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(共16张PPT)
青春的情绪
第四课 第一课时
遇到以下情况，你会有怎样的情绪感受？
明天我和家人去野外郊游。
下课铃响了，老师还在拖堂。
在学校住宿，不能经常回家。
考试成绩不理想，妈妈询问。
喜
怒
哀
惧
1、知道情绪的类型及影响因素，充分发挥情绪的积极作用。
2、学会区分青春期的情绪特点，正确对待和处理青春期的复杂情绪，培养健康的心态，做情绪的主人。
一、情绪面面观——情绪的类型
情绪成语大PK 要求：一分钟准备，速度要快，不能重复！
悲喜交加
喜极而泣
哭笑不得
五味杂陈
惊喜万分
欲哭无泪
百感交集
乐极生悲
心乱如麻
心花怒放
喜出望外
大惊失色
悲痛欲绝
基本情绪：喜、怒、哀、惧
复杂情绪：害羞、焦虑、厌恶、内疚
人的情绪是复杂多样的，各种各样的情绪丰富了我们的生活。
一、情绪面面观——情绪的类型
3月11日 晴
今天考试希望有个好成绩，紧张得很，手心都出汗了。不过在考试时间内完成了答卷，可算舒了一口气。
进入青春期之后，总是长痘痘，特别心烦，看见痘痘就不开心，唉~
我和小红经常一起学习，同学们议论纷纷，说我们在早恋。流言蜚语让我不堪忍受，我为此而悲哀。
春天已经来了，学校组织了春游活动。一路爬山看着自然风景，心情真舒畅！很享受和大自然在一起！
对某件事情的预期
个人的生理周期
周围的舆论氛围
自然环境
一、情绪面面观——情绪的类型
阅读P35-36默默和小冲的故事
思考并小组讨论（三分钟）：
结合上述情境，说说默默和小冲面对考试的不同情绪对他们产生了什么影响？
考试
冷静分析，改正错题
愤怒之下，撕掉试卷
吃得饱，睡得香
吃不下，睡不着
强项考砸
紧张考砸
消极情绪影响智力正常发挥
消极情绪导致错误行为
消极情绪影响身体健康
积极情绪激励人主动作为
积极情绪有益身体健康
①可能激励我们克服困难、努力向上。（积极）
②可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。（消极）
一、情绪面面观——情绪的影响
情绪的影响：情绪是把双刃剑，影响着我们的观念和行动。
小刚头脑聪明，喜欢运动，也爱学习。但是他情绪变化大，高兴时有说有笑，精神抖擞，遇到一点不顺心的事，就心烦意乱、焦躁不安。
小刚的这些情绪表现体现了青春期情绪的哪些特点？
情绪波动大
二、情绪的青春色调——青春期的情绪特点
情绪的闭锁性
情绪波动与固执
情绪反应激烈
情绪的细腻性
情绪的表现性
产生原因：身体发育加快、生活经验不断丰富。
二、情绪的青春色调——正确对待青春期的情绪
我们可以避开坏情绪，只保留好情绪吗？
情绪本身无所谓好坏，但根据由情绪引发的行为及行为的后果，则可以把情绪分为正面情绪和负面情绪。
积极面对
善于激发
①要善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩；
②要积极面对负面情绪，这是我们成长过程中需要经历的。
二、情绪的青春色调——正确对待青春期的情绪
情绪的作用/影响
情绪的类型
青春期的情绪特点
激发正面的情绪感受
情绪面面观
情绪的青春色调
影响情绪的因素
积极面对负面情绪
正确对待
青春的
情绪
1.一个动物学家作了一个实验，对两组猩猩进行不同方式的喂养，一组让其精神愉快、情绪乐观，结果生长发育好，活泼伶俐，智商较高：一组经常让其处于情绪忧郁、悲观、消极的状况中，结果身心健康受到影响，表情呆滞，性情孤僻，智商较低，这表明（ ）
A．不同情绪会对人的智力发展及身体健康产生不同影响
B．不同情绪会对人的智力和水平的发挥产生相同的影响
C．负面的情绪会对一个人的智力发展产生积极的影响
D．正面的情绪会对一个人的身体健康产生消极的影响
A
2.情绪具有多样性和复杂性。生活的不断变化、我们身体状况的变化等都会让我们产生不同的情绪感受。人的基本情绪有（ ）
A．喜不自禁、乐极生悲
B．喜、怒、哀、惧等
C．眉飞色舞、兴高采烈
D．害羞、焦虑、厌恶
B
3.事物发展到极端往往会向相反的方向发展，情绪的表现也是如此，即所谓的“乐极生悲”。因此，在日常的生活、学习和工作中（ ）
A．要注意控制自己的情绪，过喜或过忧都不可取
B．要经常向家长、朋友、老师诉说委屈和痛苦
C．应乐观开朗，不计较任何得失
D．应只做那些自己最感兴趣的事
A

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