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新课导入
“传奇奶奶”姜淑梅
60岁学识字, 75岁学写作, 80岁学画画。到了82岁,她已经写下近60万字,画了上百幅画,出版了五本书。
姜淑梅老人身上体现了怎样的理念
活到老，学到老
学无止境
6.1 学无止境
第三单元 走向未来的少年
第六课 我的毕业季
①面对当下的校园学习生活，我们要高度重视、积极投入，尤其要正确面对可能出现的困难和压力，调整心态，完成学习任务。
某中学九年级的新生齐聚一堂进行动员大会。各班代表介绍班级目标和口号，10个班级根据自身情况立下弘愿，大声喊出敢拼敢搏的誓言。
动员大会后，九年级各班教室里张贴了下面的标语：
1. 如何积极面对当下的学习？（怎么做）
一、积极面对当下的学习
不苦不累初三无味，不拼不博人生白活。
只要学不死，就往死里学。
思考：为什么学校会给初三学子贴出这样子的激励语？
②有一些学习压力，感到担心、紧张、焦虑是一种正常的心理现象，要坦然面对。
中考快到了，很多同学都投入了紧张的复习中。但小青最近晚上却经常失眠，夜里经常做噩梦，经常梦见自己在考试中有许多题目不会做，考得一塌糊涂。白天上课的时候，精神高度紧张和疲惫，无论如何也集中不了精神看书，学习效率非常差。吃饭也没有胃口。
1. 如何积极面对当下的学习？（怎么做）
一、积极面对当下的学习
思考：怎样正确认识和对待这种现象？
积极面对当下的学习
请先闭上你的双眼。
不要盯着不动，用平常的眼神去看20秒
积极面对当下的学习
你看到上面的图片是怎样的情况？
A、是静止不动 B、缓慢转动 C、高速旋转
A.静止不动：没有什么学习压力；
B.缓慢转动：存在一定的学习压力；
C.高速旋转：学习压力很大。
那么你的压力来自哪里呢？
①对学习方法、学习能力和学习品质提出了更高的要求。
②我们要迎接升学、就业的挑战。
2.正确认识学习压力
（1）产生原因：
①对我们的学习方法、学习能力和学习品质提出了更高的要求。
②我们要迎接升学、就业的挑战。
（2）具体表现：感到担心、紧张、焦虑。
（3）正确态度：是一种正常心理现象，我们要坦然面对。
学习压力是好还是坏呢？
学习效率
适度压力
A
B
C
学习需要
适度的压力
耶克斯—多德森定律
消 极
积 极
激发干劲和潜能，表现更积极
适度
压力
没有
压力
过度
压力
失去动力
停滞不前
焦虑增加
效率降低
压力的双重影响
压力是把双刃剑
适度的学习压力对我们的学习大有帮助哦！
高
低
没有压力
过度压力
大家有没有缓解学习压力的好方法呢？
1
转移注意力。 比如: 听歌、跑步、打球......
不要总想着考试，听一听舒缓的音乐,以缓解内心的压力。
2
保持身体放松。 比如:深呼吸、保持微笑......
3
自我暗示。
经常提醒自己，我能够做好,我能行。。
4
保持适度紧张。
考试之前适度的紧张和焦虑是正常的,学会与这些情绪和平相处。
……
缓解学习压力的几种方法（措施）
方法与技能P68
③学习对青少年来说既是权利，也是责任和义务，更是适应未来社会需要所必备的一种能力，学习应该成为我们的一种生活方式。
2020年以来，严峻的新冠肺炎疫情，让全国中小学不断停课居家隔离。停课不停学，各地学校不得不选在线上教学。突如其来的疫情，改变了教与学的形式，但改变不了莘莘学子的学习激情，方舱内、房屋外、山崖边……条件固然艰难、前途虽然渺茫，但他们学习奋进的劲头不减。
1. 如何积极面对当下的学习？（怎么做）
一、积极面对当下的学习
思考：疫情中，为什么他们还在坚持学习？
①面对当下的校园学习生活，我们要高度重视、积极投入，尤其要正确面对可能出现的困难和压力，调整心态，完成学习任务。
②有一些学习压力，感到担心、紧张、焦虑是一种正常的心理现象，要坦然面对。
③学习对青少年来说既是权利，也是责任和义务，更是适应未来社会需要所必备的一种能力，学习应该成为我们的一种生活方式。
一、积极面对当下的学习
1. 如何积极面对当下的学习？P67-69①-③
不仅要重视书本的学习，而且要坚持在实践中学习。实践出真知。
二、在实践中学习
纸上谈兵
战国时期，战国名将赵奢的儿子赵括饱读兵书，能健谈用兵之道，连父亲也难不倒他，自认为是天下无敌。赵奢认为他是纸上谈兵不知变通。后来赵奢死了，赵括顶替廉颇带兵，蔺相如等人极力反对，赵王坚持，赵括在长平之战损兵40万。
思考：这个故事告诉我们一个什么道理？
二、在实践中学习
3.我们为什么要在实践中学习？（为什么说“实践出真知”）
③青少年随着生活范围的扩大会遇到越来越多的困惑，要在实践中逐步解决，以促进自身的发展和提升。P70
①实践出真知。在实践中，我们与外部世界打交道，了解客观实际，把握事物的本来面目，从而提高认识世界、改造世界的能力。P69
②在实践中，我们锤炼自己，丰富人生经历，完善自我，提升自身素质。P69
如何在实践中学习？
践行“工匠精神”的优秀代表、改革先锋奖章获得者许振超，原本只上过一年多初中。刚进港口的时候，别人上班拎个饭盒，他却多带一本书。到上海港学桥吊，别人周末去逛上海滩，而他一门心思地泡在码头上鼓捣图纸。30年多来，他时常警醒自己不能满足一知半解，特别重视知识更新，并在实践中不断提升。许振超能够成为世界级“桥吊专家”，靠得就是30多年来在自己的工作岗位中从不间断地刻苦学习。
①我们始终不能停止学习的步伐，要在生活和工作中学习，主动服务社会；
4.我们如何在实践中学习？
合作探究
结合图片谈谈如何在实践中学习？
社会调查
志愿服务
科学实验
②我们要重视实践，积极参加社会调查、志愿服务、科学实验等各类社会实践活动，增强问题意识，培养研究能力，努力做到知行合一；
上述对话带给我们什么启示？
晋平公问学于师旷
晋平公是春秋时期晋国的君主。他年老的时候想学一些知识，却总觉得自己已经老了。有一天，他向师旷求救。
我已经70岁了，很想学些知识，恐怕太晚了吧？
老年时喜欢学习，就像点燃蜡烛，光虽然微弱，但也比在黑暗中行走好。
树立终身学习的理念
③必须树立终身学习的理念，养成主动学习、不断探索的习惯，增强自我更新、学以致用的能力。P72
4.我们如何在实践中学习？
4.我们应该怎样在实践中学习？P70-71ABC
（怎样做到知行合一）
A.我们始终不能停止学习的步伐，要在生活和工作中学习，主动服务社会。P70
B.积极参加各类社会实践活动，增强问题意识，培养研究能力，努力做到知行合一。（断） P71
C.必须树立终身学习的理念，养成主动学习、不断探索的习惯，增强自我更新、学以致用的能力。P72
学无止境
积极面对当下的学习
校园学习生活：高度重视、积极投入
坦然面对学习压力、生活方式
在实践中学习
原因：出真知、长期过程
怎样做：知行合一、终身学习
板书设计
巩固提升
1.（2023·广东广州·统考中考真题）一群平均年龄77岁的爷爷奶奶借助短视频、直播等传播方式，将毕生所学通过网络授予他人，被授予“感动中国2022年度人物”。他们“春蚕不老，夕阳正红”“创造的流量，汇聚成真正的能量。”他们（ ）①老当益壮，志在流量 ②与时俱进，终身学习③热心公益，服务社会 ④充盈人生，实现价值A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④
【答案】D【详解】本题考查对终身学习、承担社会责任、生命的意义和价值的认识和把握。①：题文中感动中国年度人物通过网络授课的目的是为了帮助需要的群体学习知识，并不在于获得流量，①说法错误；②③④：题文中感动中国2022年度人物的老爷爷老奶奶通过网络直播等方式授课的事迹中，学习使用网络直播等媒体平台是终身学习的体现，他们无私地将毕生所学授予他人，是热心公益、服务社会的体现，他们自身的价值也在奉献中得到提升，②③④说法正确；故本题选D。
巩固提升
2.（2023·西藏·统考中考真题）为培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人，某校计划开展以“学以致用、知行合一”为主题的调研活动。下面是拟定的活动流程，你认为顺序最合理的是（ ）①抽取部分班级代行方案 ②根据调查数据，拟定劳动教育方案③对全校学生劳动参与情况进行调查④修改完善方案，在全校施行A．①—②—③—④ B．③—②—①—④C．④—③—②—① D．①—④—②—③
【答案】B【详解】本题考查对在实践中学习、调研活动流程的设计的认识和把握。ABCD：对调研活动流程的设计，应当先进行情况调查，然后根据调查收集的数据拟定方案，接着先在某个班级试行方案，再根据反馈结果修改、完善方案，继而全校施行，因此合理的顺序应当是③—②—①—④，ACD排序错误，B正确；故本题选B。

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