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(共23张PPT)
讲课老师：****
第四课 揭开情绪的面纱
青春的情绪
青春的情绪
获得金牌欣喜若狂的感受就是一种情绪。
中国女排
巴西奥运会夺冠
情绪是一种综合表现出来的生理和心理状态，包括内在体验、外显表情和生理激活。
情绪的成分
喜
怒
哀
惧
情绪面面观
最常见的四种情绪
复杂情绪
害羞
焦虑
厌恶
内疚
考试…
真的错了
咦，讨厌
不好意 思
（喜悦+悲伤）——悲喜交加
（悲哀+愤怒）——悲愤
（喜悦+惊讶）——惊喜
（喜+怒+哀+惧）——百感交集
情绪的成分
情绪是一种复合的心理状态，包括内在体验、外显表情和生理反应三种成分
当我们快乐的时候，可能会感到精力充沛，可能对新鲜事物充满好奇，可能会笑容满面。
当我们愤怒的时候，可能会血压升高、心跳加快，可能会感到口干，也可能会出汗。
当我们悲伤的时候，可能会觉得沮丧、泄气、无精打采，甚至想哭。
当我们害怕的时候，可能会心跳加快、呼吸急促、肌肉紧张。
喜
怒
哀
惧
当我们快乐的时候，可能会感到精力充沛，可能会对新鲜事物充满好奇，可能会笑容满面，步履轻盈。
当我们愤怒的时候，可能会血压升高、心跳加快，可能会感到口干，也可能会出汗。
当我们悲伤的时候，可能会觉得沮丧、泄气、无精打采，甚至想哭。
当我们害怕的时候，可能会心跳加快、呼吸急促、肌肉紧张。
生理反应
外显表情
内在体验
情绪是一种复合的心理状态，包括内在体验、外显表情和生理反应三种成分（笔记35页） 。
思考：
同样是下雨，为什么会有不同的情绪反应呢？
糟糕透了，不能踢球了！
太好了！庄稼
有救了！
辨一辨：以下情绪是受什么因素影响的呢？
个人的生理周期
对某件事情的预期
周围的舆论氛围
自然环境
随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化
影响因素
个人的生理周期
1
对某件事情的预期
2
周围的舆论氛围
3
自然环境等
4
我们的情绪受多方面因素影响
随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化
◆默默在一次考试中，把本是强项的数学考砸了。试卷发下来后，她冷静地分析自己出错的原因。没等老师讲评，她就把错题改正并写在作业本上，心里感到舒坦多了。之后的几天她吃得好，睡得香，精力充沛，学习劲头儿很足。
◆语文考试时，小冲因为紧张导致原本会做的题目做不出来，一怒之下，把试卷撕了，并哭着离开考场。之后的几天他吃不下饭、睡不着觉，精神恍惚，生病了。
探究与分享
默默和小冲面对考试的情绪有什么不同？这两个故事共同说明了什么？
究竟是生活影响了我的情绪，还是 情绪影响了我的生活？
积极影响
消极影响
能激励我们克服困难、努力向上！
可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前！
情绪的作用非常神奇
情绪的青春色调
情绪反应强烈
情绪的细腻性
情绪反应强烈
情绪波动与固执
情绪的细腻性
情绪的闭锁性
情绪的表现性
青春期的情绪特点
情绪晴雨表：
事情 想法 情绪 行为
数学测验名次比上次下降了10名 成绩不可以下降
是我太笨了
同学都幸灾乐祸
老师对我没好感
父母会对我失望
难过、伤心
悲观、自责
讨厌、恼怒
害怕、紧张
内疚不安
上课没精神
作业马虎、拖拉
不理同学、尖刻
躲避老师
不敢告诉父母
情境 想法 情绪
行为
数学测验 名次比上 次下降了 10名 成绩总会有升有降 正面情绪 自信 乐观积极 愉快
上课专心听
我还有潜力没发挥 作业主动、认真，继续努力学习
同学们没有恶意 理解尊重同学，友好
相处
老师是公平的 主动接近老师，问老师问题
父母还是爱我的 主动与父母沟通
方法找到了吗？
（1）善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。
（2）学习积极面对一些负面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的。
正确面对青春期的情绪特点带给我们的感受
你学到了哪些知识呢？
同学们
本课小结
青春期的情绪特点
情绪是复杂多样的
是什么
为什么
为什么要正确对待情绪（作用）
情绪产生的原因（影响）
怎么做
正确对待情绪
善于激发正面情绪
积极面对负面情绪
课堂练习
1.上完道德与法治课后，苏小汐同学沉浸在《我和我的祖国》宣传报道中，被祖国取得的辉煌成就、中国人创造的奇迹、中国的大美最山深深打动，久久陶醉其中，完全没有注意到新的一节课已经开始。这体现青春期情绪具有（ ）
A.表现性 B.细腻性 C.闭锁性 D.固执性
B
课堂练习
2.七年级女孩芳芳在观看电视剧《小别离》的过程中，长时间地陷入剧情，有时她觉得自己就是主人公朵朵；有时想起某些剧情，便会不自主地陶醉于自己的思考与遐想中。芳芳表现出的青春期的情绪特点是( )
A.情绪反应强烈且波动
B.情绪的细腻
C.情绪的闭锁性
D.情绪的表现性
B

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