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(共20张PPT)
第二单元 做情绪情感的主人
第四课 揭开情绪的面纱
4.1 青春的情绪
学 习 目 标
1.情绪的特点和分类是什么？P35
2.影响情绪的因素有哪些？P35
3.情绪的作用是什么？P35
4.青春期情绪的特点及产生的原因是什么？P36
5.怎样正确对待青春期的情绪特点？P37-38
运用你的经验：分享情绪感受（P34）
思考：遇到以下情境，你会有怎样的情绪感受？
明天我和家人要去野外郊游
下课铃响了，老师还在拖堂
过生日收到好朋友的礼物
提醒同学别喝生水，遭同学白眼
在学校住宿，不能经常回家
兴奋、激动
着急、不满
开心、高兴
生气、愤怒
失落、无助/高兴
妈妈总想帮我收拾书包，
顺便检查我的作业
烦躁、不满
不同的情境有不同的情绪感受，情绪会随周围人和事的变化而发生变化。由此可见，情绪具有丰富性、复杂性。
一、情绪面面观
1.情绪的特点和分类
复杂多样
特点
分类
（1）基本情绪：喜、怒、哀、惧
（2）复杂情绪：害羞、焦虑、厌恶和内疚等。
悲喜交加、喜忧参半、爱恨交织、恼羞成怒、喜极而泣、百感交集……
相关链接：情绪的成分（P35）
情绪是一种综合表现出来的生理和心理状态，包括内在体验、外显表情和生理激活三种成分。
当我们快乐的时候，可能会感到精力充沛，可能会对新鲜事物充满好奇，可能会笑容满面，步履轻盈。
当我们愤怒的时候，可能会血压升高、心跳加快，可能会感到口干，也可能会出汗。
当我们悲伤的时候，可能会觉得沮丧、泄气、无精打采，甚至想哭。
当我们害怕的时候，可能会心跳加快、呼吸急促、肌肉紧张。
外显表情
生理激活
内在体验
练一练：诗词配对
好雨知时节，当春乃发生
喜
怒
哀
惧
冲冠一怒为红颜
夕阳西下，断肠人在天涯
风声鹤唳，草木皆兵
漫卷诗书喜欲狂
怒发冲冠凭阑处
哀民生之多艰
更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜
问君能有几多愁，恰似一江春水向东流
想一想：以下的情绪受到什么因素的影响？
期末考试，原先以为能考好，但是考试的时候考砸了，心情很郁闷！
长得胖又不是我的错，大家干嘛都说我？太让人生气了。
女生总有那么几天不方便，容易发脾气。
学校组织春游，当大家见到美丽的大自然时，同学们顿时感到心旷神怡。
②对某件事情的预期
③周围的舆论氛围
①个人的生理周期
④自然环境
2.影响情绪的因素
3.情绪的作用
探究与分享：面对考试（P35-36）
情境一：默默在一次考试中，把本是强项的数学考砸了。试卷发下来后，她冷静地分析自己出错的原因。没等老师讲评，她就把错题改正并写在作业本上，心里感到舒坦多了。之后的几天她吃得好、睡得香，精力充沛，学习劲儿很足。
情境二：语文考试时，小冲因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来，一怒之下，把试卷撕了，并哭着离开考场。之后的几天他吃不下饭、睡不着觉，精神恍惚，生病了。
思考：结合上述情境，说说默默和小冲面对考试的情绪有什么不同。
同样是面对考试，默默表现出的情绪是冷静，而小冲表现出的情绪是紧张、愤怒和焦虑。不同的情绪表现给他们带来了不同的影响，默默保持了正面情绪，激励自己克服困难、努力向上，小冲则因为受到负面情绪的影响，在一个小小的挫败面前止步不前。
小结：行情绪的作用有哪些？（P35）
①情绪影响着我们的观念和行动。
②它可能激励我们克服困难、努力向上，也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
积极作用
消极作用
二、情绪的青春色调
1.青春期的情绪特点及产生的原因
探究与分享：青春期的情绪特点（P36）
思考：以下情境分别体现了青春期的哪些情绪特点。
②情绪波动与固执
③情绪的细腻性
④情绪的闭锁性
⑤自然环境
①情绪反应强烈
产生的原因：进入青春期，身体发育加快和生活经验不断丰富。
情绪本身无所谓好坏，但是由情绪引发的行为及行为的后果则有好坏之分。因此，情绪通常分为正面情绪和负面情绪。
我们的生活就像一面镜子一样，你对它哭，它就对你哭，你对它笑，它也跟着对你笑。它对你的一切态度完全取决于你。
2.正确对待青春期的情绪特点
①善于激发正面的情绪感受，让我们的生活更加绚烂多彩。
②积极面对负面情绪，是我们成长过程中需要经历的。
1.下列对情绪认识正确的是（ ）
①喜、怒、哀、乐是人最基本的情绪类型
②中学生的情绪大都丰富而强烈，起伏变化也较大
③人的情绪易受到外界客观事物的影响
④不同的情绪对人的身体健康、智力发展、学习效率有着不同的作用
A.①②③ B.①③④ C.①②④ D.②③④
D
2.“好雨知时节，当春乃发生。随风潜入夜，润物细无声。”在杜甫写这首诗之前成都已久未下雨，杜甫心情也很烦躁。在下雨时他写下了这首《春夜喜雨》抒发了他高兴的心情。杜甫“喜雨”的心情表明（ ）
A．不同的人面对同一件事，会有相同的情绪
B．同一个人面对同一件事，会有不同的情绪
C．随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化
D．人的情绪是复杂多样、难以捉摸的
C
3.西方有句名言：“一个小丑进城，胜过一打名医。”这说明( )
A．情绪是丰富多彩的
B．情绪犹如双刃剑
C．情绪有积极作用
D．情绪有消极作用
C
4.科学家做过一个实验，把同窝生的两只小羊用相同的饲料喂养，唯一不同的是：有一只小羊旁栓着一匹狼，而另一只小羊从来就没有看见过狼。结果，在狼旁边的那只羊在极度惊恐的情绪折磨下逐渐瘦弱，后来夭折，而另一只羊却一直长得很健壮。该实验告诉我们（ ）
A．消极情绪会产生消极后果
B．积极情绪会产生积极的后果
C．不同的情绪会产生不同的后果
D．情绪与身体健康关系不大
C
5.考试没有考好，小强痛苦极了。这时同桌小华来约他玩，他不耐烦地说：“一边去，烦着呢！”气得小华好多天没理小强。这告诉我们( )
A．正面的情绪带给我们积极的感受
B．要学会积极面对青春期的负面情绪
C．负面情绪使人缺乏对困难的意志
D．负面的情绪容易导致学习成绩下降
B
6.欣赏下边漫画，下列说法正确的是( )
A．人的情绪完全是由自身需要决定的
B．人的情绪各不相同，没有规律可循
C．面对同样的遭遇，人的情绪反应不相同
D．在同一情境中，人的情绪是一样的
C

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