资源简介

(共36张PPT)
第二单
做情绪情感的主人
七年级下册
复习课件
目录
01
02
03
04
知识框架梳理
知识点回顾
非选择题训练
选择题训练
第二单元知识框架
做情绪情感的主人
青春的情绪
情绪的管理
揭开情绪的面纱
品出情感的韵味
我们的情感世界
在品味情感中成长
情绪面面观
情绪的青春色调
情绪表达
情绪调节
丰富的情感
情感的作用
体味美好情感
传递情感正能量
第四课第一课时
揭开情绪的面纱
1.青春期的情绪特点有哪些？
2.如何正确对待青春期的情绪？
一、情绪面面观
二、情绪的青春色调
1.情绪的类型有哪些？
3.情绪的作用有哪些？
2.影响情绪的因素有哪些？
1.情绪的类型有哪些？
①基本情绪：喜、怒、哀、惧；
②复杂情绪：害羞、焦虑、厌恶和内疚等。
2.影响情绪的因素有哪些？★
①个人的生理周期。
②对某件事情的预期。
③周围的舆论氛围。
④自然环境等。
随着周围情况的变化,我们的情绪也经常变化。
3.情绪的作用有哪些？
①情绪影响着我们的观念和行动；
②它可能激励我们克服困难、努力向上；（积极影响）
③也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。（消极影响）
知识总结
4.青春期的情绪特点有哪些？
①情绪反应强烈
②情绪波动与固执
③情绪的细腻性
④情绪的闭锁性
⑤情绪的表现性
5.如何正确对待青春期的情绪？★★
①不同的情绪带给我们不同的感受。善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。
②青春期的情绪也包括烦恼和担忧。学会积极面对负面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的。
第四课第二课时
情绪的管理
1.为什么要合理表达情绪
2.如何表达情绪
一、情绪表达
二、情绪调节
1.为什么要合理调节情绪
2.调节情绪的方法有哪些
3.掌握调节情绪的方法有什么作用？
1.为什么要合理表达情绪
①人与人之间的情绪会相互感染。
②情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。
2.如何表达情绪
在人际交往中，我们需要了解自己的情绪，接受它们，并学会以恰当的方式表达出来。
补充：①学会在合适的场合、时间，以合理的方式表达；
②表达情绪时要照顾他人的感受。
③不能违反道德和法律，不能损害他人和集体的权益。
知识总结
3.为什么要合理调节情绪 ★
①保持积极的心态，享受喜悦和快乐，让我们的青春生活更加美好。
②适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件。
③持续地处于负面情绪状态，则可能危害我们的身心健康。
④学会合理地调节情绪，使情绪在生理活动、主观体验、外显表情等方面发生一定的变化，有助于我们更好地适应环境。
4.调节情绪的方法有哪些 ★★★
①改变认知评价。②转移注意。
③合理宣泄。 ④放松训练等。
5.掌握调节情绪的方法有什么作用？
① 掌握调节情绪的方法，有助于我们更好地调节情绪，成为情绪的主人。
② 运用情绪调节的方法，我们还可以帮助同学家人改善情绪，使他们保持积极乐观的心境。
第五课第一课时
我们的情感世界
情感的作用有哪些
一、丰富的情感
二、情感的作用
1.我们为什么需要丰富的情感
3.情绪与情感有什么关系
2.生活中的情感体验有哪些
4.情感的类型有哪些
1.我们为什么需要丰富的情感
①我们需要与人交往，渴望人与人之间的真挚情谊；
②我们通过情感来体验生命、体验生活；
③情感让我们的内心世界更加丰富。
2.生活中的情感体验有哪些
①正义感——对公证的体验。
②胜任感——对能力的体验。
③责任感——对职责的体验。
补充：自信感、存在感、荣誉感、自卑感、自豪感、恐惧感、友善感、焦虑感、使命感、孤独感、成就感、挫败感......
知识总结
3.情绪与情感有什么关系 ★★★
①情绪是短暂的、不稳定的，会随着情境的改变而变化；情感则是我们在生活中不断强化、逐渐积累的，相对稳定的。
②情感与情绪紧密相关，伴随着情绪反应逐渐积累和发展。我们对某些人或事物的情绪，随着时间的推移形成比较稳定的倾向，就可能产生某种情感。
4.情感的类型有哪些 ★
①基础性情感：安全感
②高级情感：道德感
③正面的体验：爱的情感
④负面的体验：恐惧感
⑤两方面混杂的体验：敬畏感
5.情感的作用有哪些 ★★
①在社会生活中，情感是人最基本的精神需求。
②情感反映着我们对人和对事的态度、观念，影响我们的判断和选择，驱使我们做出行动。
③情感与我们的想象力、创造力有关。丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物、探索未知。
④情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展，这正是我们生命成长的体现。
第五课第二课时
在品味情感中成长
体味美好情感
传递情感正能量
1.体味美好情感有什么作用？
3.负面情感体验对成长有哪些作用？
2.怎样获得美好情感？
4.如何传递情感正能量？
5.传递情感正能量有哪些意义？
1.体味美好情感有什么作用/意义？
①生活中美好的人和事物，让我们身心愉悦，逐渐丰富我们对生活、对人生的美好情感。
②这些情感表达着我们的愿望，促进我们的精神发展。
2.怎样获得美好情感？（途径）★★★
①情由心生。它是在人的社会交往、互动中自然引发的，不能强迫。
②我们可以通过阅读、与人交往、参加有意义的社会活动等方式获得美好的情感。
3.负面情感体验对成长有哪些作用/意义？★★★
消极影响：给我们带来不舒服、不愉快的负面感受。
积极影响：
①可以丰富我们的人生阅历，使我们的生命变得更加饱满丰富。
②学会承受一些负面感受，善于将负面情感转变为成长的助力，也可以让我们从中获得美好的情感体验不断成长。
知识总结
4.如何传递情感正能量？★★
①用自己的热情和行动来影响环境。
②我们的情感需要表达、回应、共鸣。在与他人的情感交流中，我们可以传递美好的情感，传递生命的正能量。
③在生活中不断创造美好的情感体验，使生命更有力量。
5.传递情感正能量有哪些意义？
我们在生活中不断创造美好的情感体验，在传递情感的过程中不断获得新的感受，使我们的生命更有力量，周围的世界也因为我们的积极情感多一份美好。
知识总结
第二单元
选择题训练
1．遇到好事，人们常常高兴、愉快、手舞足蹈;遇到坏事，人们往往不高兴、伤心、悲观失望，这些感受，就是我们所说的( )
A．自信
B．情绪
C．情感
D．感情
B
2.灰蒙蒙的天空使人感到压抑;荒山秃岭使人感到凄凉，而青山绿水则使人感到轻松愉快。这是因为( )在影响人的情绪。
A．个人的生理周期
B．对某件事情的预期
C．周围的舆论氛围
D．自然环境
D
3．下列不属于青春期情绪特点的是( )
A．情绪反应强烈
B．情绪的波动与固执
C．情绪的表现性
D．情绪的感染性
D
4．初中生小冬不允许自己有消极情绪，“我不应该焦虑、不应该沮丧、不能生气，这些都代表我是一个不会管理情绪的人。”小冬的这些想法（ ）
A．是正确的，他通过自我暗示有效管理情绪
B．是正确的，要坚决拒绝消极情绪
C．是错误的，情绪本身并无好坏之分，要顺其自然
D．是错误的，应学会接纳情绪，通过适当的方法调控情绪
D
5．情绪需要调控,当遇到不良情绪时,我们一般会选择在适当的场合哭一场或通过剧烈运动的方式进行宣泄。这种调节情绪的方法属于( )
A.转移注意法
B.合理宣泄法
C.理智控制法
D.换位思考法
B
6．我们通过情感来体验生命、体验生活;同时，情感让我们的内心世界更加丰富。看着奥运颁奖仪式上五星红旗冉冉升起，我们可以体验到( )
A.正义感
B.胜任感
C.爱国主义情感
D.责任感
C
7. 揭阳市某中学打算在今年暑期开展以“体味美好情感，促进健康成长”为主题的社会实践活动。下列活动安排与美好情感不对应的是( )
A.观看电影《长津湖之水门桥》，重温那段战火燃烧的峥嵘岁月——崇敬感
B.慰问敬老院的老人们，和他们聊家常、表演文艺节目，共享欢乐时光——道德感
C.招募“志愿者”进社区、进小区、进街道，参与志愿者工作——责任感
D.参观渣滓洞、白公馆等革命遗址，了解革命人物的英雄事迹——恐惧感
D
8.下面会给我们带来负面感受的情感有（ )
①焦虑感
②羞耻感
③挫败感
④责任感
A.①②④ B.①②③ C.①③④ D.①②③④
B
9.(2023河南郑州中原区期末)情由心生。美好的情感虽然不能被直接给予，但是可以通过许多活动获得。下面可以使我们获得美好情感的活动有( )
①小铭对编程感兴趣，参加了学校组织的编程大赛
②小浩和生物社团的师生走近自然，了解生物特性
③小周和爸爸妈妈一起去旅游，领略祖国大好河山
④小健趁父母不在家，约了朋友在家玩游戏到深夜
A.②③④ B.①②③ C.①③④ D.①②④
B
10.某电影推出“十年应憾”片中众人讲述自己的难忘往事，掀起全民怀旧热引发观众情感共鸣，更有大批网友留言讲述自己的难忘潮。对此，下列理解正确的有( )
①我们的情感需要表达、回应，需要共鸣
②在与他人传递美好的情感，传递生命的正能量
③在传递情感的过程中不断获得新的感受，使我们的生命更有力量
④情由心生，情感是在人的社会交往、互动中自然引发的
A.①②③ B.①③④ C.①②④ D.①②③④
D
11．在社会生活中，我们需要最基础的安全感、信任感；我们渴望得到爱与关怀；我们参与社会事务离不开责任感、胜任感……这表明（ ）
A．情感让我们的内心世界更加丰富
B．情感是人最基础的精神需求
C．情感与我们的想象力、创造力相关
D．情感让我们的胸怀更宽广、博大.
B
12. 下列属于情感表达的诗句有 （ ）
①长太息以掩涕兮，哀民生之多艰
②黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还
③人生自古谁无死，留取丹心照汗青
④无边落叶萧萧下，不尽长江滚滚来
A．①②③ B．②③④ C．①②④ D．①③④
A
第二单元
非选择题训练
一、阅读材料，回答问题。
青春期的情绪能量非常强，富有激情和热情，现实生活中，这个阶段的孩子也有着强烈的长大的需要，而作为一个“大人”，是要表现出沉稳的，不能轻易流泪，也不能像小学生那样因为一点小事就非常开心，会开始掩饰自己的情绪感受，不向别人表露……
（1）材料中体现了什么情绪特点？
（2）结合所学知识谈谈我们应如何看待这些情绪特点。
参考答案：
（1）“富有激情和热情”体现了情绪反应强烈；
“掩饰自己的情绪感受”体现了情绪的闭锁性。
（2）①青春期的情绪特点体现了青春的活力，它带给我们不同的感受。要善于激发正面的情绪感受，让我们的生活更加绚烂多彩。
②青春期的情绪也包括烦恼和担忧。学习积极面对这些负面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的。
二、阅读材料，结合所学知识，简要回答下列问题。
“5·25我爱我”心理健康节，小红和小敏相约参加“拥抱自己温暖他人”的体验活动。
我想参加“拥抱自己”的活动，进人初中后，虽然我学习勤奋，做事认真，但我总觉得自己很土气，有时我会学着别人的样子讲话、做事，这又让我觉得很累。我想做更真实、更好的自己，我要去寻找答案。我想参加“温暖他人”的活动。老师说我热爱生活、关心集体、友爱同学，遇到困难能乐观面对。我想用这些美好情感温暖他人。
(1)请为小红做更好的自己开出“心理处方”。
(2)请为小敏传递美好情感提几条建议。
参考答案：
（1）小红应该接纳自己的全部。既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美，既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌，既接纳自己的现在，也接纳自己的过去；小红做更好的自己，需要扬长避短，主动改正缺点，不断激发自己的潜能，在和他人共同生活的过程中不断成长，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现。
（2）①在情感体验中，我们并不总是被动地接受外部环境的影响，也可以用自己的热情和行动来影响环境。
②在与他人的情感交流中，我们可以传递美好的情感，传递生命的正能量。
③我们在生活中不断创造美好的情感体验，在传递情感的过程中，不断获得新的感受，使我们的生命更有力量，周围的世界也因为我们的积极情感而多一份美好。
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