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(共33张PPT)
情
绪
情
4.1 青春的情绪
感
第四课 揭开情绪的面纱
1.知道人最常见的情绪类型。
2.理解情绪产生和变化的原因。
3.理解积极情绪和消极情绪带来的不同影响。
4.了解青春期的情绪特点，能够正确面对青春期的情绪。
祝你平安 -
你的心情 现在好吗 你的脸上 还有微笑吗 人生自古 就有许多愁和苦
请你多一些开心 少一些烦恼 你的所得 还那样少吗 你的付出还 那样多吗
生活的昌亮肢路 总有一些不平事 请你不必太在意 洒脱一些过的好
祝你平安 噢 祝你平安 让那快乐围绕在你身边 祝你平安 噢 祝你平安
你永远都幸福 是我最大的心愿 你的心情 现在好吗 你的脸上 还有微笑吗
人生自古 就有许多愁和苦 请你多一些开心 少一些烦恼 你的所得 还那样少吗
你的付出还 那样多吗 生活的路 总有一些不平事 请你不必太在意 洒脱一些过的好
祝你平安 噢 祝你平安 让那快乐围绕在你身边 祝你平安 噢 祝你平安
你永远都幸福 是我最大的心愿
刚才大家读了《祝你平安》这首歌的歌词，歌中“愁”“苦”“开心”“烦恼”都是描写“情绪”的词语。生活中我们通过表情、声调和动作等表达情绪，传递有时语言所不能表达的信息。我们体验着自己的情绪，也经常观察他人的情绪表现。对于情绪，我们是那么的熟悉，但有时又迷惑不解。
步入青春期的我们了解自己的情绪吗？我们该如何把握自己的情绪？今天我们就走进“青春的情绪”。
一、情绪面面观
你知道这些表情分别代表什么情绪吗？
这么多的表情包，给我们什么启示呢？
情绪面面观
人的情绪是复杂多样的
喜
（1）最基本的四种情绪
怒
哀
惧
愿望实现
目的达到
由于他人或他事妨碍目的的达到
失去重要和有价值的对象
缺乏处理可怕、危险情景的能力和手段
1、情绪的分类
品诗句，猜情绪
1
2
5
6
3
4
漫卷诗书喜欲狂。
怒发冲冠，凭栏处、潇潇雨歇。
哀民生之多艰。
风声鹤唳，草木皆兵。
剑外忽传收蓟北，初闻涕泪满衣裳。
问君能有几多愁，恰似一江春水向东流。
怒
哀
哀
喜
喜
惧
有很多词汇都是描述情绪的，这些词汇多是四字成语，请同学们说说你们知道所知道的。
喜
怒
哀
惧
喜悦 满意 开心 眉开眼笑 手舞足蹈
狂喜 欢乐 愉悦 兴高采烈 欢欣鼓舞
愤怒 大怒 生气 暴跳如雷 怒发冲冠
气恼 不满 气愤 怒目而视 拍案而起
难过 心痛 悲伤 泪流满面 悲痛欲绝
忧郁 失望 凄凉 伤心不已 伤感
害怕 紧张 担心 大惊失色 提心吊胆
心悸 退避 仓惶 慌张不安 不寒而栗
情绪分类词语表
（2）复杂情绪 ：“内疚、害羞、焦虑、厌恶、失落”
运用我的经验
●要考试了，我还没有准备好，将会有什么情绪产生？
● 一个内向的男生给女生讲话，会有什么情绪产生？
●做了对不起别人的事，当良知发现后会有什么情绪产生？
焦虑
害羞
内疚
在生活中为什么会有这些情绪体验，不同的情绪体验对我们的行为产生怎样的后果？
3
3月14日 多云
4
3月16日 多云
1
3月9日 晴
2
3月11日 晴
今天考试希望有个好成绩，紧张得很，手心都出汗了。不过在考试时间内完成了答卷，可算舒了一口气。
昨日着了凉，今天感冒可真难受。特别心烦，做什么事情都没精神。唉~
我和小红经常一起学习，同学们议论纷纷，说我们在早恋。周围的舆论让我不堪忍受，我为此而悲哀。
春天已经来了，学校组织了春游活动。一路爬山看着自然风景，心情真舒畅！很享受和大自然在一起！
对某件事情的预期
个人的生理周期
周围的舆论氛围
自然环境等
影响情绪的因素：
②对某件事情的预期
①个人的生理周期
2.影响情绪的因素有哪些？(P35)
③周围的舆论氛围
④自然环境
⑤周围情况的变化
考试来了
默默在一次考试中，把本是强项的数学考砸了。试卷发下来后，她冷静地分析自己出错的原因。没等老师讲评，她就把错题改正并写在作业本上，心里感到舒坦多了。之后的几天她吃得好、睡得香，精力充沛，学习劲头儿很足。
语文考试时，小冲因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来，一怒之下，把试卷撕了，并哭着离开考场。之后的几天他吃不下饭、睡不着觉，精神恍惚，生病了。
思考：说说默默和小冲面对考试的情绪有什么不同？
默默表现出的情绪是冷静，而小冲表现出的情绪是愤怒、悲伤，忧愁。不同的情绪表现给他们带来了不同的影响，
默默保持了正面的情绪，激励自己克服困难、努力向上，小冲则因为一个小小的挫折而止步不前。
故事一：美国作家卡森，曾患了一种致残的脊椎病，医生预言，他存活的可能性只有1/500。可是，卡森经常阅读幽默小说，看滑稽电影。每大笑一次，他就觉得病痛减轻很多，浑身舒服一阵，他坚持这种"笑疗"，病情逐渐好转，几年后竟然恢复了健康。
故事二：红楼梦中的林黛玉，聪明美貌，多愁善感。但由于寄人篱下，终日愁云笼罩，体弱多病，更因为无法实现与宝玉的爱情，忧心如焚，饮恨而死。
请结合两个故事谈谈情绪对人有什么影响？
情绪影响人的身体健康
科学实验表明：情绪低落时，几乎忘掉记忆内容的1/4；情绪很好时的同学在相同时间忘掉1/20。情绪高兴的学生学到的知识远远超过情绪不好的学生。
情绪影响人的活动效率；
3、情绪的作用有哪些？（p35）（熟记）
①情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动。
②积极影响：情绪可以激励我们克服困难，努力向上。
③消极影响：也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
情绪的青春色调
分 享
进入青春期，随着我们身体发育加快和生活经验不断丰富，我们的情绪发生着变化，有哪些变化？情绪有什么特点？说出来与大家分享。
4、青春期的情绪特点：
◆情绪反应强烈
◆情绪波动与固执
◆情绪的细腻性
◆情绪的闭锁性
◆情绪的表现性
下列情境,分别体现了青春期情绪的哪种特点？
我的孩子进入初中后完全换了个人呢。前几分钟还心情不错地和你说话，可是后几分钟就突然情绪变得很糟糕，有时甚至是声嘶力竭，期中考试考差了，一个学期没有笑过，
情绪反应强烈
情绪的闭锁性
情绪波动与固执
情绪的细腻性
情绪的表现性
不能正常发挥
发挥正常水平
紧张
害怕
轻松
愉快
失败
胜利
明天去参加全市比赛
我一定要拿个好名次
我老吃发球，
该怎么办？
我一定能赢他！
消极情绪
积极情绪
思考：以下两种情况说明了什么？
情绪影响我们的观念和行动
正面情绪
负面情绪
激发
积极的作用
积极面对
积极的作用
深陷其中
无法自拔
消极的影响
青春的情绪
5.如何正确对待青春期的情绪？P37~P38
(1)善于激发正面的情绪感受，让生活更加绚烂多彩。
(2)青春期的情绪也包括烦恼和担忧。学习积极面对负面情绪，同样是成长需要经历的。
剧本 陈玲和芳芳是好朋友。一天上学路上，陈玲看到了芳芳，热情地喊着芳芳，芳芳却骑着车子从她身边飞驰而过。陈玲心里有些不悦“怎么不理我？还是女朋友呢！”
进子教室，正赶上数学课代表发作业本。芳芳冲着刚进教室的陈玲说：“没办法，又是满分。”陈玲打开自己的作业本，看到两个鲜红的“×”，不由暗想：神气什么！她边从书包里拿书本，一不小心把文具袋碰掉地上，刚蹲下准备捡，就被芳芳的脚踩到了手。陈玲一下子爆发了：“你干什么呀！故意找碴儿是吧？”这一幕愉巧被刚进教室的班主任看到，他批评道：”陈玲，你怎么对同学大喊大叫？“陈玲暴跳如雷地大叫：“我怎么这么倒霉呀！”
扮演者谈感受
（1）陈玲为什么会有这些情绪变化？
（2)他的情绪变化体现了怎样的青春情绪特点？
（3)假如你是陈玲，遇到类似情况会怎么做？
情境剧
(1)在上学路上，芳芳没理睬陈玲；数学作业自己出现了错误，而芳芳却炫耀自己得了满分；捡文具袋时，又被芳芳踩到了手；刚发火，又被班主任批评。她感到今天太不顺心了，所以会有这样的情绪变化。
(2)体现了青春期的情绪反应强烈和情绪具有波动性的特点。
(3)我会冷静地面对这一切，多反思自己的不足，积极主动地与同学交往，努力学习，等等。
探索与发现
(1)根据我国史书记载，伍子胥过昭关，陷入进退维谷境地，结果因极度焦虑而一夜间须发全白。
(2)《岳飞传》牛皋，大败金兀术并处死了金兀术后，激动地狂笑不止，高兴过度而死，“乐极生悲”。
(3)《儒林外史》范进，多年考不中举人，直到50岁时，终于听到自己金榜题名，“喜极而疯”。
(4)《三国演义》周瑜，才华出众，机智过人。但诸葛亮利用其气量狭小的弱点，巧设计谋，气得他断送了风华正茂的性命。
(5)战国时期孙膑被砍去双脚后，怒而发愤，写出《孙膑兵法》。
积极情绪
消极情绪
尽量利用情绪的积极一面，克服情绪的消极一面，让情绪为我们服务。
喜 不可得意忘形
怒 不可暴跳如雷
哀 不可悲痛欲绝
惧 不可惊慌失措
课堂小结
1.古语“漫卷诗书喜欲狂”“怒发冲冠”“哀民生之多艰”“风生鹤唳，草木皆兵”依次表达的情绪是（　　）
A．喜、惧、哀、怒 B．喜、怒、哀、惧
C．喜、惧、怒、哀 D．喜、哀、怒、惧
B
2．李白在长江上，写下了两首情绪不同的诗，有“平身不下泪，于此泣无穷。”也有“两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山”。李白的情绪变化主要是因为（　　）
A．季节不同
B．兴趣不同
C．地点不同
D．境遇不同
　　D
3.科学家做过一个实验，把同窝生的两只小羊用相同的饲料喂养，一只小羊旁栓着一匹狼，而另一只小羊从来就没有看见过狼。结果，在狼旁边的小羊在极度惊恐的情绪折磨下逐渐瘦弱后夭折，而另一只羊却长得很健壮。该实验告诉我们（　　）
A．消极情绪会产生积极后果
B．积极情绪会产生消极后果
C．不同的情绪会产生不同的后果
D．情绪与身体健康关系不大
C
4.流传到今的很多诗词名句中都蕴含着丰富的情绪感受。下列诗句中表达“喜”的情绪的是（ ）
A.感时花溅泪,恨别鸟惊心。
B.更喜岷山千里雪,三军过后尽开颜.
C.独在异乡为异客,每逢佳节倍思亲.
D.世事茫茫难自料,春愁黯黯独成眠.
B
5.进入青春期后,随着身体发育加快和生活经验不断丰富,我们的情绪也发生着变化,表现出青春期的情绪特点.下列不属于青春期情绪特点的是( )
A.情绪反应强烈
B.情绪的细腻
C.情绪的稳定性
D.情绪的闭锁性
B
6.某学校举办演讲比赛，要求每个班必须选出两名同学参加比赛，七年级（1）班的班主任让小慧和小花参加。
一听到这个消息，小慧非常高兴地对班主任说：“太好了！展现能力的机会来了。我一定努力，争取获奖。”然后天天认真地做准备，最后获得了一等奖。
而小花马上紧张地对班主任说：“我不行！”之后天天愁眉苦脸，害怕自己出丑，演讲稿也没心情看，结果没取得名次。
（1）材料中小慧和小花分别表现出哪种基本情绪？
小慧表现出喜的基本情绪；小花表现出哀、惧的基本情绪。
（2）说说情绪对人有什么作用？
情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动。它可能激励我们克服困难、努力向上；也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。

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