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第三课 青春的证明
3.2青春有格
自 主 学 习
1. “行己有耻”的含义
2. 我们怎样做到“行己有耻”？
3. 如何理解“止于至善”？
4. 为什么要向榜样学习？
5. 如何做到“止于至善”？
这是我们熟悉的田字格。由这个“格”你会联想到什么？
“我劝天公重抖擞，不拘一格降人才。”
“言有物而行有格也。”
田字格，用于规范汉字书写格式的模板，对汉字直到规范、引导的作用。
“格”指规格或方式。这句意思是我希望皇帝重新振作精神，不要局限于一种规格或方式去选用治国的人才。
格是标准、规格和品格的意思
“格”指品格。这句意思是说话要有内容，行为要体现出本人的品格。
“青春有格”，是说青春也需要规范和引导。
01
行己有耻
01
行己有耻
行己有耻
一个人行事，凡自己认为可耻的就不去做。
做人要遵循的基本底线
人有耻，则能有所不为
我们要知廉耻，懂荣辱；有所为，有所不为。
1.“行己有耻”的含义
一个人行事，凡自己认为可耻的就不去做。
学校生活中
家庭生活中
社会生活中
生活中还有哪些行为是可耻的？
思考：如何分辨行为是否可耻呢？
2. 我们怎样做到“行己有耻”？
①要知廉耻，懂荣辱；有所为，有所不为。
②要有知耻之心，不断提高辨别“耻”的能力。
③树立底线意识，触碰道德底线的事情坚决不做，违反法律的事情坚决不做。
④磨砺意志，拒绝不良诱惑，增强自控力。
增强“我不要”的力量。
尝试不做某些事情，纠正自己的行为。例如，不乱发脾气，不随便许诺，不说某些口头禅。
1
增强“我想要”的力量。
每天坚持做一些自己未能做到的事。例如，放学回家先完成作业，出门前和家人打招呼。
2
加强自我监控。
认真记录一些自己平时不关注的事。例如，日常的零花钱支出，上网或者看电视所用的时间。
3
如何增强自控力
02
止于至善
大
大学之道，
在明明德，在亲民，
在止于至善。
学
之道
这句话启示我们人无德不立。一个人的道德成长在于弘扬高尚的德行，在于关爱他人，在于明大德、守公德、严私德，在于不断追求更高的道德境界。
3. 如何理解“止于至善”？
①是一种“虽不能至，心向往之”的实践过程。
②是一种向往美好、永不言弃的精神状态。
“止于至善”，不是好高骛远。“止于”，告诉了我们奋斗目标的终点，“至善”，是“最好”的境界，不是满足于较好、更好，而是努力达到最好。
做学生，就要力争成为最优秀的学生；
做老师，就要成为最优秀的老师；
做管理者，就要达到最佳的管理；
做人，当然要力争做一个至善的人。
互帮互助
尊老爱幼
遵纪守法
孝亲敬长
①每个人都可以从点滴小事做起。“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”，积少成多，积善成德。
2022年3月3日晚，感动中国2021年度人物揭晓。极不平凡的2021年，他们以凡人之力，书写中国人的年度精神史诗。今天，共同见证温暖，致敬向上的力量！
②我们要善于寻找好的榜样、向榜样学习、汲取榜样的力量，为建设和谐校园、和谐社会贡献力量。
4. 为什么要向榜样学习？
（1）榜样不仅是一面镜子，而且是一面旗帜。
（2）好的榜样昭示着做人、做事的基本态度，激发我们对人生道路和人生理想的思考，给予我们自我完善的力量。
（3）善于寻找好的榜样，向榜样学习，汲取榜样的力量，我们的社会、我们的国家就会更加美好。
元代大学者许衡一日外出，因为天气炎热，口渴难耐。正好路边有一棵梨树，行人们纷纷去摘梨解渴，只有许衡一个人不为所动。这时候有人就问他：“为什么你不摘梨呢？”许衡就说了：“不是自己的梨，怎么可以随便乱摘呢？”那人就笑他迂腐：“世道这么乱，管它是谁的梨。”
许衡说：“梨虽无主，我心有主。”
③养成自我省察的习惯，检视自身的不足，不盲目自责，积极调整自己，通过自省和慎独，端正自己的行为。
许衡做到止于至善了吗？
他是如何做到的呢？
“止于至善”是先“独善其身”还是先“兼济天下”？
“独善其身”指修身，是“止于至善”的前提和根本；但“止于至善”是无止境的追求过程，仅仅“独善其身”是不够的，还需要有“兼济天下”的胸怀。两者并不矛盾，都是追求至善的人应该具备的品质。
④以修身为本，行走在“止于至善”的路上，在学习中成长，在成长中收获，是对青春最好的证明。
5. 如何做到“止于至善”？
①每个人都可以从点滴小事做起，积少成多，积善成德。
②善于寻找好的榜样、向榜样学习、汲取榜样的力量。
③养成自我省察的习惯，检视自身的不足，不盲目自责，积极调整自己，通过自省和慎独，端正自己的行为。
④以修身为本，行走在“止于至善”的路上，在学习中成长，在成长中收获，是对青春最好的证明。

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