说着吞了几个小甜饼,然后用餐巾擦了擦嘴走了。 鹈鹕走了以后,仙鹤摇摇头叹了口气,无可奈何地打扫这狼藉的餐桌。
【心理分析】如果鹈鹕能学会换位思考,或许它会懂得为什么没有人愿意和它交 朋友、愿意请它了。无论是面对恋人,还是面对朋友、同事,成为真正能够懂得换位 思考的人,会更容易收获融洽的人际关系。
二、 人际交往基本原则和技巧
三、 常见的人际关系处理方法
1.建立良好的家庭关系
父母是赐予我们生命的人,是陪伴我们成长的人,是我们人生中最初和终生的朋友和 老师。百善孝为先,对父母好是最基本的人性要求。我们生命中许多的 “第一次”都是与 父母共同分享的,我们该如何与父母相处呢
(1)对父母的态度要温和。进入青春期后,我们对父母的崇拜、依赖、依恋、顺从减 弱,这称为 “离巢”现象。而我们的突然长大也使父母失落很多。我们要理解父母的心情, 不要采取偏激的行为方式,对他们的态度要温和。
(2)要表现出一定的独立能力。试着去关心父母,帮他们做做家务,谈谈家庭经济, 谈谈理想,让他们觉得 “我们的孩子长大了,已经具有一定的独立能力”。这样,父母自然 就不会过多地干涉我们的行动了。
心理案例：总金额为零的账单
星期天晚上,小宇给妈妈写下了一份账单:帮妈妈到超市买食品,妈妈应付5元; 起床叠被,妈妈应付2元;擦地板,妈妈应付3元;自己是一个听话的好孩子,妈妈 应付10元;合计20元。小宇写完后,把纸条压在餐桌上,上床睡觉去了。 忙得满头大汗的妈妈看到这张纸条,宽容地笑了 笑,随手在上面添了几行字,放到小宇枕边。 醒来的小宇,看到了这样一张账单:妈妈怀孕10 个月将小宇生下来,小宇应付0元;妈妈教小宇走 路、说话,小宇应付0元;妈妈每天为小宇做好吃 的,小宇应付0元;妈妈每个周末陪小宇去儿童乐 园,小宇应付0元;妈妈每天教导小宇,希望他成为天使般可爱的小男孩,小宇应付 0元;账单合计0元。 这张纸条,至今仍被小宇珍藏着,它告诉小宇,真正的爱是无法计量的。
【心理分析】世界上的爱有很多种,但只有一种爱的付出是本能的,不索取回报 的,那就是父母对子女的爱。父母的爱并不一定是惊天动地的,更多体现在日常生活 中的点点滴滴。我们期盼父母的爱的同时,也要多一份对父母的理解和尊重。
三、 常见的人际关系处理方法
三、 常见的人际关系处理方法
1.建立良好的家庭关系
(3)主动与父母沟通。主动与父母沟通正是我们越来越成熟、越来越独立的表现。坐 下来,跟爸爸、妈妈谈谈烦恼、理想,父母会很诚恳地与我们交谈,从中我们可以得到很 多有益的启示。 如果觉得和父母之间的沟通不够顺畅,不妨试试下面几招:
1)将和父母经常发生争执的事情列一张清单。
2)弄清楚是什么让我们如此心烦或生气。是因为父母不同意我们的意见,还是因为他 们不明白或不愿了解我们的观点
3)确定公正合理的妥协方案。确定一个既能让我们接受,也能被父母采纳的解决方 案。注意:妥协意味着我们必须放弃一些要求,并不是说我们可以随心所欲。
三、 常见的人际关系处理方法
1.建立良好的家庭关系
(3)主动与父母沟通。主动与父母沟通正是我们越来越成熟、越来越独立的表现。坐 下来,跟爸爸、妈妈谈谈烦恼、理想,父母会很诚恳地与我们交谈,从中我们可以得到很 多有益的启示。 如果觉得和父母之间的沟通不够顺畅,不妨试试下面几招:
4)安排合适的时间和父母沟通。别在吃饭的时候谈,而是事先约定好,告诉他们有个 重要的议题。
5)谈话时带上交流提纲。这样可确保在情绪激动时不会离题,甚至可以考虑像发表演 讲一样,向父母宣读这个提纲。
6)在和父母谈话前,做几次深呼吸,冷静地思考一下。向自己承诺,即便是在父母声调提高的时候,我们也不大声说话或指责攻击。
三、 常见的人际关系处理方法
1.建立良好的家庭关系
(3)主动与父母沟通。主动与父母沟通正是我们越来越成熟、越来越独立的表现。坐 下来,跟爸爸、妈妈谈谈烦恼、理想,父母会很诚恳地与我们交谈,从中我们可以得到很 多有益的启示。 如果觉得和父母之间的沟通不够顺畅,不妨试试下面几招:
7)当我们陈述完毕,再深吸一口气,然后让父母说话,倾听他们要说的话。即使不喜 欢他们说的那些话,也要心平气和,敞开我们的胸怀认真听。
8)避免感到压抑或沮丧。不要打断他们,不要插话反驳,要认真听取并理解他们所说 的话。
9)如果父母反对我们的提议,情绪不要激动。感谢他们能抽出时间来商议,同时对不 能达成妥协表示失望。
10)如果父母接受了提议,应表示感谢,并保证不会让他们失望。然后要做出必要的 行动,以向他们表明我们支持他们所做出的正确决定。
三、 常见的人际关系处理方法
1.建立良好的家庭关系
(3)主动与父母沟通。主动与父母沟通正是我们越来越成熟、越来越独立的表现。坐 下来,跟爸爸、妈妈谈谈烦恼、理想,父母会很诚恳地与我们交谈,从中我们可以得到很 多有益的启示。 如果觉得和父母之间的沟通不够顺畅,不妨试试下面几招:
11)无论结果如何,做父母要求做的事。通过配合他们的期望,我们建立了信任,展 现了成熟。作为回报,将来有一天他们会更乐意改变自己的立场。
12)如果议题非常敏感,最终未能达成一致,问问他们,究竟要怎样做才能让他们考 虑我们的建议。
13)如果结果让我们失望,别大发脾气。回到房间,在日记里写下感受,或到户外活 动宣泄情绪。
三、 常见的人际关系处理方法
三、 常见的人际关系处理方法
三、 常见的人际关系处理方法
1.建立良好的家庭关系
(3)主动与父母沟通。主动与父母沟通正是我们越来越成熟、越来越独立的表现。坐 下来,跟爸爸、妈妈谈谈烦恼、理想,父母会很诚恳地与我们交谈,从中我们可以得到很 多有益的启示。 如果觉得和父母之间的沟通不够顺畅,不妨试试下面几招:
11)无论结果如何,做父母要求做的事。通过配合他们的期望,我们建立了信任,展 现了成熟。作为回报,将来有一天他们会更乐意改变自己的立场。
12)如果议题非常敏感,最终未能达成一致,问问他们,究竟要怎样做才能让他们考 虑我们的建议。
13)如果结果让我们失望,别大发脾气。回到房间,在日记里写下感受,或到户外活 动宣泄情绪。
三、 常见的人际关系处理方法
2.建立友好的同学关系
从小学、初中到现在,陪伴在我们身边,与我们朝夕相处,一同成长的是我们的同学。 同学关系是人际关系的重要组成部分。同学之间的人际关系始终是影响心理健康发展、影 响校园学习生活质量的重要因素。
我们的同学来自不同的地方,各人有不同的生活习惯、脾气禀性、兴趣爱好,要面对 这些给我们和睦相处带来的挑战,需要做到以下几点。
(1)平等尊重,热情大方。世界上没有完全相同的两片树叶,我们的同学或开朗或深 沉,或含蓄或坦率,或豁达或缜密,千差万别。我们应该平等对待每一个同学。与同学见 面主动热情打招呼,举止大方;交谈中要讲文明语言;尊重同学的人格尊严;不嘲笑、讽 刺、挖苦和侮辱同学等。
(2)与人为善,互相帮助。生活中误会是常有的,我们要抱着与人为善的态度,以他 人之乐为乐,为他人之喜而喜,与他人友好相处。在此基础上,相互关心和帮助可以帮助 我们建立友好关系,收获好人缘。
心理案例：我做错了什么？
2021级面点班的小珍,性格外向,平时乐于帮助同学。但最近不知道怎么回事, 宿舍的同学不太爱搭理她,而且班里的同学也开始疏远她。尤其是昨晚,她和宿舍一 位同学发生了摩擦,其他人竟然合起伙来攻击她。她不明白自己到底做错了什么。 老师了解情况后,特意安排小珍和宿舍的几个同学聚到一起,在老师的引导下, 大家开始说出了心里话…… 一位同学说:“你脾气特别急躁。记得有一次我和你说得起劲,你却不耐烦地打断 我,说你早知道了,不想听我啰唆。当时我觉得挺尴尬的,以后有什么想跟你分享的, 也都忍住了。” 一位同学说:“还记得上次你当着全班同学的面开我玩笑吗 如果是我们宿舍的几 个人,那没关系,可当着其他同学的面,太难为情了,我不喜欢我的隐私被太多人知 道。”还有同学说: “有次我问你面点的配方,我知道对你来说很简单,可我当时请假 了,这个知识点落下了,你一来就说我连这种题目都不会,而且讲得特别快,我根本 听不懂。后来我又去问了别人,人家有耐心,会和我一起思考。”
【心理分析】同学关系单纯而敏感,同住一间宿舍,空间有限,难免发生磕磕碰 碰的事,需要大家多交流,倾听各自的心声,互相包容和帮助。
三、 常见的人际关系处理方法
三、 常见的人际关系处理方法
2.建立友好的同学关系
(3)为人谦虚,以诚相待。谦虚是一种美德,同学之间要互相学习、共同提高。同时 以真诚的态度对待他人,获得对方的信任与理解,才能赢得真正的同学友谊。
(4)宽容大度,学会体谅。同学之间能否友好相处,在很大程度上取决于彼此的相容 程度。常言说得好:“将军额头跑得马,宰相肚里能撑船。”我们应该宽宏大量,严于律己, 宽以待人。处理矛盾时求同存异,不为一丁点小事僵持不下,斤斤计较。学会体谅他人的 难处,包容他人的小缺点。
(5)改变自己,摒弃恶习。清高、傲气往往让人敬而远之;狭隘、自私遭人厌弃;吝 啬、刻薄更让人鄙视;花言巧语、爱耍手腕会被人唾弃等。另外,还有些不良的行为习惯, 如不注意个人卫生、粗言秽语等,都会影响到同学关系。所以,改变自己、摒弃恶习是处 好同学关系的重要前提。
三、 常见的人际关系处理方法
三、 常见的人际关系处理方法
3.建立和谐的师生关系
师生关系作为学校环境中最重要的人际关系贯穿整个教育过程,影响我们学习的成效 和学习目标的实现,影响我们的心理健康和全面发展。
正值青春期的我们,成人意识越来越强,怎样才能做到既自然又和谐地与老师相处呢
(1)常有尊重之意。校园是一个老师和同学共同搭建的平台,缺少谁都会黯然失色。 师生关系平等,应该建立在相互尊重的基础上。尊重老师,听从老师的教导,既是学生成 才成长的需要,也是师生和谐相处的基本前提。
(2)常怀礼仪之道。遵守校园礼仪,是尊重知识、尊重教师的重要表现。礼仪不仅是 为人之道,也是社会秩序的体现。遵守校园规章,特别是课堂的秩序和纪律,是对我们的 基本要求。
三、 常见的人际关系处理方法
3.建立和谐的师生关系
师生关系作为学校环境中最重要的人际关系贯穿整个教育过程,影响我们学习的成效 和学习目标的实现,影响我们的心理健康和全面发展。
正值青春期的我们,成人意识越来越强,怎样才能做到既自然又和谐地与老师相处呢
(3)常用沟通之法。经常与老师沟通,拉近师生间的距离,让我们有机会学习更多的 东西,获取课堂以外的知识。
(4)常存宽容之心。金无足赤,人无完人,老师不可能十全十美。学生对老师的不足 与缺点应该善意提醒与谅解,帮助其完善,“教学相长”即是这个道理。
心理案例：扬长而去的小勇
静悄悄的教室传来音乐声,同学们不约而同地朝一个方向看去,原来是班上最不 愿学习的小勇正戴着耳机摇头晃脑地听着音乐,刚才是他故意拔掉耳机后手机传出来 的声音。老师走到小勇的座位旁两次示意小勇注意课堂纪律,谁知,小勇根本没将老 师放在眼里,若无其事地继续听他的音乐。于是,老师停下上课,对小勇说:“把手机 给我! 我暂时替你保管。”随后收走他的手机。同学们都看着小勇,不知下面将要发生 什么事。只见小勇一跃而起,大声地叫老师把手机还给他,嘴里还骂骂咧咧,教室里一下子骚动起来。老师加重了语气说:“小勇,请你安静下来,不要影响其他同学,我 们下课再谈。”谁知小勇气呼呼地说:“不就是听听音乐吗 大不了不上你的课,多大 个事。”说完便扬长而去。
【心理分析】小勇在课堂上违纪,老师多次制止非但无效,冲突反而升级。没有 规矩不成方圆,我们应当遵守课堂教学秩序,共同维护好课堂纪律。在此事件中,小 勇无视课堂秩序,影响课堂教学,冲动行为无益于解决任何问题。
三、 常见的人际关系处理方法
三、 常见的人际关系处理方法
4.慎对虚拟交际圈
随着信息技术的发展,网络已成为人们生活不可或缺的一部分。网络信息丰富、功能 多样,为我们的学习和生活提供了很大便利,新的交际模式随之产生。与现实交往相比, 网络交往有它独特的一面:
(1)交往主体的平等性。网络是一个 “自由”“平等”的世界,无论我们在现实生活中 的身份如何,在网上只是一个代号,大家是平等的。
(2)交往角色的虚拟性。用户只要填写注册信息就可以获得身份,部分信息并未得到 核实。这种虚拟的角色,使交往双方心理负担较小。需要注意的是,网络并非法外之地, 我们仍需注意自我的言行。
三、 常见的人际关系处理方法
4.慎对虚拟交际圈
随着信息技术的发展,网络已成为人们生活不可或缺的一部分。网络信息丰富、功能 多样,为我们的学习和生活提供了很大便利,新的交际模式随之产生。与现实交往相比, 网络交往有它独特的一面:
(3)交往心理的隐秘性。网络交往虽然可以通过文字来表达意愿,但多是经过刻意加 工的信息。我们不能仅凭文字,判断对方是否真诚。
(4)交往动机的多样性。有的人想通过网络学习知识,有的人想倾诉烦恼、交流情感。 不同人对网络交流的期待是不一样的。
(5)交往过程的风险性。网络的虚拟性和隐秘性给了不法分子更多的可乘之机,增加 了网络交往的风险性。在网络中,他们容易隐瞒身份和真实目的,假装关心对方,骗取对 方信任,进而实施违法犯罪活动。
心理案例：“大哥哥”的骗局
小春是某职业学校二年级的学生,平时与班上同学交往不是很多,但却喜欢上网。 她上网不是查找资料,也不玩游戏,就是喜欢聊天。她觉得在QQ里什么话都可以说, 别人不知她是谁,网络上有一个网友特别能理解她、安慰她,每次都像大哥哥一样给 她鼓励、给她信心。她越来越信赖 “大哥哥”,甚至到了无话不说的地步。 “大哥哥” 轻而易举地知道了她的真实姓名、读书的学校、所在的城市、联系电话等。当然她也 知道了 “大哥哥”的 “真实”情况。后来 “大哥哥”约她见个面,她毫不犹豫地答应 了。见面后 “大哥哥”请她下饭馆、逛商场,她玩得很高兴,随后便听从 “大哥哥” 的安排,跟着 “大哥哥”游山玩水去了。家长、老师、同学在多方寻找未果只能报警, 随着案件的侦破,人们才知道小春被所谓的 “大哥哥”拐卖到偏远的山村了。
【心理分析】年少单纯的小春没有区分虚拟世界和现实世界的不同,“大哥哥”利 用网络交往的虚拟性和隐秘性作为掩护,假装理解和关心,骗取小春的好感和信赖。 小春把他当成现实中的大哥哥,在心理上对 “大哥哥”产生了依赖,心甘情愿地听从 他的安排,以致被拐卖。
三、 常见的人际关系处理方法
三、 常见的人际关系处理方法
4.慎对虚拟交际圈
对涉世不深的学生来说,要特别谨慎地对待网上交友。我们要学会辨别真伪,在充分 享受网络给我们提供便捷的同时,提高警惕,以免上当受骗。网络交友牢记 “三不一要一 忠告”:
1)“三不”。不轻易泄露个人的资料,包括真实姓名和地址、电话号码、学校名称等信 息。不随意答应网友的要求,不轻易约见网友。
2)“一要”。要提高警惕、小心防范。
3)“一忠告”。匿名交友网上多,切莫单独去赴约。网上人品难区分,小心谨慎没有 错。
三、 常见的人际关系处理方法
4.慎对虚拟交际圈
《全国青少年网络文明公约》:要善于网上学习,不浏览不良信息;要诚实友好交流,不侮辱欺诈他人;要增强自护意识,不随意约会网友;要维护网络安全,不破坏网络秩序; 要有益身心健康,不沉溺虚拟时空;要树立良好榜样,不违反行为准则。
网络交际不能代替现实生活的社交活动。我们要加强现实生活中的人际交往,主动同 父母、同学、朋友联系,分享喜悦和幸福,诉说烦恼和忧愁,相互帮助和支持。积极参与 丰富多彩的校园文化活动,在活动中释放压力和不良情绪,让自己的校园生活充实愉快。
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