资源简介

(共36张PPT)
我们有精神
第二课时
比较两幅图片给人的感受。图中这几位小朋友的姿势好吗？可以怎么提醒和帮助他们呢？
快乐辨析台
贴树叶小游戏：小组合作挑出正确的姿势图片贴在树干上，让小树健康的成长，谁的姿势不对，请帮他改过来。
贴树叶小游戏：小组合作挑出正确的姿势图片贴在树干上，让小树健康的成长，谁的姿势不对，请帮他改过来。
有精神，面貌好
小
小
提
示
健康小体验
观察：两两同学比身高。看一看，谁的姿势很标准。
健康小体验
体验：摸一摸不同姿势时，脊柱发生的变化。
弯腰，再摸一摸，你发现脊柱有什么变化？坐直，再摸一摸，又发现了哪些变化？
脊柱
通过两次触摸脊柱，你知道了什么？
1、脊柱侧弯，身体变形
不正确坐姿的危害
2、眼睛视力下降
3、影响学习成绩
有精神，身体好
快乐实练场
同学们个个有精神 棒棒同学给大家带来一个好消息，想知道吗？
（1）年龄6-7岁。
（2）身体健康，坐立走姿势正确、优美、有精神。
小采访
你是怎么做到这么有精神的呢？有什么诀窍呀？
站似一棵松
不动不摇坐如钟
走如一阵风
我们有榜样
我会坐好
坐姿口诀：
抬起头 挺起胸
端正身体不放松
脚踏地 腿并拢
坐下就像一座钟
我会站好
抬头挺胸目平视；
收腹提臀腰立起；
脊背垂着手下垂；
五点形成一直线；
后脑、肩部、臀部、小腿、脚后跟。
站姿口诀：
站立就像一棵松
双手下垂贴裤缝
两腿挺直脚并拢
抬起头来挺起胸
我会走好
上体伸直，抬头挺胸。
自然迈步、摆动双臂。
自信、放松、大方地走路。
走姿口诀：
背挺直 肩放平
抬头挺胸往前行
轻甩臂 目前视
走起路来脚步轻
游戏：照镜子，请学生选择中点赞表中任意三种姿势互相做，评一评谁做的姿势最正确。
展示一下我们的精神劲！
步从容，立端正，揖深圆，拜恭敬。
勿践阈，勿跛倚，勿箕踞，勿摇髀。
小
小
提
示
周一：经过周末两天的休息以后，感觉自己很精神，听课也特别认真。
周二：昨天晚上和皮皮在家看电视，结果忘了做作业了，哎，后来写到了十点钟，今天可困死了！
周三：今天会上我最喜欢的音乐课，好期待呀，同学们都说我今天看起来真精神。
……
军军的周记
军军有时候很精神，有的时候又不精神，我们要怎样才能每天都有精神呢？
智慧分享会
快乐小智囊
交流： 怎么做才能每天都有精神。
分享：保持好精神面貌的小智囊。
制作：好方法归类。
经常运动
睡眠充足
保持愉悦心情
衣着整洁
认真朗读
……
精神小提醒
我们天天有精神
请你为自己制作一份精神表，说说你要怎么做，如果你能做到，就在表格上打一个√，一周以后，我们一起来展示一下成果！
我要做到 周一 周二 周三 周四 周五 周六 周日
干净整洁
认真朗读
大声地说
积极运动
……
有精神，身体好，
坐立姿势很重要。
有精神，面貌好，
笑容自信不可少。
天天坚持有精神，
一天更比一天好。
诵读儿歌《我们有精神》
我们要每天坚持，才能真正成为一个有精神的小学生喔！

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