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课 题 4.1 青春的情绪
核心素养 目标 1.政治认同：学会调解和控制情绪，保持积极的心态，热爱生活、乐观向上 2.道德修养：能够正确看待情绪所带来的影响，积极应对情绪变化 3.健全人格：有自制力，能调节和管理自己的情绪 4.责任意识：了解情绪的分类，了解影响情绪的因素以及情绪对个人观念和行动带来的影响
学习重点 情绪的分类和作用
学习难点 青春期的情绪特点，正确对待青春期的情绪
学 习 内 容 师生活动
（一）知识链接（预习） 一、情绪面面观 1.人的情绪是复杂多样的,除了常见的　　　　、怒、哀、　　　　等基本情绪,还有　　　　　　、焦虑、厌恶和　　　　　　等复杂情绪。各种各样的情绪丰富了我们的生活。 2.我们的情绪受多方面因素影响。例如,个人的生理周期、对某件事情的　　　　、周围的舆论氛围、　　　　等。随着周围情况的变化,我们的情绪也经常变化。 3.情绪的作用非常神奇,影响着我们的　　　　和　　　　。它可能激励我们克服困难、　　　　,也可能让我们因为某个小小的挫折而　　　 。 二、情绪的青春色调 1.进入青春期,随着身体发育加快和　　　　不断丰富,我们的情绪体验和情绪表现也发生着变化,表现出青春期的　　　　　。 2.青春期的情绪特点体现了青春的　　　　　　,它带给我们不同的感受。善于激发　　　　　的情绪感受,可以让我们的　　　　更加绚烂多彩。 3.青春期的情绪也包括　　　　和担忧。学习积极面对这些　　　　　,同样是我们成长过程中需要经历的。
探究新知（导课并设计问题）设计自主学习、合作学习、探究学习的问题 (多媒体链接歌曲《今儿个真高兴》) 听歌曲《今儿个真高兴》,学生谈听了这首歌之后的心情。 【教师总结】高兴，笑容满面，这就是我们所说的情绪，你了解自 已的情绪吗 这节课我们就来共同了解我们的情绪。 一、情绪面面观 【活动一】运用你的经验(见教材P34)(多媒体展示活动要求) 【参考答案】“明天我和家人要去野外郊游”,我感到兴奋、愉悦：“下课铃响了，老师还在拖堂”,我感到急躁、焦虑；“过生日收到好朋友的礼物”,我感到非常开心、兴奋；“提醒同学别喝生水，遭同学白眼”,我感到很伤心、生气；“在学校住宿，不能经常回家”,我感到失望、难过、忧愁；“妈妈总想帮我收拾书包，顺便检查我的作业”,我感到紧张、恼火。 【教师总结】人的情绪是丰富多样的，情绪分类的方法有很多种。其中最常见的是把情绪分成四大类：喜、怒、哀、惧。 多媒体展示： 图片 喜 怒 哀 惧 教师组织学生阅读教材P35“相关链接”,了解情绪的成分以及四种基本情绪的表现特点。 (
相关链接
情绪的成分
情绪是一种综合表现出来的生理和心理状态，包括内在体验、外显
表情和
生理激活三种成分。
高我们法乐的时候，可
可能会血压升高、心跳
加快，可能会感到口干，
也可能会出汗。
当我们悲伤的时候，可
当我们密怕的时候，
能会觉得沮丧、泄气、无精
可能会心跳加快、呼吸
打采，甚至想哭。
急促、肌肉紧张。
悲伤害怕
对新好事物充满好奇，可能
会笑容满面，步庭轻盈。
富我们情态的时候
快乐
愤
怒
) 【活动二】你做我猜 (多媒体展示活动要求) 游戏规则：每个小组选出一人站在讲台上，面对同学，根据其他组员做出的动作猜出相应的词语。其他组员根据屏幕出现的词语做出相应的动作，不能说出词语中的任何一个字。 每组有5次机会，限时1分钟。 猜出的词语较多的小组获胜。 多媒体展示： (
怒发冲冠
) (
拍案而起
) (
咬牙切齿
) (
又惊又喜
) (
欢欣鼓舞
) (
心旷神怡
) (
嚎啕大哭
) (
捧腹大笑
) (
哭笑不得
) (
怒目圆瞪
) (
扬眉吐气
) (
暴跳如雷
) (
提心吊胆
) (
手足无措
) (
泪流满面
) (
眉开眼笑
) (
害怕
) (
悲痛欲绝
) (
愤怒
) (
欣喜
) 【教师强调】不同的情绪有不同的表现形式，即使是同一种情绪，它的具体表现也不是千篇一律的。 【教师总结】情绪的种类 人的情绪是复杂多样的，除了常见的喜、怒、哀、惧等基本情绪， 在这四种情绪的基础上，又可以组合成很多复杂的情绪，如：惊喜、 悲愤、喜忧参半、悲喜交加等。 【活动三】说说情绪的那些事儿 (多媒体展示活动内容) 其实，大家在学习、生活中也有喜、怒、哀、惧的经历，下面请大家敞开心扉，谈谈你记忆深刻的最高兴的事、最愤怒的事、最伤心的事、最害怕的事分别是什么。 【活动四】聚焦生活 (多媒体展示情景) (1)我把自己的生日忘了，却意外收到好朋友的生日祝福。 (2)我因为睡懒觉而迟到，受到老师的批评。 (3)同伴误解我，赌气不理我了。 (4)还有许多作业要做却突然停电了。 (5)雷雨交加的夜晚，向来胆小的我独自在家。上列情景中自己会产生什么样的情绪 【教师总结】情绪的影响因素 我们的情绪受多方面因素影响。例如，个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化。 【活动五】探究与分享(教材P35～36) 情境一：默默在一次考试中，把本是强项的数学考砸了。试卷发下来后，她冷静地分析自己出错的原因。没等老师讲评，她就把错题改正并写在作业本上，心里感到舒坦多了。之后的几天她吃得好、睡得香，精力充沛，学习劲头儿很足。 情境二：语文考试时，小冲因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来， 一怒之下，把试卷撕了，并哭着离开考场。之后的几天他吃不下饭、睡不着觉，精神恍惚，生病了。 思考：(1)结合上述情境，说说默默和小冲面对考试的情绪有什么不同 。 (2)在你的生活经历中，遇到过哪些因情绪影响智力发挥或身体健康的事情 【教师总结】情绪的作用 情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动。它可能激励我们克服困难、努力向上，也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前 。 二、情绪的青春色调 进入青春期，随着身体发育加快和生活经验不断丰富，我们的情绪体验和情绪表现也发生着变化，表现出青春期的情绪特点。 【活动六】相关链接(教材P36) 青春期的情绪特点 处于青春期的人，在情绪体验和情绪表现上具有一定的特点具体表现如下。 ☆情绪反应强烈：富有激情和热情，为了目标和理想不惜一切，也会因为一点儿小事而冲动，可以用“急风暴雨”来形容这种特点。 ☆情绪波动与固执： 一方面，情绪体验常常不稳定，容易从一个极端到另一个极端；另一方面，情绪体验有一种顽固性，例如，经受几次挫折，便完全被无助和抑郁的情绪淹没，长时间不能摆脱。 ☆情绪的细腻性：情绪体验越来越细致，情绪表现越来越丰富，有些情绪感受并非完全由外部刺激引起，而是加入了许多主观因素。例如，阅读和观看某部文艺作品后，会长时间沉浸于某种情绪中，陶醉于自己的思考和遐想中。 ☆情绪的闭锁性：随着对情绪控制能力的增强，会掩饰自己的情绪感受，不愿意向别人表露。 ☆情绪的表现性：在情绪表露过程中，有时为了从众或出于其他想法，会自觉或不自觉地带上表演痕迹。 阅读教材P36“相关链接”,总结青春期的情绪特点有哪些。 【教师总结】多媒体展示知识点： 【活动七】探究与分享(教材P37)(多媒体显示) (1)上述情境分别体现了青春期的哪些情绪特点 (2)反思自己在日常生活中的情绪表现，说说自己的情绪特点。 【教师总结】青春期的情绪特点体现了青春的活力，它带给我们不同的感受。善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。 【活动八】探究与分享(教材P37)(多媒体显示) 1.请你根据以下提示，充分发挥想象力，编写出吸引人的小故事(可以二选一)。 (1)提示一：我是一个对生活充满热情的人。有一天， (2)提示二：我是一个感情细腻的人。有一天， 2.请把你编写的故事与同学分享。 【活动九】探究与分享(教材P38)(多媒体显示) 陈玲和芳芳是好朋友。 一天上学路上，陈玲看到了芳芳，热情地喊着芳芳，芳芳却骑着车子从她身边飞驰而过。陈玲心里有些不悦：“怎么不理我 还好朋友呢!” 进了教室，正赶上数学课代表发作业本。芳芳冲着刚进教室的陈玲说：“没办法，又是满分!”陈玲打开自己的作业本，看到两个鲜红“×”,不由暗想：神气什么!她边想边从书包里拿书本，一不小心把文具袋碰掉地上，刚蹲下准备捡，就被芳芳踩到了手。陈玲一下子爆发了：“你于什么呀!故意找碴儿是吧 ”这一幕恰巧被刚进教室的班主任看到，她批评道：“陈玲，你怎么对同学大喊大叫 ”陈玲暴跳如雷地大叫：“我怎么这么倒霉呀!” (1)陈玲为什么会有这些情绪变化 (2)陈玲的这些情绪表现体现了怎样的青春期情绪特点 (3)假如你是陈玲，遇到类似情况会怎么做： 【教师总结】青春期的情绪也包括烦恼和担忧。学习积极面对这些负面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的 （三）小结收获 本节学习了基本情绪及情绪产生变化的原因，情绪的作用和青春期情绪的特点带来的感受，通过本节学习 我们要保持积极乐观的心态，克服消极情绪的产生。 （四）达标检测 一、单项选择题 1.下列诗句中属于表达“惧”的情绪是(　　) A.感时花溅泪,恨别鸟惊心 B.惊弓之鸟 C.独在异乡为异客,每逢佳节倍思亲 D.世事茫茫难预料,春愁黯黯独成眠 2.我们的情绪受多方面因素的影响,主要有(　　) ①个人的生理周期　②对某件事情的预期　 ③周围的舆论氛围　④自然环境 A.①②③ B.①②④ C.②③④ D.①②③④ 3.面对长江沿岸的景色,李白在流放途中写道:“平生不下泪,于此泣无穷。”而他被大赦重获自由后写出的诗句却是:“朝辞白帝彩云间,千里江陵一日还。两岸猿声啼不住,轻舟已过万重山。”影响李白情绪变化的因素是(　　) A.自己情况的变化 B.生理周期 C.自然环境 D.舆论氛围 4.青春期的情绪特点(　　) ①体现了青春活力　②带给我们不同的感受　 ③要求我们积极面对负面情绪　④需要我们善于激发正面情绪 A.①②③ B.①②④ C.②③④ D.①②③④ 5.小张期中考试成绩不理想,非常苦恼和伤心。他回到家里,拿起一本自己平时最爱看的书读起来,书中美妙的自然景观描写、引人入胜的故事情节、科学家们的励志故事都在他心中引起了强烈的美感和愉悦。这一事例说明(　　) ①情绪是可以调节和控制的　 ②负面情绪包括烦恼和担忧　 ③小张能积极面对自己的负面情绪　 ④情绪有正面和负面之分,可以相互转换 A.①②③ B.②③④ C.①③④ D.①②③④ 【参考答案】1.B　2.D　3.A　4.D　5.D
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教学反思
21世纪教育网 www.21cnjy.com 精品试卷·第 2 页 （共 2 页）
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