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(共16张PPT)
认识质量互变规律
苏炳添，中国男子短跑运动员，男子60米、100米亚洲纪录保持者。2012年，在伦敦奥运会男子100米比赛中，苏炳添以10秒19的成绩位列小组第三晋级半决赛，成为了中国短跑史上第一位晋级奥运会男子百米半决赛的选手。
总议题：
飞人是如何炼成的
打破十秒，要拥有从零开始的勇气
议学环节一
【议学情境】
短跑运动员更换起跑脚犹如重新学习跑步。为了与过去已经成熟的“本能”做抗争，苏炳添每晚睡觉前都在脑海中练习，慢动作重复起跑的一步、两步、三步；每次走路时也会故意模仿一下起跑动作，体会右脚顶一下发力的感觉……在经历过长时间反复、枯燥、拼尽全力的训练之后，更顺畅、更有力的起步动作终于初见成效。
在2015年5月的两场大赛中，苏炳添分别跑出10秒10和10秒06的好成绩。同年的5月31日，在国际田联钻石联赛美国尤金站男子100米决赛中，苏炳添更是以9秒99的成绩摘得铜牌，这个成绩不但打破了10秒00的全国纪录，并且成为真正意义上第一位进入9秒关口的亚洲本土选手。
【议学任务】 找出材料中的“质”和“量”，并谈谈苏炳添成功破十的背后是如何体现量变与质变的辩证关系的？
活动要求：前后桌四人一组，每组同学通过问题的讨论探究达成共识，形成文字，并派代表发言，限时4分钟。
议学环节一 打破十秒，要拥有从零开始的勇气
1.“质”和“量”的含义
（1）质
质是一事物成为自身并区别于他事物的内部固有的规定性。
（2）量
量是事物存在和发展的规模、程度、速度等可以用数量表示的规定性，以及事物构成因素在空间上的排列组合方式。
一、是什么
10秒10
10秒06
9秒99
每晚在脑海中练习
每次走路模仿起跑动作
长时间反复、枯燥、拼尽全力的训练
议学环节一 打破十秒，要拥有从零开始的勇气
2.质量互变规律的内容
（1）量变是质变的必要前提。
（2）质变是量变的必然结果，体现并保存量变的成果，并为新的量变开辟道路。
事物的矛盾运动表现为量变与质变及其相互转化。
创造奇迹，要遵循质量互变的规律
议学环节二
【议学情境】
在一次采访中，苏炳添表示黄种人最快能跑到9秒85左右，但自己未曾跑进过9秒90。其实，在东京奥运会之前，苏炳添已9次跑进过10秒，甚至在2018年两次跑出过9秒91的好成绩。为了这0.01秒的进步，身为“80后”的他无惧“超龄”的标签和身高的限制，日复一日地坚持着。训练时他会反复调整自己的步幅步频选择最佳方案，也会反复观看自己的跑步视频，精益求精、力求突破。
“我觉得我还能跑”，苏炳添怀揣着这句话，一直跑进东京奥运会男子百米比赛中，以9秒83的成绩，成为亚洲第一位站在百米决战现场的黄种人，又一次刷新了亚洲纪录。从10秒10到“破十”，他用了两年时间，从9秒99到破9秒90，他又用了6年时间。15岁开始练短跑，32岁才站上事业的巅峰，苏炳添庆幸一直没有放弃自己的目标，并为之付出毕生心血。
【议学任务】 1.结合苏炳添的事迹，谈谈你对渐进性与飞跃性、连续性与间断性的理解。2.苏炳添突破黄种人极限的秘诀是什么？对我们有什么启发？
活动要求：前后桌四人一组，每组同学通过问题的讨论探究达成共识，形成文字，并派代表发言，限时5分钟。
议学环节二 创造奇迹，要遵循质量互变的规律
1.“连续性”和“间断性”的含义
（1）连续性
连续性是指事物只是在量上发生了变化，表现在现实中就是这一事物还是它自身，是事物发展中的渐进性过程。
二、怎么做——遵循质量互变规律的要求
（2）间断性
间断性是指事物在质上发生了变化，是从旧质到新质的飞跃，是渐进性过程的中断，或连续性的间断。
议学环节二 创造奇迹，要遵循质量互变的规律
2.渐进性与飞跃性、连续性与间断性的辩证关系
（1）渐进性与飞跃性、连续性与间断性相互区别又相互包含。
（2）渐进性与连续性的每一步进展都是对自己的破坏，都在走向自己的反面，即飞跃性与间断性。
（3）正是因为有渐进性与连续性的积累，才产生了飞跃性与间断性。所以，飞跃性与间断性包含着渐进性与连续性。
继往开来，要把握规律背后的意义
议学环节三
【议学情境】
体育强则中国强，国运兴则体育兴。党的十八大以来，习近平总书记高度重视体育事业发展，始终从中华民族伟大复兴和人民群众对美好生活向往的高度引领体育事业健康有序发展。
从1932年刘长春代表中国首次参加奥运会，到2020东京奥运会中国田径队共派出52人斩获2金2银2铜，中国田径创造了多个历史第一，走跑跳投四大项群都获得了奖牌，田径项目发展更为均衡。从1992年陈跃玲实现了中国在奥运会田径赛上金牌零的突破，到不断有运动员打破亚洲纪录甚至创造新的世界纪录，中国田径队，一直在路上。
【议题任务】
结合材料，预测中国田径事业在未来会有怎样的发展？
议学环节三 继往开来，要把握规律背后的意义
准确把握事物发展过程中的量变与质变，正确认识事物发展过程中的渐进性与飞跃性、连续性与间断性，对我们认识事物的本质、遵循事物的发展规律具有重要意义。
三、为什么——遵循质量互变规律的意义
“你做了多少准备，就会有多少收获。”
【课后作业】
结合本课所学知识，请为即将参加杭州亚运会的中国运动员写一篇200字左右的加油稿。
（可任选一位运动员，也可为所有运动员助威）

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