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(共22张PPT)
第四课 揭开情绪的面纱
4.1 青春的情绪
自主学习
1.情绪的类型有哪些
2.影响情绪的因素
3.情绪对人的影响（作用）？
4.青春期的情绪有哪些特点？
5.怎样正确对待青春期情绪特点？
Classroom Testing
请同学们仿照图片表演，
活动结束后我们评选出最佳演员。
有趣的情绪
遇到以上情境，你会有怎样的情绪感受？
开心期待
高兴快乐
郁闷烦恼
无奈烦躁
生气懊恼
明天我要和家人去郊游
过生日收到好朋友的礼物
在学校住宿，不能经常回家
下课铃响，老师还在拖堂
提醒同学别喝生水，遭同学白眼
1.人的情绪有哪些类型？P35
悲喜交加
哭笑不得
喜极而泣
恼羞成怒
一、情绪面面观
①基本情绪：喜、怒、哀、惧。
②复杂情绪：害羞、焦虑、厌恶和内疚等。
思考：结合课本P35-第2段，说说小菊的情绪分别受到什么因素的影响？
1、每逢到星期五，小菊很开心，因为可以回家玩手机。
2、小菊青春期长了满脸痘痘，大家都说我，我很自卑。
3、小菊生理周期时情绪低落，易发脾气。
4、初一新学期开学，小菊高高兴兴去报名，来到学校与新同学不熟，心情很失落。
5、小菊在雨天和阴天总是心情不好，在晴天就总是兴高采烈。
周围的舆论氛围
对某件事情的预期
个人的生理周期
周围的情况变化
自然环境
笔记2、影响情绪的因素有哪些？
（1）个人的生理周期
（2）对某件事情的预期
（3）周围的舆论氛围
（4）自然环境
（5）周围的情况变化 P35-2-2
1.今天，上学路上我心情本来不错，遇到位异性同学的自行车坏了，于是我让她坐上我的车，谁知被同学们看见后，他们在背后议论纷纷，顿时我感觉
2.我想把这件事情的事实告诉班主任，相信班主任老师一定能为我正名，但是我去找他说明情况时，他正忙着改作业，没有立即处理这件事情，这时我感觉
3.放学了，我正骑车走在路上，突然下起雨来，但是我没有带伞，我的心情就跟这天气觉得
4.回到家，一照镜子，发现自己脸上竟然冒出了一个青春痘，我很
以下情景中“我”的情绪怎样？产生原因是什么？
对某件事情的预期
个人的生理周期
周围的舆论氛围
自然环境
委屈
生气
阴郁
烦闷
小丽在一次考试中，把本是强项的数学考砸了。试卷发下来后，她冷静地分析自己出错的原因。没等老师评讲，她就把错题改正并写在作业本上，心理感到舒坦多了。之后的几天她吃得好、睡得香，精力充沛，学习劲头儿很足。
语文考试时，小明因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来，一怒之下，把试卷撕了，并哭着离开考场。之后的几天他吃不下饭、睡不着觉，精神恍惚，生病了。
结合上述情境，分别说说小丽和小明面对考试的态度、情绪表现、结果有什么不同？
人 物 对考试的态度 情绪表现 结果
小丽
小明
试卷下发后，冷静分析，改正错误。
考试中撕了试卷
平和
愤怒、伤心
精力充沛，学习劲头十足。
生病
不同的情绪有何不同影响？
3、情绪的作用
情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动。它可能激励我们克服困难、努力向上，也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
现代生物学、心理学和身心医学的研究也表明：胃病、高血压、冠心病、癌症等都与不良情绪有关。
《内经·素问》中所说：“喜伤心，怒伤肝，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾。”
陈玲和芳芳是好朋友。一天上学路上，陈玲看到了芳芳，热情地喊着芳芳,芳芳却骑着车子从她身边飞驰而过。陈玲心里有些不悦:“怎么不理我 还好朋友呢!进了教室，正赶上数学课代表发作业本。芳芳冲着刚进教室的陈玲说:“没办法，又是满分!”陈玲打开自己的作业本，看到两个鲜红的“x”，不由暗想:神气什么!她边想边从书包里拿书本，一不小心把文具袋碰掉地上，刚蹲下准备捡，就被芳芳踩到了手。陈玲一下子爆发了:“你干什么呀!故意找碴儿是吧 ”这一幕恰巧被刚进教室的班主任看到，她批评道:“陈玲，你怎么对同学大喊大叫 ”陈玲暴跳如雷地大叫:“我怎么这么倒霉呀!”
1.陈玲为什么会有这些情绪变化
2.陈玲的这些情绪表现体现了怎样的青春期情绪特点
3.假如你是陈玲，遇到类似情况会怎么做
01
02
03
情绪的细腻性
情绪反应激烈
情绪波动与固执
04
情绪的闭锁性
05
情绪的表现性
情绪的特点
结合教材P36相关链接思考：
1. 视频中的同学体现了青春期情绪的哪些特点？
2. 除此之外，还有哪些特点？
情绪反应强烈
情绪波动与固执
情绪的细腻性
情绪的闭锁性
情绪的表现性
青春期的情绪特点？
不能正常发挥
发挥正常水平
紧张
害怕
轻松
愉快
失败
胜利
明天去参加全市比赛
我一定要拿个好名次
我老是吃发球，该怎么办？
我一定能赢他！
负面情绪
正面情绪
思考：以下两种情况说明了什么？
情绪本身没有好坏之分，但根据由情绪引发的行为及行为的后果则可以把情绪分为正面情绪和负面情绪。
5.如何正确面对青春期的情绪？P37-38①②
二、情绪的青春色调
①青春期的情绪特点体现了青春的活力，它带给我们不同的感受。善于激发正面的情绪感受，让生活更加绚烂多彩。P37
②青春期的情绪也包括烦恼和担忧。学习积极面对这些负面情绪，同样是成长需要经历的。P38
我们的生活就像一面镜子一样，你对它哭，它就对你哭，你对它笑，它也跟着对你笑。它对你的一切态度完全取决于你。也就是说，你如何对待生活，生活就会如何对待你。 我们要做情绪的主人，让情绪为我们服务。
1.古语“漫卷诗书喜欲狂”“怒发冲冠”“哀民生 之多艰”“风生鹤唳，草木皆兵”依次表达了什 么情绪（　　）
A．喜、惧、哀、怒 B．喜、怒、哀、惧
C．喜、惧、怒、哀 D．喜、哀、怒、惧
2.科学家做过一个实验，把同窝生的两只小羊用相同的饲料喂养，一只小羊旁栓着一匹狼，而另一只小 羊从来就没有看见过狼。结果，在狼旁边的小羊在 极度惊恐的情绪折磨下逐渐瘦弱后夭折，而另一只 羊却长得很健壮。该实验告诉我们（　　）
A．消极情绪会产生积极后果 B．积极情绪会产生消极后果
C．不同的情绪会产生不同的后果 D．情绪与身体健康关系不大
B
C
课堂巩固
3.李白在长江上，写下了两首情绪不同的诗，有“平身不下泪，于此泣无穷。”也有“两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山”。李白的情绪变化主要是因为（　　）
A．季节不同 B．兴趣不同 C．地点不同 D．境遇不同
4. “积极的人像太阳，照到哪里哪里亮；消极的人像月亮，初一、十五不一样。”情绪每天都伴随着我们，影响着我们的生活和学习。关于情绪，下列说法正确的（ ）
①人处于不同的情境中会产生不同的情绪 ②任何时候都要保持高涨的情绪
③不同的情绪会对人们产生不同的影响 ④我们应该学会并善于调节自己的情绪
A ①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
C
D
5.对于青春期的情绪，下列说法正确的有（ ）①青春期的情绪特点体现了青春的活力 ②青春期的情绪特点带给我们不同的感受 ③我们要逃避青春期的负面情绪
④青春期的情绪也包括烦恼和担忧A.①②③ B.②③④ C.①③④ D.①②④
D
预习第四课第二框题《情绪的管理》P39-41找出：
1.情绪的表达的影响是什么？
2. 情绪调节的方法有哪些？
教学目标
课后预习
情绪面面观
4.1
青春的情绪
情绪的青春色调
情绪的种类
影响情绪的因素
青春期情绪的特点
青春期的负面情绪
情绪的作用
青春期的正面情绪
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