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(共18张PPT)
青春的情绪
第二单元 做情绪情感的主人
第四课 揭开情绪的面纱
6.1 国家权力机关
核心素养目标
【走进课标】
懂得不良情绪是可以调控的，掌握情绪调控的一些有效方法
【核心素养】
健全人格：1.逐步掌握一些情绪调控的有效方法，培养自我调适、自我控制的能力，能够较理智地调控自己的情绪
2.使学生充分认识到调控好自己的情绪对于个人行为的重要性。自觉掌握一些有效的调控不良情绪的方法，合理宣泄不良情绪；有意识地加强情绪品质的修养，保持积极乐观、向上的情绪状态
【学习重难点】
重点：情绪是可以调控的。
难点：宣泄情绪需要注意的问题。
自主学习
1.情绪的类型有哪些
2.影响情绪的因素
3.情绪对人的影响（作用）？
4.青春期的情绪有哪些特点？
5.怎样正确对待青春期情绪特点？
认真阅读课本P34-38页内容，思考下列问题
要求大字慢看，小字快读，并且用铅笔圈点勾画关键词，再把此问题写在课本中这些答案的对应位置。
不管是网络交往还是现实交往中，情绪都无处不在，传递着语言所不能表达的信息。
情绪面面观
01
F
妈妈总想帮我收拾书包，顺便检查作业。
明天我和家人要去野外郊游。
A
B
下课了，老师还在拖堂。
过生日收到好朋友的礼物。
C
D
提醒同学别喝生水，遭同学白眼。
在学校住宿，不能经常回家。
E
遇到以下情境，你会有怎样的情绪感受？
开心、期待；
无奈、烦躁、焦急
高兴、快乐、幸福
郁闷、烦恼、无助
伤心、难过，沮丧
生气、愤怒、厌烦、抵触
含义： 情绪是一种综合表现出来的生理和心理状态，包括
①内在体验 ②外显表情 ③生理激活 三种成分。
感到
愤怒
内在体验
外显表情
生理激活
怒火中烧
脸红脖子粗
心跳加快、血压升高
思考：情绪是什么？
上面古语分别表达了什么样的情绪？
思考
品诗词 找情绪
更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜
怒发冲冠，凭栏处、潇潇雨歇
物是人非事事休，欲语泪先流
不敢高声语，恐惊天上人
喜
怒
惧
哀
喜、怒、哀、惧是基本情绪
除了以上情绪，你在生活中还了解或感受过哪些情绪？
人的情绪是单一出现的吗？
探究1：情绪的类型
复杂情绪
B表示
对这事的看法
作用
也可能让我们因为某个小的挫败而止步不前
害羞
焦虑
厌恶
内疚
怒
哀
喜
惧
悲愤
哭笑不得
喜极而泣
乐极生悲
惊喜
情 绪
基本情绪
复杂情绪
焦虑
厌恶
怒
哀
惧
内疚
情绪的特点：复杂性、多样性
笔记1、情绪的种类：P35
喜
害羞
探究2：影响情绪的因素
1
3月9日
今天考试希望有个好成绩，紧张得很，手心都出汗了。不过在考试时间内完成了答卷，可算舒了一口气。
1
3月10日
1
3月12日
1
3月13日
昨日着了凉，今天感冒可真难受。特别心烦，做什么事情都没精神。唉~
无病一身轻呀！考试成绩出来了，有些题目由于粗心大意丢了分，同学嘲笑我笨，爸爸妈妈责怪我，真难过……
春天已经来了，学校组织了春游活动。一路爬山看着自然风景，心情真舒畅！很享受和大自然在一起！
思考：结合以上场景想一想，我们的情绪受到哪些因素影响呢？
事情的预期
生理周期
舆论氛围
自然环境
个人的生理周期。
对某件事情的预期。
社会环境
个人因素
2.影响情绪的因素有哪些？p35
⑤随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化
③周围的舆论氛围。
④自然环境等
林黛玉忧思成疾
范进中举喜极而疯
探究3：情绪的影响（作用）有哪些？
①情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动。
3.情绪的影响（作用）有哪些？
正面情绪
兴奋、喜悦……
负面情绪
抑郁、悲伤……
①情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动。
②积极影响：情绪可以激励我们克服困难、努力向上；
③消极影响：情绪也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
拓展提醒：情绪分为积极情绪、消极情绪；因此，情绪对人的影响，既有积极作用，也有消极作用，是一把双刃剑，有利有弊.
情绪 是一把双刃剑
PART TWO
情绪的青春色调
视频材料：课间小动作，情绪失控持刀刺伤同学
（1)视频中的学生反应体现了青春期的情绪有什么特点？
(2)视频给我们什么启示？
(1)青春期情绪反应强烈，富有激情和热情，为了目标和理想不惜一切，也会因为一点小事而冲动，可以用“急风暴雨”来形容这种特点。
（2）如果我们不能自我调节和控制情绪，往往会因为过激的情绪反应而做出违反道德、触犯纪律甚至违法犯罪的行为，我们要重视青春期的情绪。
4.青春期情绪的特点 P36“相关链接”
青春情绪特点
01
02
情绪反映强烈性
03
波动与固执性
04
05
细腻性
闭锁性
表现性
（富有激情和热情，冲动）
（一方面不稳定，另一方面顽固性）
（越来越细致、丰富，主观因素）
（控制能力的增强，掩饰，不愿意表露）
（自觉或不自觉地带上表演痕迹）
正面情绪
负面情绪
激发
积极的作用
积极面对
积极的作用
深陷其中
无法自拔
消极的影响
青春的情绪
5.怎样正确对待青春期的情绪特点？
①善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。
②学习积极面对负面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的。
青春的情绪
情绪面面观
情绪的青春色调
类型
因素
影响作用
基本情绪：喜、怒、哀、惧
复杂情绪:害羞.焦虑.厌恶.内疚
个人因素:①个人的生理周期.②对某事的预期
社会因素:③舆论氛围.④自然环境.⑤周围情况
积极影响:①激励我们克服困难、努力向上
消极影响:②因挫败而止步不前.影响学习和身心健康。
青春期的情绪特点
正确对待青春期的情绪
①反应强烈 ②波动与固执
③细腻性 ④闭锁性 ⑤表现性
①激发正面的情绪
②积极面对负面情绪
本课小结

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