资源简介

(共24张PPT)
青春的情绪
揭开情绪的面纱
第四课
明天我和家人要去野外郊游。
过生日收到好朋友的礼物。
下课铃响了，老师还在拖堂。
提醒同学别喝生水，遭同学白眼。
妈妈总想帮我收书包，顺便检查我的作业。
在学校住宿，不能经常回家。
开心
期待
高兴
快乐
郁闷
烦恼
无奈
烦躁
懊恼
愠怒
生气
愤怒
运用你的经验：
思考：遇到以下情境，你会有怎样的情绪感受？
情绪面面观
01
新闻观感
旅韩熊猫爱宝去韩国第一夜睡不着，姜爷爷打地铺睡笼子旁边守着她。爱宝的饲养员姜爷爷说：“2018年爱宝和乐宝跟我从四川一起来韩国时，四川的油菜花开得正盛，所以我每年都会种植油菜花。”爱宝乐园也被姜爷爷布置得和花园一样。
看完这则新闻，你内心的感受是什么？
新闻观感
这只在美国田纳西州孟菲斯动物园的旅美大熊猫，牵动着全球无数的大熊猫爱好者和中国网友的心。
丫丫的照片在社交媒体上流传。照片上，瘦弱的丫丫仰头瘫坐在地上，露出痛苦的表情。人们在网上请愿，希望尽快将丫丫接回中国治疗。
看完这则新闻，你内心的感受是什么？
新闻观感
基本情绪：喜怒哀乐
#甲流阳性率在继续上升#
当前，流感正处于高峰期，根据中国疾控中心“国家流感中心”发布的最新流感监测周报，2023第8周南、北方省份流感病毒检测阳性率继续上升，（2月20日-2月26日）共报告390起流感样病例暴发疫情。
猜成语大赛
悲喜交加
悲愤不已
敢怒不敢言
复杂情绪：害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪
3
3月14日 多云
4
3月16日 多云
1
3月9日 晴
2
3月11日 晴
今天考试希望有个好成绩，紧张得很，手心都出汗了。不过在考试时间内完成了答卷，可算舒了一口气。
昨日着了凉，今天感冒可真难受。特别心烦，做什么事情都没精神。唉~
我和小红经常一起学习，同学们议论纷纷，说我们在早恋。周围的舆论让我不堪忍受，我为此而悲哀。
春天已经来了，学校组织了春游活动。一路爬山看着自然风景，心情真舒畅！很享受和大自然在一起！
对某件事情的预期
个人的生理周期
周围的舆论氛围
自然环境等
思考：以下情境中他们的情绪受哪些因素影响？
②对某件事情的心理预期
①个人的生理周期
2.影响情绪的因素有哪些？
③周围的舆论氛围
④自然环境
有新邻居、新朋友——真开心
⑤周围情况的变化
不良情绪引发疾病
临床实践已证明，绝大多数癌症患者发病前都有长期的抑郁、悲伤、焦虑、苦闷、恐惧等不良情绪。不良情绪不仅会带来睡眠不佳、食欲不振等生理反应，还会使内激素分泌发生变化，从而导致免疫功能下降，使癌症乘机而入。
感冒与人的免疫力有很大的关系，而情绪对免疫力又有较大的影响，持续的精神不振会使免疫力降低，机体杀伤、吞噬病原微生物的能力减弱，干扰素水平低下，使呼吸道防御机能暂时减退，从而削弱人对感冒病毒的抵抗力。
癌
症
感
冒
①情绪影响我们的观念和行动。
②情绪可能激励我们克服困难、努力向上。（积极作用）
③也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。（消极作用）
④可能会影响我们的智力发挥或身心健康。（补）（消极作用）
拓展提醒：情绪分为积极情绪、消极情绪；因此，情绪对人的影响，既有积极作用，也有消极作用，是一把双刃剑，有利有弊。
归纳：情绪的作用（影响）有哪些？
02情绪的青春色调
下列情境,分别体现了青春期情绪的哪种特点？
我的孩子进入初中后完全换了个人呢。前几分钟还心情不错地和你说话，可是后几分钟就突然情绪变得很糟糕，有时甚至是声嘶力竭，期中考试考差了，一个学期没有笑过，
情绪反应强烈
情绪的闭锁性
情绪波动与固执
情绪的细腻性
情绪的表现性
★4.青春期的情绪特点？P36
情绪反应强烈
情绪波动与固执
情绪的细腻性
情绪的闭锁性
情绪的表现性
“急风暴雨”
“不稳定”
“顽固”
“陶醉于自己的思考和遐想”
“不愿意向别人表露自己的情绪”
“带有表演痕迹”
连一连：
阅读某部文艺作品后，会长时间沉浸在某种情绪中，陶醉于自己的思考遐想中
情绪波动与固执
不愿将自己的情绪感受向别人表露
上午兴高采烈，下午突然沮丧，任旁人如何劝说都无济于事
在情绪表露过程中，会自觉或不自觉带伤表演痕迹
高兴时手舞足蹈，懊恼时捶胸顿足
情绪的表现性
情绪的闭锁性
情绪的细腻性
情绪反应强烈
陈玲和芳芳是好朋友。 一天上学的路上陈玲看到了 芳芳，热情地喊着芳芳，芳芳却骑着车子从她身边飞驰 而过。陈玲心里有些不悦： “怎么不理我，还好朋友
呢 ! ”
进了教室，正赶上数学课代表发作业本。芳芳冲着 刚进教室的陈玲说： “没办法，又是滿分!” 陈玲打开 自己的作业本，看到两个鮮红的“×”,不由暗想：神 气什么!她边想边从书包里拿书本， 一不小心把文具袋 碰掉地上，刚蹲下准备捡，就被芳芳踩到了手。陈玲一 下子爆发了： “你干什么呀!故意找碴儿是吧 ”这一 幕恰巧被刚进教室的班主任看到了，她批评到： “陈玲， 你怎么对同学大喊大叫 ”陈玲暴跳如雷地大叫： “我 怎么这么倒霉呀!”
提示：我会冷 静的面对这 一 切，多反 思自己的不足。善 于激 发自 己正面的情绪感受， 可以让我们的生活更加绚烂。 同时学会管理自己的负面情
绪，这是我们成长过程中需
要经历的。
思考：
2、 假如你是陈玲，遇到类似情况 会怎么做
三、正视情绪 · 正确对待青春期情绪
★5.如何正确对待青春期的情绪？
①善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。
②学习积极面对负面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的。
情绪的作用
情绪的复杂多样
青春期的情绪特点
激发正面的情绪感受
情绪面面观
情绪的青春色调
影响情绪的因素
积极面对负面情绪
课堂小结
青春的
情绪
正确对待
青春期
的情绪
1.古语“欣喜若狂”、“怒发冲冠”、“乞哀告怜”、“草木皆兵”分别表达了怎样的情绪（ ）
A．喜、惧、哀、怒 B．怒、惧、哀、喜
C．喜、怒、哀、惧 D．惧、怒、哀、喜
课堂练习
C
2.当一个人快乐的时候，可能会感到精力充沛，面带笑容，步履轻盈；愤怒的时候，可能会血压升高、心跳加快，甚至做出过激的行为；悲伤的时候，可能会觉得沮丧、泄气，无精打采，甚至想哭……上述材料说明（　　）
A．情绪影响我们的观念和行动
B．我们要学会调节情绪，避免负面情绪
C．青春期情绪具有波动性
D．青春期情绪具有细腻性
A
课堂练习
2.毛泽东的“红军不怕远征难，万水千山只等闲。更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜”诗句表明了（ ）
A．正面情绪可以帮助我们克服一切困难。
B．情绪发挥的全部是积极作用
C．正面情绪可以激励我们克服困难迎难而上
D．要善于激发正面的情绪，压抑负面的情绪
C
课堂练习
3、“积极的人像太阳，照到哪里哪里亮；消极的人像月亮，初一、十五不一样。”情绪 每天都伴随着我们，影响着我们的生活和学习。关于情绪，下列说法正确的（ ）
①人处于不同的情境中会产生不同的情绪
②任何时候都要保持高涨的情绪
③不同的情绪会对人们产生不同的影响
④我们应该学会并善于调节自己的情绪
A ①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
课堂练习
C
4、 小云起床后，发现自己长出了青春痘，很自卑；到学校后，遇到同学夸奖她的衣服 漂亮，顿时很高兴；上课了，老师下发了单元测试卷，当看到自己的超级很差，而且马上要开家长会，她很害怕。由此可见 （ ）
①人的情绪是复杂多样的
②由于每个人都可能遭遇不同的事情、处于不同的情境中， 自然会产生各种各样的情绪
③各种各样的情绪丰富了我们的生活
④人只有喜、怒、哀、惧四种情绪类型
A ①②④ B②③④ C ①②③ D ①②③④
课堂练习
C
5.情绪从一定意义上说是心灵的“窗户”。
情绪对我们的影响有(　　)
①情绪会影响我们的观念和行动　
②情绪可能激励我们克服困难、努力向上
③情绪只会给我们的生活带来负面影响　
④情绪也会让我们因为某个小小的挫败而止步不前
A.①②③ B.②③④ C.①②④ D.①②③④
课堂练习
C

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