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(共25张PPT)
第5课 掌握学习成才之道
案例导入-宁允展：毫厘之间见“匠心”
“工匠嘛,就要凭实力干活,想办法把活干好。”这是中车四方股份公司动车组钳 工高级技师宁允展常挂在嘴边的话。
宁允展是国内从事高铁列车转向架定位臂研磨第一人,精度小到0.05毫米,比头 发丝还细。他创造了10年无次品纪录,他和团队研磨的产品,装上了800多列高速动 车组,奔驰了10亿多公里,相当于绕地球2.5万多圈。
如果把高铁列车比作一名长跑运动员,转向架就是它的 “腿”,而定位臂作为转向 架上构架与车轮之间的接触部位,相当于人的 “脚踝”。手工研磨是保证定位臂接触面 间隙精准的唯一可行方法。
为挑战这项难度极高的研磨技术,宁允展主动请缨。他几乎不休不眠,只用了一 个星期便掌握了外方熟练工人需用数月才能掌握的技术,成为中国高铁转向架定位臂 研磨第一人。
案例导入-宁允展：毫厘之间见“匠心”
能取得这么快的突破,与宁允展的基本功扎实不无关系。“工匠嘛,手上要有 ‘绝 活’,不练怎么行 ”宁允展说。除了在公司勤学苦练,他还有一处秘密基地———家里 的 “小车间”:30多平方米的小院子里摆满了各式各样的工具,有家用机床、电焊机、 打磨机……。这些玩意儿都是他在网上和五金市场上自费买的,就是为了练手艺。有 时候,同事、妻子觉得他工作起来有些偏执,有些疯狂。宁允展说,我不是完人,但 我的产品一定是完美的,要做到这一点,需要一辈子踏踏实实练手艺。
一、 掌握职业技能学习特点
1.内容的专业化
我们的学习是在确定专业方向后进行的,因此其职业定向性较为明确,即为将来走上 工作岗位、适应社会需要而进行学习。
2.方式的多样化
普通教育重基础知识,职业教育重操作技能。在这里,除课堂理论学习外,更注重实 训操作与社会实践,这种多样化的学习方式为我们提供了更广阔的发展空间。
3.评价的多元化
通常从三个方面评价:一是学校自身的评价,如通过考试考核的方式,检查学习成果; 二是接受社会评价,即通过参加各种技能等级证书的考核鉴定,以获得相应的职业资格, 这种评价由专门的社会机构承担;三是企业评价,即企业能否满意,我们能否适应岗位工 作的需要,能否受到用人单位的欢迎,这是最根本、最关键的评价。
一、 掌握职业技能学习特点
一、 掌握职业技能学习特点
1.内容的专业化
我们的学习是在确定专业方向后进行的,因此其职业定向性较为明确,即为将来走上 工作岗位、适应社会需要而进行学习。
2.方式的多样化
普通教育重基础知识,职业教育重操作技能。在这里,除课堂理论学习外,更注重实 训操作与社会实践,这种多样化的学习方式为我们提供了更广阔的发展空间。
3.评价的多元化
通常从三个方面评价:一是学校自身的评价,如通过考试考核的方式,检查学习成果; 二是接受社会评价,即通过参加各种技能等级证书的考核鉴定,以获得相应的职业资格, 这种评价由专门的社会机构承担;三是企业评价,即企业能否满意,我们能否适应岗位工 作的需要,能否受到用人单位的欢迎,这是最根本、最关键的评价。
二、 克服常见学习心理障碍
1.动机迷茫和缺乏兴趣
新时代的我们个性鲜明,思维活跃,接受新事物的能力强,但是在专业学习上往往学 习目标不够明确,学习动机不明,缺乏学习兴趣,学习效果不佳。
2.习得性无助
所谓 “习得性无助”是指个体将失败归因于不可控因素,认为自己在任务面前无能为 力,具体表现为冷漠而丧失学习动机,以及行为的退缩。有些同学在初中阶段有过学习失 败的体验,将学习能否成功经常归因于像运气这类不可控因素,部分同学更倾向于认为 “自己智力与能力比别人低,即使努力也不一定成功”。这样会降低我们对将来成功的期望, 低估自己的学习能力,并最终导致对学习的 “习得性无助”。
心理案例：停不下来的游戏
方宽是一所技工学校一年级新生,他常说:“读技校能有多大出息 我随便混混算 了,学习成绩能及格就行。”他在学习上得过且过,凑合了事,学习成绩越来越差。想 到今后一辈子都要从事 “没有前途”的职业,他感到越来越灰心丧气,渐渐对周围的 人和事产生了强烈的抵触情绪,一心只想钻到游戏世界里忘记现实中的烦恼。老师和 他交流谈心,他说:“老师,我确实控制不住自己,一上课心里总想着游戏,想静下心 来听课但却静不下来。一玩上游戏,我就收不了手,游戏里的情节倒过来我也能背出,可就是记不住书上的东西,打开书本见到密密麻麻的文字就头晕,不如玩游戏轻松……”
【心理分析】方宽过去失败的学习经历使他对学习产生了消极的态度,这是 “习 得性无助”的表现。中学学习不行,并不等于现在也不行。很多事实表明:人存在学 习能力的差别,有的人学理论知识学不好,但动手操作能力强。一个人找到了合适的 学习方向或方式,完全能够学得很好,不要浅尝辄止。
二、 克服常见学习心理障碍
1.明确学习动机
学习动机是直接推动人学习的内部动因,一般表现为强烈的求知愿望、对未知世界的 好奇心及兴趣、认真积极的学习态度等。在现实生活中,我们的学习动机是多种多样的, 但只有当学习动机和我们国家、民族的发展目标相一致,才能真正有所作为。
三、 掌握有效学习策略
心理案例：为振兴中华学习的钱三强
钱三强是我国的核物理学家。我国原子弹和氢弹的爆炸成功,与钱三强的贡献是 分不开的。他在上中学时,读了孙中山的 《建国方略》之后,决定学习科学,为振兴 中华出力。他原来学的是法语,为了能上用英语讲课的北大预科,仅用一个学期就攻 下了英语关。1936年,他以优异的成绩从清华大学毕业,考取了留法公费生,去法国 巴黎大学镭学研究所攻读核物理学,并在核裂变方面有重大发现。1948年钱三强回国 时,他的老师小居里夫妇 (居里夫人的女儿和女婿)在他的鉴定书上写道:“我们可 以毫不夸大地说,近10年来,在我们指导的这一代科学人员中,钱三强是最优秀 者!”
【心理分析】钱三强勤奋学习和刻苦钻研的劲头,来自振兴中华、富国强民的正 确动机。一个人要把社会、国家的需要与自己的发展结合起来,才会获得更大的发展 空间和动力。有了这种动机,学习的劲头才会持续不减,最终为国家发展做出重大贡 献。
三、 掌握有效学习策略
2.培养学习兴趣
孔子曾说:“知之者不如好之者,好之者不如乐之者。”兴趣是最好的老师,只有对专 业兴趣浓厚,才能促使我们萌发强烈的求知欲,推动我们学好专业知识。同学们要尽快了 解本专业的特点,了解本专业在社会发展中的作用,增强学习动机,学好专业课。
三、 掌握有效学习策略
心理案例：兴趣是最好的老师
陈行行出生于1989年10月,是中国工程物理研究院机械制造工艺研究所加工中 心特聘的高级技师,从事核武器非核零部件加工。他先后荣获全国五一劳动奖章、全 国技术能手、四川工匠等荣誉,在第六届全国数控技能大赛中,获加工中心 (四轴) 职工组第一名。
陈行行从小动手能力特别强,经常把家里的自行车、电视机拆了重新组装。初中 毕业后,为了减轻家庭负担,陈行行放弃了读高中考大学的机会,到山东机电学校学 汽车维修。也许是家庭环境影响,也许是对机械领域特别感兴趣,课余时间,他在实 训场练习操作,脑子里琢磨的全是怎么破解技术难题。
中专毕业后,陈行行来到山东技师学院学习现代模具制造与维修技术。正是这段 技工院校的学习经历,让他 “找到了值得努力一生的方向”。如何成为复合型的高技能 人才,陈行行找到的办法就是不断参加技能大赛,挑战自我。中级焊工、中级钳工、 中级制图员、高级制图员、数控铣高级工、数控车技师、加工中心技师和模具设计 师……他成了同学眼中名副其实的 “考证达人”。
三、 掌握有效学习策略
心理案例：兴趣是最好的老师
参加工作后,陈行行凭着扎实的技术功底以及灵活的解题思路,不断推陈出新, 对设备、程序、加工方法进行优化,不仅提高效率,更提高了质量。
“通过不断拼搏,我改变了命运。”陈行行勉励广大技校生,“技能是技校生的核心 竞争力,要充分抓住各种机遇锻炼自己、提高自己,改变命运”,“人的生命只有一次, 要努力拼搏,发挥自己的潜力,证明自己的价值”。
【心理分析】一个兴趣浓厚的人,对各种现象和问题会产生好奇感。在学习的过 程中,陈行行灌注了全部热情;在工作中,陈行行不断推陈出新,提高效率和质量, 发挥了潜力,也证明了自己的价值。
三、 掌握有效学习策略
2.培养学习兴趣
(1)懂得为兴趣 “定向”。兴趣不是天生的,需要后天培养。学习是一项环环相扣的工 程,不能一味跟着兴趣走,只做感兴趣的事,而要感兴趣地做该做的事,把本来不感兴趣 的事做出兴趣来。比如,当学到感觉枯燥的内容时,首先不要抱怨,要积极地自我暗示, 为心理感受定向:“这个知识点还没有学懂,再认真看一遍,它一定是很有趣的!”
(2)认真会产生兴趣。认真是兴趣的重要源泉。认真学习自然会取得好的学习成绩, 好的成绩会让人兴奋,同时提高自信,带来更浓厚的兴趣。不断认真学习,兴趣就会不断 增加。
三、 掌握有效学习策略
2.培养学习兴趣
(3)制订 “小目标”激励自己。有人做过这样一个实验:甲乙两人比赛割麦子,任务 一样,两人各方面条件相同,只是比赛时裁判先给甲隔几米插一面小红旗,乙没有,比赛 结果甲胜乙败。反过来,乙有甲没有,则乙胜甲败。我们要学会给自己的每个早晨、每个 晚上、每节课、每节自习、每个假日制订力所能及的小目标,插上激励兴趣的 “小红旗”, 以此来提高学习效能。
(4)调节自己的情绪。正面积极的情绪可以激发学习兴趣,我们可以从上课、学习、 实训开始,给自己施加快乐的意念,避免低落的情绪干扰自己。久而久之,我们可以养成 在困难面前满怀兴趣思考、实践的习惯。
三、 掌握有效学习策略
三、 掌握有效学习策略
3.对抗遗忘曲线
记忆是学习的基础,是掌握知识的先决条件,遗忘是记忆的反方面。心理学家通过大量实验发现,及时复习,一天后回忆率为98%,一周后回忆率为88%;如果没有及时复 习,一天后回忆率为76%,一周后回忆率为33%。由此可见,对于知识的巩固复习,应争 取在遗忘之前进行,才能提高记忆效果,提升学习效率。
进行有效复习的方法是:学习新知识不应 “一遍就过”;知识需要及时复习、反复复 习,首次复习应尽早进行,往后复习的间隔时间可适当拉长。比如上午学过的内容,晚上 回忆一次,过两三天重复一遍,半个月后再重复一遍,到学期末结束前再复习一次,不需 要花费太多的时间,就能帮助你轻而易举地记住知识,做到事半功倍。复习时我们应尽可 能不只是简单重复,要与思考、分析、动手等结合起来,把理论和实践课程结合起来,将 知识融会贯通,增强学习兴趣。
三、 掌握有效学习策略
4.学会正确归因
人对行为结果有寻找原因的倾向称为归因。归因可分为内部归因和外部归因。内部归 因的人善于从自身寻找成功与失败的原因,而外部归因的人习惯于把事情的成败归结于外 在因素。不同的归因特点反映了一个人对事情的不同看法,它会影响这个人的行为方式。不合 理的归因就像戴了有偏差的眼镜,导致对人、对事情的看法与实际产生偏离。
三、 掌握有效学习策略
三、 掌握有效学习策略
5.合理安排时间
首先要清楚自己在某段时间内需要完成的事情,制定作息时间表。在表上填写那些固 定的事项和时间,如吃饭、睡觉、上课、锻炼等。安排好这些之后,选定合适的、固定的 时间用于学习,包括课外阅读和课后作业。同时安排好休息、兴趣爱好、娱乐活动的时间。 一张作息时间表不能解决所有问题,但是它能让你有计划地支配时间,提高学习效率。
(1)充分利用课堂时间。学习成绩好的学生得益于在课堂上充分利用时间。在课堂上, 我们要认真做好笔记,积极独立思考,跟上老师的思维和课堂进度。
(2)学会安排预习时间。预习时,先把学习内容快速浏览一遍,了解新知识的结构。注意轻重详略,不太重要的地方可以花少点时间,重要的地方可以适当放慢学习进程。
(3)留足作业和复习时间。要在课后及时复习,不仅要复习老师在课堂上讲授的重要 内容,还要复习那些你仍感到模糊的知识。如果坚持定期地复习笔记和课本,并做相关的 习题,你就能更深刻地理解这些内容,记忆也会保持更久。
三、 掌握有效学习策略
6.提高思维能力
思维能力既是学习的一种能力,也是学习质量和学习效率的保障。培养思维能力,并 在学习中提高思维品质的主要方法有:
(1)逆向思维。运用逆向思维,是培养思维逻辑性的一条重要途径。某时装店的经理 不小心将一条高档呢裙烧了一个洞,其价值一落千丈。如果用织补法补救,也只能蒙混过 关、欺骗顾客。这位经理突发奇想,干脆在小洞的周围又挖了许多小洞,并精心修饰,将 其命名为 “凤尾裙”。一下子,“凤尾裙”的销路顿开,该时装店也出了名。逆向思维给时 装店带来了可观的经济效益。
三、 掌握有效学习策略
6.提高思维能力
(2)善于变通。思维的灵活性是指善于根据事物发展变化的具体情况,审时度势,随 机应变,能多角度地思考,运用发散思维或集中思维,及时调整思路,找出符合实际的解 决问题的最佳方案。我国古代著名的军事家孙膑所著 《孙膑兵法》中到处蕴含着变通的哲 学。孙膑本人就是一个善于变通的人。孙膑初到魏国时,魏王召集众臣要当面考察孙膑的 智谋。魏王坐在宝座上,对孙膑说:“你有什么办法让我从座位上下来吗 ”孙膑说:“大王 坐在上面,我是没有办法让大王下来的。不过,大王如果是在下面,我却有办法让大王坐 上去。”魏王听了,得意扬扬地说 “那好”,说着就从座位上走了下来,“我倒要看看你有什 么办法让我坐上去”。周围的大臣一时没有反应过来,也都嘲笑孙膑自不量力,等着看他的 洋相。这时候,孙膑却说:“我已经让大王从座位上下来了。”大家恍然大悟,对孙膑连连 称赞。魏王也对孙膑刮目相看,孙膑很快得到了魏王的重用。
三、 掌握有效学习策略
6.提高思维能力
(3)标新立异。知识的发展有待于创造。思维的独创性表现为思路开阔,灵活新奇, 有独特丰富的想象力,善于联想,长于类比,在心理上表现为有强烈的创造愿望。美国有 一位名叫卢托的年轻制瓶人。某天,他的女朋友穿了一条膝盖上面部分较窄、腰部显得有 吸引力的裙子。他觉得这条裙子线条优美,同时想到做这种形态的瓶子也许会很有意思。 半个月后,新款瓶子终于做出来了。1923年,卢托将这种瓶子的专利权卖给可口可乐公 司,可口可乐的瓶子就这样诞生了。
(4)统筹全局。思维的整体性包括广阔性和综合性,它与片面性和单一性相对立。在 认识和处理问题的时候,不要把视线只盯住一点、一线、一面上,而是扩展思维的空间范 围,不要 “管中窥豹”。
三、 掌握有效学习策略
7.树立学习新理念
(1)自主学习理念。要学会根据专业特点,合理确定学习目标,科学安排学习时间, 掌握正确的学习方法,全面提高自主学习能力。
(2)全面学习理念。学习不仅是掌握课堂知识、向书本学习,还要向实践学习、向生 活学习,锻炼动手能力,提高实践本领,学会关心他人、尊重他人,学会与他人协作。
(3)创新学习理念。创新学习是一种以求真务实为基础,采取创造性方法,积极追求 创造性成果的学习。在学习过程中,不仅要善于组合、加工、消化已有知识,而且要力求 有所发现、有所发明、有所创造。勇敢地追求真理,掌握客观事物的发展规律,养成科学 的创造性思维习惯。
(4)终身学习理念。当今世界的科技发展日新月异,知识、信息的更新和增长空前快 速。我们已经进入了终身学习的时代,因此要树立终身求知、终身学习的理念。
三、 掌握有效学习策略
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