资源简介

(共25张PPT)
4.1 青春的情绪
1.情绪的类型有哪些
2.影响情绪的因素
3.情绪对人的影响
4.为什么会出现青春期的情绪特点
5.青春期的情绪有哪些特点
6.怎样正确对待青春期情绪特点
自主学习
01.情绪面面观
F
妈妈总想帮我收拾书包，顺便检查作业。
明天我和家人要去野外郊游。
A
B
下课了，老师还在拖堂。
过生日收到好朋友的礼物。
C
D
提醒同学别喝生水，遭同学白眼。
在学校住宿，不能经常回家。
E
遇到以下情境，你会有怎样的情绪感受？
开心、期待；
无奈、烦躁、焦急
高兴、快乐、幸福
郁闷、烦恼、无助
伤心、难过，沮丧
生气、愤怒、厌烦、抵触
收到礼物
考试满分
喜
与同学争吵
生气的妈妈
怒
基本情绪
考试没考好
明天不许玩
哀
蹦极
害怕大狗
惧
怒
哀
喜
惧
悲喜交加
悲 愤
惊喜
人的情绪是复杂多样的，除了常见的喜、怒、哀、惧等基本情绪，还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪。各种各样的情绪丰富了我们的生活。
喜极而泣
哭笑不得
乐极生悲
百感交集
复杂情绪
情绪的成分
当我们悲伤的时候，可能会觉得沮丧、泄气、无精打采，甚至想哭。
当我们害怕的时候，可能会心跳加快、呼吸急促、肌肉紧张。
当我们愤怒的时候，可能会血压升高、心跳加快，可能会感到口干，也可能会出汗。
生理反应
当我们快乐的时候，可能会感到精力充沛，可能会对新鲜事物充满好奇，可能会笑容满面，步履轻盈。
内在体验
外显表情
生理反应
小芳
小龙
思考：导致他们两人的情绪表现不同的因素是什么呢？
个人生理周期
对某件事情的预期
周围的舆论氛围
自然
环境
1
2
3
4
影响情绪的因素
我们的情绪受多方面因素影响
情绪是一把双刃剑，影响着我们的观念和行动
积极情绪
（激励我们克服困难，努力向上）
兴奋、喜悦
消极情绪
（让我们因某个小小的挫折而止步不前、和影响身心健康）
抑郁、悲伤
积极作用
消极作用
情绪的作用
①情绪影响着我们的观念和行动；
②情绪可能激励我们克服困难、努力向上；
③情绪也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
默默在一次考试中，把本是强项的数学考砸了。试卷发下来后，她冷静地分析自己出错的原因。没等老师讲评，她就把错题改正并写在作业本上，心里感到舒坦多了。之后的几天她吃得好、睡得香，精力充沛，学习劲头儿很足。
语文考试时，小冲因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来，愤怒之下，把试卷撕了，并哭着离开考场。之后的几天他吃不下饭、睡不着觉，精神恍惚，生病了。
分析默默和小冲面对考试的情绪有什么不同？
考试
强项考砸
紧张考砸
冷静分析，改正错题
积极情绪激励人主动作为
积极情绪有益身心健康
愤怒之下，撕掉试卷
消极情绪影响身心健康
消极情绪导致错误行为
消极情绪影响智力正常发挥
吃得饱，睡得香
吃不下，睡不着
2.情绪影响着我们的观念和行动
4.面对相同事情，情绪不同，结果不同
结论：
1.情绪影响着我们的智力正常发挥
3.情绪影响着我们的身心健康
现代医学资料显示：那些长期情绪压抑、悲观、绝望、低落的人，很容易患癌症和其他病。
怒伤肝——气的肝疼：周瑜；
喜伤心——过喜伤心：范进中举后发疯；
思伤脾——想家而不想吃饭；
忧伤肺——林黛玉；
恐伤肾——吓得尿裤子；
惊伤胆——苦胆吓破了。
。
知识
链接
情绪的青春色调
进入青春期，随着身体发育加快和生活经验不断丰富，我们的情绪也发生着变化，表现出青春期的情绪特点。
思考：结合教材P36相关链接，上述情境分别体现了青春期的哪些情绪特点？
情绪反应强烈
情绪的波动与固执
情绪的细腻性
情绪的表现性
情绪的闭锁性
情绪反应强烈：富有激情和热情，为了目标和理想不惜一切，也会因为一点儿小事而玲动，可用“急风暴雨”来形容这种特点。
情绪波动与固执：一方面，情绪体验常常不稳定，容易从一个极端到另一个极端;另一方面，情绪体验有一种顽固性。
情绪的细腻性：情绪体验越来越细致，情绪表现越来越丰富……
情绪的闭锁性：随着对情绪控制能力的增强，会掩饰自己的情緒感受，不愿意向别人表露。
情绪的表现性：在情绪表露过程中，有时为了从众或出于其他想法，会自觉或不自觉地带上表演痕迹。
理解青春期的情绪特点。
这是一对患癌夫妻，他们在几年前被查出癌症，但并不谈 癌色变，而是乐观应对， 一个唱歌跳舞， 一个拉二胡，为别 人带来欢声笑语。他们说， 开心快乐也是一剂抗癌药。
2013年，妻子患癌
——“人终有一死，不如想开点”
2014年，丈夫患癌
“咱俩谁也别嫌弃谁”
因为一直开心快乐，严芳仙和蒋允海的身体目前没出现大 问题，癌症都没复发。严芳仙告诉记者，生老病死是每个人 都要经历的，这是一条谁也没有办法躲过的路， “ 愁眉苦脸
是一天，开心快乐是一天，既然如此，不如开心快乐一点”
情绪的积极作用
材料—:
(1)根据我国史书记载，伍子胥过昭关，陷入进退维谷境地， 结果因极度焦虑而一夜间须发全白。
(2) 《岳飞传》牛皋，大败金兀术并处死了金兀术后，激 动地狂笑不止， 高兴过度而死， “乐极生悲”。
(3)《儒林外史》范进，多年考不中举人，直到50岁时，终 于听到自己金榜题名， “喜极而疯”。
(4) 《三国演义》周瑜，才华出众，机智过人。但诸葛亮 利用其气量狭小的弱点，巧设计谋，气得他断送了风华正茂
情绪的消极作用
材料二：
的性命。
博 幅
正面情绪
负面情绪
激发
积极的作用
积极面对
积极的作用
深陷其中
无法自拔
消极的影响
青春的情绪
如何正确对待青春期的情绪？P37~P38
(1)善于激发正面的情绪感受，让生活更加绚烂多彩。
(2)青春期的情绪也包括烦恼和担忧。学习积极面对负面情绪，同样是成长需要经历的。
课堂小结
情绪
①个人生理周期
②对某件事的预期
③周围的舆论气氛
④自然环境
影响
影响
观念和行动
积极：激励我们克服困难、努力向上
消极：因为挫折止步不前
善于激发正面的情绪感受
积极面对负面情绪
青春期情绪
①反映强烈
②波动与固执
③细腻性
④闭锁性
⑤表现性
特点
如右图所示，漫画反映了 ( )
A. 情绪是复杂多变的
B. 情绪可以充实人的体力和精力
C. 情绪是不可调控的
D/不良情绪影响人的身心健康
能力提升
D
2.“我们不要忘记，每一位妈妈都曾是花一样的少女。”电影《你好，李焕英》寄托了贾玲对母亲的怀念，很多观众看完电影后泪流满面。这表明（ ）
①情绪会受到周围舆论氛围影响
②孝亲敬长是短暂的情绪表现
③负面情绪会危害身心健康
④人与人之间的情绪会互相感染
A．①③ B．①④ C．②③ D．②④
B
3、一次作文课上，语文老师表扬了紫萱，这使她坚定了长大了要当作家的目标。她经常请教语文老师有关写作的问题，课下积极写作投稿，文章在很多刊物上得到了发表。这说明 （ ）
①青春期的情绪反应强烈，富有激情和热情
②情绪对我们的影响是积极的
③正面的情绪感受可以让我们生活绚烂多彩
④青春期情绪有闭锁性的特点
A.①③ B.②④ C.①④ D.②③
A

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