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(共19张PPT)
第六课 我的毕业季
学无止境
某中学教学楼上悬挂的标语
看到这些标语,你想到了什么？
备战中考的日子里，你最大的感受是什么？
思考：这些烦恼可能是由什么引起？
学习压力
闻 学 篇
头脑空白、难以思考
担心、恐惧
学习没有条理
反应迟钝、失去信心
请你帮助小刚分析一下他为什么会有学习压力。
小 刚
我是一名初三的学生，在这个学期的学习中，我总感觉自己的状态不好，几次年级统考成绩都不理想。考试的时候我觉得自己很难集中精力，有一些题目看起来难度并不大，可就是做不对！我这是怎么了？我该怎么办？
普高
就业
职高
压力产生的具体原因：
初中课程多，
学习任务重；
学习遇到困难；
同学竞争；
父母和老师较高的期望；
成绩下滑的苦恼；
面临的考试很重要；等等。
升学OR就业
小 刚
我是一名初三的学生，在这个学期的学习中，我总感觉自己的状态不好，几次年级统考成绩都不理想。考试的时候我觉得自己很难集中精力，有一些题目看起来难度并不大，可就是做不对！我这是怎么了？我该怎么办？
请你帮助小刚分析一下他为什么会有学习压力。
九年级除了学习新的知识，还要对以往学习进行总结梳理，这对我们的学习方法、学习能力和学习品质提出了更高的要求。在这个阶段，我们还要迎接升学、就业的挑战。
耶克斯—多德森定律
左图说明了什么问题？
①适度的学习压力更有利于学习效率的提高。
②没有压力或过高的学习压力都不利于学习效率提高。
所以，压力是一把双刃剑，我们要坦然面对，努力保持适度的学习压力。
你的学习压力适度吗？
小 刚
我是一名初三的学生，在这个学期的学习中，我总感觉自己的状态不好，几次年级统考成绩都不理想。考试的时候我觉得自己很难集中精力，有一些题目看起来难度并不大，可就是做不对！我这是怎么了？我该怎么办？
针对小刚出现的“考试压力”现象，你们有什么有效的调节方法帮助他吗？
考试之前放松身心，转移注意力；
多给自己一些积极的自我暗示；
考试时保持身体放松，深呼吸；
适度的紧张有助于发挥最好的水平，学会与这些情绪和平相处。
面对身心疲惫的小刚，你会选择怎样劝慰他呢？
劝 学 篇
有的时候会感觉很累，也不知道这样学下去究竟是为了什么？其实我也想有个理想的成绩，也想考到更好的高中，可是……
小 刚
请同学们选择励志故事和小刚分享（可以把你的同桌当做小刚）
49岁的宿管阿姨
业余时间连续3年旁听上海交大专业课程
花700多天背单词、坚持上网课
和儿子同一年取得研究生学历
活到老学到老
梦想再读博士当老师
人类正是通过学习来增长知识、提高本领，并在创新中不断进步的。
我国恢复高考以来年龄最长的考生：
88岁的汪侠——网络红人
2001年开始参加高考，参加过18次高考
老人说：圆自己一个大学梦！
学习既是权利，也是责任和义务，更是适应未来社会需要所必备的一种能力。
所有人站起来为我鼓掌，
我第一次感受到掌声如潮
开始接触诗词，“那时收入不多，舍不得买书，就去书店看书，看一首背一首，回家再默写下来。”
雷海为还喜欢汉服，业余学着演奏笛和箫。休息日，他会和朋友们一起穿上汉服，去古色古香的自然风景里赏景，也会前往图书馆或博物馆，参加一些民乐演奏会。
生活如旧，能不能赢对我来说不是最重要的。我能融入这个过程，享受和诗词有关的一切，就很知足了。
学习应该成为我们的一种生活方式！
小 刚
思 学 篇
辩一辩，拓思维
辩 论
正方：对中学生而言书本知识比实践经验更重要
VS
反方：对中学生而言实践经验比书本知识更重要
社会调查
志愿服务
科学实验
践 学 篇
中学生在实践中学习可以做些什么？
结合图片谈谈如何在实践中学习？
（1）我们始终不能停止学习的步伐，要在生活和工作中学习，主动服务社会。
（2）我们要重视实践，积极参加社会调查、志愿服务、科学实验等各类社会实践活动，增强问题意识，培养研究能力，努力做到知行合一。
研学旅行
“传奇奶奶”——姜淑梅
60岁学识字, 75岁学写作, 80岁学画画。到了82岁,她已经写下近60万字,画了上百幅画,出版了五本书。黑龙江省绥化市“传奇奶奶”姜淑梅用自己精彩的后半生实现了从“文盲”到“网红作家”的“逆袭” ,让人们从这个“活到老、学到老”的普通老人身上看到了人生难以预测的潜能,以及岁月和时代给予她的馈赠。
终身学习需要养成的几个好习惯
主动学习。 及时调节自己的学习方式。 坚持不懈。 培养敏感性
希望我们都能一直在学习，一直在努力，一直非常充实、愉快。因为学无止境。
人生路上，一同共勉

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