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国旗下的讲话：根植于内心的修养
老师们、同学们：
一个人内在的文化涵养、人格修养水准及文明素质得以呈现在外，道存目击，让人与其相处无时无刻不感到如沐春风。我想，这就是根植于内心的修养。修身养性，让文化丰盈自我。于个人，开出涵养之花。
古人云：修身齐家治国平天下。先修身而才得以齐家，齐家才得以治国，治国才得以平天下。修身养性，让文化丰盈自我，展现当代少年必备的素养。故须有文化自觉意识、超越性地去提高文化品味。让修养根植于内心，溶于当代少年的骨血，镌刻在每个人的基因里。
作为初中生，我认为提升个人修养主要通过“正衣冠”和“饱读书”两个途径。
周总理一生严于律己，品德高尚，为世人所景仰。这是他平生注重道德修养的结果。他在青年时代，就在家中大立镜旁边，贴着他手书的警句：“面必净，发必理，衣必整，纽必结；头容正，肩容平，胸容宽，背容直; 气象勿傲、勿暴、勿怠, 颜色宜静、宜和、宜庄。”每天早晚都走到大镜面前照一照，看自己的仪容是否得体利落，给他人展现最好的精神面貌。纵观周恩来总理的一生，他也就是这样做的，是一个修养根植于内心的外在写照。
平常在校园里，我们要穿着校服，衣领翻好，拉上拉链或系好扣子，集会时戴好红领巾；不穿着奇装异服，不化妆、不佩戴饰品，做到整洁，也就体现了最基本的外在修养。
再就是要多读书了。一次杨绛与父亲杨荫杭对话时，她父亲问她：“阿季，三天不让你看书，你怎么样？”杨绛说：“不好过。”“一个星期不让你看书呢？”“一星期都白过了。”杨绛把读书看得很重。读书可以让你接触到古今中外许多优秀的人和事。拓宽眼界，引发思考，发现真善美。在书中学到的一定会丰富我们的生活，提高我们的内在修养。所以，让我们开始读书吧！即使每天读三两页，也不要停下阅读，坚持下去，在散文中涵养性情，在诗歌中陶冶情操，在小说中体悟世情。通过阅读提升内在修养。
付出行动，坚持下去，使“正衣冠”“饱读书”成为人的自觉，努力做一个修养根植于内心的人。这样的风气弥漫在校园中，涵养正气，让文明潜移默化、充沛校园。

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