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(共26张PPT)
1.1 悄悄变化的我
1.了解青春期身体变化和矛盾心理的表现；正确对待青春期生理变化；掌握调适矛盾心理的方法。
2.感受青春发展的变化，形成接纳自我、关爱他人的心理品质；关心自己的成长，培养追求美的意识，提升内在美。
认真阅读课本P1-7页内容，思考本课教学基本问题（时间：5分钟）
活动一 青春之门
请大家说说进入初中以来，自己身体上出现哪些让你觉得高兴的变化？说说理由。
我长高了6厘米，我再也不是“小矮子”了。
上体育课时，我发现我跑得越来越快了。
说一说
1.什么是青春期？
①青春期是人一生中身体发育的重要时期。
②青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。
相关链接p3：青春期
材料中提到的青春期的三大生理变化是？
身体的变化说明了什么？
身体迅速长高长壮
内部器官的完善
男孩长出喉结、胡须，声音变粗；
女孩声音变细、声调变高。
2. 青春期的身体变化？
进入青春期，身体变化主要表现在三个方面：
①身体外形的变化：身体迅速长高、长壮；
②身体内部器官的完善：运动系统和神经系统等不断成熟；
③性机能的成熟：生殖器官发育和成熟；
这些活动你参加过吗？请分别从运动、娱乐、学习、社会实践等方面与大家分享你所体验到的青春活力。
3. 青春期生理变化给我们的影响？
积极影响：①青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。P3
②我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。P3
同学们，你们遇到过这些苦恼的变化吗？你是如何看待这些变化的？
3. 青春期生理变化给我们的影响？
消极影响：
③处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
活动二 青春之美
4. 正确对待青春期的生理变化
①我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放；
②不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；
③不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重；
④在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。
活动三 青春之惑
小A妈妈的苦恼
小A的妈妈最近有点苦恼，她告诉班主任，孩子进入中学后不像小学时那样爱跟她交流学校发生的事情了。每次问起在学校的表现，小A总显得不耐烦，回到家吃过晚饭就把房门关上，不愿意和家长多说一句话。一次偶然的机会，妈妈发现小A的朋友圈设置了分组可见，所有和同学在一起的动态他的父母都看不到了。面对孩子这样的变化，妈妈一筹莫展。
你知道小A为什么要这么做吗？小A的举动合理吗？
5. 青春期产生心理变化的原因
伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富……
这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。
我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。
可是，当我遇到麻烦时，还是渴望他们“出现”
反抗与依赖
相关链接
青春期矛盾心理的主要表现
闭锁与开放
进入初中后，我有心里话不愿意对别人讲了。
其实我挺希望有人能理解我。有的事情也想与爸爸、妈妈平等交流，但又不知如何诉说。
青春期矛盾心理的主要表现
相关链接
我从小学四年级开始学习击剑，今年在全区中小学击剑比赛中获得奖牌。
班长让我在班会上给大家表演，我却不敢“亮剑”。
青春期矛盾心理的主要表现
勇敢与怯弱
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活动四 青春之悟
在生活中同学们应该也会遇到与小A相似的烦恼，老师相信大家都有一些自我调节的好办法，小组讨论你们是如何直面矛盾心理的？（3分钟）
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小组分享
6. 青春期心理变化带给我们的影响
青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。
7. 正确处理青春期的矛盾心理
我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。
可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法。
通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。
④我们还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。

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