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第1课时 青春的情绪
词语接龙
活动：把全班分成四组，各代表喜、怒、哀、惧四种情绪，看哪一组写出的这类词语多，如：喜：眉飞色舞、手舞足蹈等。
基本情绪
情绪的分类
喜
哀
惧
怒
复杂的情绪
又惊又喜
哭笑不得
悲喜交加、喜忧参半、爱恨交织、乐极生悲、
悲欢离合、百感交集......
悲愤不已
害羞、焦虑、厌恶、内疚......
1.喜、怒、哀、惧等基本情绪
2.害羞、焦虑、厌恶、内疚等复杂情绪
情绪的成分
情绪是一种复合的心理状态，包括内在体验、外显表情和生理反应三种成分。
生理反应
外显表情
当快乐的时候，可能会感到
精力充沛，笑容满面，手舞足蹈。
内在体验
情绪是一种复合的心理状态，包括
内在体验、外显表情和生理反应三种成分。
情绪的成分
在下列情境中，你会产生什么感受？请想一想写下表。
(1)得到自己喜欢的礼物
(2)听到别人说自己的怪话
(3)获悉明天老师将带大家去郊游
(4)爸爸把我看得正入迷的电视节目关了
(5)考试取得了好成绩
(6)上课不专心，受到老师批评
当时的情绪表现
产生该情绪的原因
（1）个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。
（2）随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化。
我们的情绪受多方面因素的影响（情绪产生的原因？）
情绪的作用
情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动。
探究：默默和小冲面对考试的情绪有什么不同，结果如何？
情绪的作用
默默在一次考试中，把本是强项的数学考砸了。试卷发下来后，她冷静地分析自己出错的原因。没等老师讲评，她就把错题改正并写在作业本上，心里感到舒坦多了。之后的几天她吃得好、睡得香，精力充沛，学习劲头儿很足。
语文考试时，小冲因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来，一怒之下，把试卷撕了，并哭着离开考场。之后的几天他吃不下饭、睡不着觉，精神恍惚，生病了。
面对考试，默默和小冲情绪不同，结果也不同
考试
冷静分析，改正错题
愤怒之下，撕掉试卷
吃得饱，睡得香
吃不下，睡不着
强项考砸
紧张考砸
消极情绪影响智力正常发挥
消极情绪导致错误行为
消极情绪影响身体健康
积极情绪激励人主动作为
积极情绪有益身体健康
情绪的作用/影响
①情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动。它可能激励我们克服困难、努力向上。
②也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
同龄人青春会
升入初中的小梅，开始用日记来记录自己成长的烦恼与快乐，让我们一起帮她排除烦恼，和她分享快乐吧！
日记一：学校2020年运动会开幕式表演选拔开始了，老师和同学们推荐我代表班级演出，我真是异常的兴奋和自豪，我一定好好努力为班级奏响最华美的乐章。
青春的乐章
升入初中的小梅，开始用日记来记录自己成长的烦恼与快乐，让我们一起帮她排除烦恼，和她分享快乐吧！
青春的彷徨
日记二：今天是节目最后一次彩排，我感到前所未有的紧张，别的班实力太强了，站在空旷、绚丽的舞台上，我竟然又一次唱破了音，我真害怕自己不能坚持到最后。
升入初中的小梅，开始用日记来记录自己成长的烦恼与快乐，让我们一起帮她排除烦恼，和她分享快乐吧！
青春的泪水
日记三：噩梦发生了，今天的运动会开幕式表演我彻底演砸了，我又一次唱破了音，之后还竟然要命地忘词了！我辜负了同学、老师的期望，我给班级丢脸了。泪水你尽情地流吧，洗刷我的耻辱，带走我的痛苦，我要躲在无人的角落再也不见人了
(1)小梅经历了哪几种基本情绪 说明情绪具有什么特点？
(2)作为同龄人，请你帮小梅走出情绪的“阴霾”？
升入初中的小梅，开始用日记来记录自己成长的烦恼与快乐，让我们一起帮她排除烦恼，和她分享快乐吧！
青春的泪水
青春的乐章
青春的彷徨
青春期的情绪特点
情绪的闭锁性
情绪反应强烈
情绪的表现性
情绪的细腻性
情绪波动与固执
请阅读教材p38“探究与分享”小故事，完成下列问题。
议一议
1、陈玲的经历中产生了哪些情绪反应？
失落
生气
嫉妒
不满
愤怒
怒不可遏
暴跳如雷
高兴
2、陈玲的情绪反应了怎样的青春期情绪特点？
反映强烈，情绪波动与固执。
假如你是陈玲，遇到类似情况会怎么做？
冷静面对，不冲动，宽容大度……
陈玲的这些情绪是正面情绪还是负面情绪？
负面情绪
我会以平常心面对这一切，原谅朋友的无心之过，克服嫉妒心理，多反思自己的不足，积极面对负面情绪。
“在喜怒哀惧这四种基本情绪中，喜只有积极影响，怒、哀、惧只有消极影响”。这一说法正确吗？
青春的情绪
情绪面面观
青春的情绪色调
1．情绪是复杂多样的
2．情绪受多方面因素的影响
3．情绪的作用
1．出现青春期的情绪特点
2．正确对待青春期的情绪特点
课后小结
小结
1. 4.进入青春期后，王芸发现自己对情绪的控制能力不断增强。在他人发表观点时，她学会了掩饰自己的情绪，这表明青春期的情绪具有________的特点。( )
　　A.冲动性　　　　B.细腻性　　　 C.闭锁性 D 强烈性　　　　
C
课堂检测
2. 西方有句名言：“一个小丑进城，胜过一打名医。”这说明（ ）
A．情绪是丰富多彩的
B．情绪犹如双刃剑
C．情绪有积极作用
D．情绪有消极作用
C
再 见

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