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(共34张PPT)
新闻导入：
CCTV12
社会与法
冲动是魔鬼，一个人往往会因为没有调控好自己的情绪而
做出令自己冲动且后悔的事情。情绪需要表达，更需要管理
4.2情绪的管理
核心素养目标：
1.政治认同：认识到人与人之间的情绪会相互感染，使学生充分认识到调
控好自己的情绪对于个人行为的重要的。
2健全人格：自觉掌握一些有效的调控不良情绪的方法，合理宣泄不良情
绪，保持积极乐观的情绪状态。
3.责任意识：体会情绪表达对人际关系的影响，能够有效控制自己的情
绪，合理地进行情绪表达。
教学重点：情绪表达。
>教学难点：情绪调节。
自主预习：
1.为什么要学会正确表达情绪？
2.怎样正确表达情绪？
3.为什么要学会调节情绪？
4.调节情绪的方法？
5.合理调节情绪的意义？
6.如何安慰他人？
vV
为
01.情绪表达
9
有个小男孩儿心情不好，在路边遇到一条小狗，便狠狠踢去，吓得小狗狼狈逃
窜；
小狗无端受了惊吓，见到一个西装革履的老板便汪汪狂吠；
心情不好的老板在公司里逮住他的女秘书大发雷霆：
女秘书回家后把怨气一古脑撒给了莫名其妙的丈夫；
口第二天，这位身为教师的丈夫如法炮制，对自己一个不长进的学生一顿臭批：
于是挨了训的学生，也就是在这之前所说的那个小男孩儿就怀着一种很恶劣的
心情回家了，在回家的路上又碰到了那只小狗，于是他二话不说，又是一脚踹
向了那只狗…
这一连串的文字说明了什么
“踢猫效应”
“今天你踢猫了吗？”
思考：这个故事告诉我们什么道理？
情绪会相互感染！
☆☆小☆
尔☆女从
大1.为什么要注意情绪的表达？
①人与人之间的情绪会相互感染；
②情绪的表达不仅与自己的身心健
康有关，而且关乎人际交往。
情景分析
要照顾他人感受；注意
时间、场合
凌晨一点，小球迷小王盼望的足球赛终于开始了。“好球！
太棒了！”他兴奋地叫着、跳着…周围的邻居
遵守道德准则
和法律规范
有的同学说：“我开心时，想笑就笑；
我伤心时，想哭就
哭；我愤怒时，想骂就骂。关别人什么事？”
>结合情景，说一说表达情绪要注意什么？
☆公小☆
尔☆☆必
2.怎样正确表达情绪？
①了解自己的情绪，接受他们，并学会以恰
当的方式表达出来；
②在合适的场合、时间，以合理的方式表
达；
③表达情绪时要照顾他人的感受；
④符合基本社会规范，不违反道德和法律。
《儒林外史》中范进范进，表面上
呆头笨脑，穷困愚陋，逆来顺受，
范进中举
酸气十足；内心里却热恋功名，追
求利禄，奴性十足，卑怯懦弱。他
半生贫穷困乏，有时到了断炊挨饿
的境地。他连考二十多次，没能进
学。受人冷遇，遭人歧视，好不容
易到54岁才勉强进了学，算个秀
才。最后喜极而疯
情绪有度：人生路漫漫，有喜也有悲。该喜则喜，该悲则
悲，我们要学会正确对待自己的各种情绪感受。

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