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(共24张PPT)
第二十八课
超越嫉妒
请看下面的现目，选出符合你自己的一种。
1、你的好朋友学习进不了，你觉得（ ）
A.高兴 B.无所谓 C.不高兴
2、你的好朋友学习进不了，你觉得（ ）
A.高兴 B.无所谓 C.不高兴
一、热身活动：“测一测”
3、你的考试成绩中等，面对排在你前面的同学，你觉得（ ）
A.他们没什么了不起 B.他们值得我学习 C.他们只是运气好
D.他们根本不聪明，死学才能考好
4、老师表扬你取得进步，你希望同伴（ ）
A.无动于衷 B.和平时一样 C.嘲笑、讽刺 D.替我高兴
总结
通过这个简单的测试，我们可以看到嫉妒情绪在我们日常生活中的不同表现形式。每个人对于同伴的成功或失败、自己的成就以及他人的评价，都可能产生不同的情感反应。
接下来，我们将通过更多的活动、讨论，学习如何超越嫉妒，培养欣赏他人、合作共赢的心态。
二、心情话吧
明月是班里的代理班长，成绩优秀，以身作则，工作积极主动。可是在新学期的班委选举会上，明月落选了。班主任很奇怪，暗中了解了一下，发现居然有很多同学认为：明月太自私了。这是怎么一回事呢？班主任细问才发现这些同学都是听小兰说的。不仅如此，小兰还到处说明月成绩好是因为作弊，明月经常背后说同学坏话等等。
小兰实际上也是一位很优秀的同学，只是因为和明月是竞争对手，才这么做。班主任耐心开导了她，她终于认识到自己错了，向明月真诚地道了歉。
1、小兰为什么会说明月的坏话？
2、如果你是明月，听到这些关于自己的谣言，你会有什么感受？你会怎么做？
思考
嫉妒虽是一种自然情绪，但重要的是如何管理这种情绪，避免它导致负面的行为。
什么是嫉妒？
嫉妒是一种复杂的情绪体验，通常发生在一个人观察到或认为别人拥有自己所渴望的东西（如成就、关注、财富或人际关系）时。这种情绪可能伴随着羡慕、不满、恼怒或自卑等感觉。
三、心灵港湾
身心健康问题
自卑
失去朋友
学习成绩下降
……
嫉妒的危害：
活动一：情境表演
学校即将举办一场音乐比赛。四年级一班有两位同学，小杰和小兰，都非常喜欢音乐，并决定参加比赛。小杰擅长弹吉他，而小兰是一位出色的钢琴手。两人都希望能在比赛中获得第一名。
比赛前的准备期间，小杰发现小兰的钢琴技巧非常出色。这让小杰开始感到不安，担心自己无法胜过小兰。
四、活动在线
情境卡片
情境一：小杰在学校的音乐室练习吉他时，看到小兰在旁边的房间练习钢琴，听众围观并给予热烈的掌声。小杰感到嫉妒和不安，开始担心自己的表现。
情境二：小杰和小兰在课间休息时，其他同学围绕着小兰讨论她的钢琴技巧。小杰感到被忽视，嫉妒心逐渐加深。
情境三：比赛前夜，小杰在家里练习吉他，但无法集中注意力，他的心思全在担忧自己是否能赢过小兰。
活动规则
1、小组活动，每组6-8人，每组抽取一张情境卡片。
2、每组有10分钟时间准备角色扮演，包括分配角色（如小杰、小兰、观众、其他同学等）和讨论他们将如何呈现情境。
3、每组轮流在班级前进行表演，展现小杰如何体验和应对嫉妒情绪。
1、如果你是小杰，你会如何处理你对小兰的嫉妒感觉呢？
2、你认为小杰和小兰可以成为朋友并一起练习音乐吗？为什么？
讨论
活动感悟
通过情境表演活动，同学们有机会在安全的环境中模拟和体验嫉妒情绪，理解这种情绪产生的原因，并探索如何以健康和积极的方式应对它。大家提出了多种处理嫉妒的策略，包括沟通、寻求理解、合作和专注于个人成长。这将为我们建设更和谐的人际关系打下了基础。
五、方法指南
纯洁、善良的心一旦受到嫉妒的污染，就会丧失理智，嫉妒会对人产生危害，作为小学生也应该学会超越嫉妒情绪。
超越嫉妒，我们应该这样做：
1、认识和接受嫉妒情绪
告诉自己嫉妒是每个人都可能经历的正常情绪。当感到嫉妒时，不要自责，而是尝试理解为什么会有这样的感觉。
2、分享感受
和父母、老师或朋友谈谈你的嫉妒感，分享自己的感受可以帮助你得到安慰和建议。
超越嫉妒，我们应该这样做：
3、转化嫉妒为动力
将嫉妒的情绪转化为自我提升的动力。如果你嫉妒某人在某方面做得比你好，可以设定自己的小目标，努力提高自己在这方面的能力。
超越嫉妒，我们应该这样做：
超越嫉妒，我们应该这样做：
4、专注于自己的优点
每个人都有自己的优点和特长。专注于发展自己的优点，而不是和别人比较。
超越嫉妒，我们应该这样做：
5、学会欣赏他人
尝试欣赏和赞美他人的成就，这不仅可以减少嫉妒的感觉，还能帮助建立积极的人际关系。
6、合作而不是竞争
和同学们一起合作完成任务或项目，这样可以学会团队合作的重要性，而不是总是处于竞争状态。
超越嫉妒，我们应该这样做：
六、课堂小结
在本节课中，我们学会了识别和管理嫉妒情绪，通过积极的方法将挑战转化为成长的机会。让我们一起培养合作的心态，建立更健康的自我形象和人际关系。
嫉妒来时别心慌，认识接受和分享，
自我提升多欣赏，合作愉快心明亮。
七、课外活动
请爸爸妈妈谈一谈他们是否体验过嫉妒情绪，又是如何处理嫉妒的？记录下来。
感谢观看

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