资源简介

(共22张PPT)
人的身上有一宝，有时哭来有时笑，
笑一笑来十年少，胜过灵丹和妙药，
哭一哭来人自扰，烦恼痛苦甩不掉，
你说奇妙不奇妙。
谜底：情绪
猜一猜
春
的
情
青
绪
第二单元 做情绪情感的主人
第四课 揭开情绪的面纱
学习目标：
1.通过情境分析、观看视频，能说出情绪的种类以及影响情绪的因素，体会情绪带来的影响。
2.通过材料分析、分享交流，知道青春期情绪的特点，学会正确对待青春期的情绪，做情绪的主人。
环节一：体验情绪——说说情绪那些事
请查收一则“随堂限时训练通知”
运用你的经验
在听老师宣布这则通知的过程中，你经历了怎么样的情绪感受变化？
为了更好了解同学们学习本课程情况，督促同学们养成及时的课后复习习惯，老师利用本周的一节自习课，开展随堂限时训练。
训练结果将一对一反馈给各位同学的家长。
但考虑到近期学校学生活动较多，为了让同学们做更充实的复习准备，经和同学代表商议后决定，随堂限时训练将推迟进行，时间另行通知，望同学们认真听课、及时复习。
温馨提示
任务一
喜
怒
哀
惧
敢怒不敢言
百感交集
又惊又喜
害羞不已
厌恶
悲愤不已
焦虑难安
喜极而泣
悲喜交加
哭笑不得
将四种基本类型随意组合
哀
喜
惧
怒
人的情绪是复杂多样的，各种各样的情绪丰富了我们的生活。
1.情绪的分类
基本情绪：喜、怒、哀、惧。
复杂情绪：害羞、焦虑、厌恶和内疚等
情绪是一种综合表现出来的生理和心理状态，
包括内在体验、外显表情和生理激活三种成分。
环节二：探析情绪—了解其背后秘密
1
2
3
4
今天，上学路上遇到同桌自行车坏了，我就让她坐我的车，结果被同学说的沸沸扬扬，顿时我……
于是，我把这件事告诉了班主任，但她正忙着，没有立刻处理，顿时，我……
在回家路上下起了小雨，我没有撑伞，我觉得今天的天气就好像我的心情一样……
回到家以后，一照镜子，发现自己的脸上冒出
了个青春美丽疙瘩豆，顿时，我……
生理周期
对事情的预期
舆论氛围
自然环境
思考： 1.材料分别体现了小刚的哪种情绪？
2.分别是哪些因素影响了小刚的情绪？
情境分析|我的一天
生气
委屈
低落
烦躁
2.影响情绪的因素有哪些？
①个人的生理周期
②对某件事情的预期
③周围的舆论氛围
④自然环境
默默在一次考试中，把本是强项的数学考砸了。试卷发下来后，她冷静地分析自己出错的原因。没等老师讲评，她就把错题改正并写在作业本上，心里感到舒坦多了。之后的几天她吃得好、睡得香，精力充沛，学习劲头儿很足。
语文考试时，小冲因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来，一怒之下，把试卷撕了，并哭着离开考场。之后的几天他吃不下饭、睡不着觉，精神恍惚，生病了。
思考：1.说说默默和小冲面对考试的情绪有什么不同？
2.结合二人的经历，说说不同的情绪有何不同影响？
探究与分享：
积极情绪激励我们克服困难、努力向上。
积极情绪有利于身体健康
导致许多原本会做的题目做不出来
把试卷撕了
消极情绪影响人们智力发挥，产生错误行为，可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
消极情绪不利于身体健康
任务三
默默在一次考试中，把本是强项的数学考砸了。试卷发下来后，她冷静地分析自己出错的原因。没等老师讲评，她就把错题改正并写在作业本上，心里感到舒坦多了。之后的几天她吃得好、睡得香，精力充沛，学习劲头儿很足。
语文考试时，小冲因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来，一怒之下，把试卷撕了，并哭着离开考场。之后的几天他吃不下饭、睡不着觉，精神恍惚，生病了。
思考：1.说说默默和小冲面对考试的情绪有什么不同？
2.结合二人的经历，说说不同的情绪有何不同影响？
探究与分享
面对考试，默默和小冲情绪不同，结果也不同。
考试
强项考砸
紧张考砸
冷静分析，改正错题
积极情绪激励我们克服困难、努力向上
吃得饱，睡得香
积极情绪
有益身体健康
愤怒之下，撕掉试卷
吃不下，睡不着
消极情绪
影响身体健康
消极情绪影响智力正常发挥，也可能让我们以为某个小的挫败而止步不前
探究与分享
3.情绪的作用（影响）
情绪影响着我们的观念和行动。
（2）它也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。消极作用
（1）它可能激励我们克服困难、努力向上。积极作用
环节三：反思情绪—我的情绪我做主
应用与分析
陈玲和芳劳是好朋友。一天上学路上，陈玲看到了芳芳，热情地喊着
芳芳，芳劳却骑着车子从她身边飞驰而过。陈玲心里有些不悦:“怎么
不理我 还好朋友呢!”
进了教室，正赶上数学课代表发作业本。芳芳冲着刚进教室的陈玲说:“没
办法，又是满分!”陈玲打开自己的作业本，看到两个鲜红的“x”，不由暗想:
神气什么!她边想边从书包里拿书本，一不小心把文具袋碰掉地上，刚蹲下准备捡，就被芳芳踩到了手。陈玲一下子爆发了:“你干什么呀!故意找茬儿是吧 ”这一幕恰巧被刚进教空的班主任看到，她批评道:“陈玲，你怎么对同学大喊大叫 ”陈玲暴跳如雷地大叫:"我怎么这么倒霉呀!”
陈玲的这些情绪表现体现了怎样的青春期情绪特点？除此以外还有哪些？
陈玲的情绪暴发会给她与芳芳及周围同学带来哪些影响？
假如你是陈玲，遇到类似情况你会怎么做？
波动与固执
反应强烈
反应强烈
头脑风暴：
任务四
陈玲激动的情绪会影响自己的身心健康，会损坏自己在同学、老师心中的形象；
会让芳芳伤心，失去和芳芳的友谊；还可能会吓到周围的同学，给周围同学不好的示范……
细腻性、闭锁性、表现性
如果我是陈玲，我会怎么做？
往好的方面想：也许是芳芳没听到“我”叫她；也许芳芳并不知道“我”的作业情况，只是看到自己得了满分一时激动，并不是故意显摆……
先克制自己的情绪，再主动解开心结：直接与芳芳沟通，询问其早上不搭理“我”的原因；课后写小纸条向芳芳表达自己的不悦，询问原因/委托一个中间同学询问芳芳……
①善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚丽多彩。
②学习积极面对这些负面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的。
A.阅读某部文艺作品后，会长时间沉浸在某
种情绪中，陶醉于自己的思考遐想中。
2.情绪波动与固执
B.不愿将自己的情绪感受向别人表露
C.上午兴高采烈，下午突然沮丧，任旁人如
何劝说都无济于事。
D.在情绪表露过程中，会自觉或不自觉地
带上表演痕迹。
E.高兴时手舞足蹈，懊恼时捶胸顿足。
5.情绪的表现性
4.情绪的闭锁性
3.情绪的细腻性
1.情绪反应强烈
考考你：以下情境体现了青春期情绪的哪些特点？
4.青春期的情绪特点：
①情绪反应强烈
②情绪波动与固执
③情绪的细腻性
④情绪的闭锁性
⑤情绪的表现性
①善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。
②学习积极面对负面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的。
5.如何正确面对青春期的情绪：
在现实生活中人们往往被忧虑、惧怕、贪求、怯懦、嫉妒和憎恨等不良情绪困扰。科学研究显示，情绪低落时人体的抗癌功能会衰退20％以上。
一钟南山院士
学习积极面对负面情绪，
学会调节不良情绪的方法。
所以我们都要记住哦：
学会做情绪的主人，别让生活输给了心情，微笑是你送给生活最珍贵的礼物！
快乐就在我们身边！！！
青
春
的
情
绪
情绪面面观
情绪的青春色调
情绪的类型
影响情绪的因素
情绪的影响
情绪的特点
正确对待情绪
板书设计

展开更多......

收起↑