资源简介

(共18张PPT)
人的身上有一宝，有时哭来有时笑；
笑一笑来十年少，胜过灵丹和妙药；
哭一哭来人自扰，烦恼痛苦甩不掉；
你说奇妙不奇妙。
猜谜语
情绪
情绪是一种综合表现的生理和心理状态，包括内在体验、外显表情和生理激活三种成分
4.1 青春的情绪
第四课 揭开情绪的面纱
自主学习
1、情绪的种类有哪些
2、影响情绪的因素是什么？
3、情绪给我们带来的影响？（作用）
4、青春期的情绪特点是什么？
5、如何正确面对青春期的情绪
明天我要和家人去野外郊游。
过生日收到好朋友的礼物。
在学校住宿，不能经常回家。
下课铃响了，老师还在拖堂。
提醒同学别喝生水，遭同学白眼。
妈妈总想帮我收拾书包，顺便检查我的作业。
兴奋、激动、期待
无奈、不满、焦虑
开心、惊喜、兴奋
伤心、失望、生气
沮丧、难过、忧愁
紧张、烦躁、愤怒
运用你的经验：
遇下列情境，你会有怎样的情绪感觉？
情绪面面观
01
新闻二
【佩洛西窜台】
美国国会众议长佩洛西不顾中方严正警告，执意窜访中国台湾地区，严重侵犯中国主权安全，严重损害中国领土完整，严重危害台海和平稳定。
新闻一
【“神十五”和“神十四”太空会师】
11月29日，神舟十五号载人飞船出征太空圆满成功。11月30日，神舟十五号和神舟十四号乘组首次实现在轨轮换，两个乘组“太空会师”。
新闻三
【江泽民同志因病在上海逝世】
我们敬爱的江泽民同志患白血病合并多脏器功能衰竭，抢救无效，于2022年11月30日12时13分在上海逝世，享年96岁。
新闻四
【2022年交通事故伤亡数据】
2022年，我国交通事故中死亡人数高达61703人，受伤人数约25万人，平均每七分钟有一人因车祸死亡，每分钟都有人因车祸而受伤。
喜
惧
哀
怒
陈玲是个新闻迷。每则新闻请你用一个字概括她的情绪感受。
怒
哀
喜
惧
悲喜交加
悲 愤
惊喜
人的情绪是复杂多样的，除了常见的喜、怒、哀、惧等基本情绪，还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪。各种各样的情绪丰富了我们的生活。
喜极而泣
哭笑不得
乐极生悲
百感交集
复杂情绪
百感交集
五味杂陈
喜
哀
惧
怒
喜极而泣
惊喜
悲愤
敢怒不敢言
在喜、怒、哀、惧四种情绪的基础上，又可以组合成很多复杂的情绪。
……
悲喜交加
哭笑不得
焦虑
害羞
厌恶
人是不是只有这四种情绪呢？
1.情绪的种类
喜、怒、哀、惧
害羞、焦虑、厌恶、内疚……
基本情绪
复杂情绪
相关链接
当我们悲伤的时候，可能会觉得沮丧、泄气、无精打采，甚至想哭。
当我们害怕的时候，可能会心跳加快、呼吸急促、肌肉紧张。
当我们愤怒的时候，可能会血压升高、心跳加快，可能会感到口干，也可能会出汗。
生理反应
当我们快乐的时候，可能会感到精力充沛，可能会对新鲜事物充满好奇，可能会笑容满面，步履轻盈。
内在体验
外显表情
情绪是一种综合表现出来的生理和心理状态，包括内在体验、外显表情、生理激活三种成分。
生理反应
畅所欲言：说说你会因为什么影响自己的情绪？
生理上
学习上
天气上
生活上
环境上
。。。
个人的生理周期。
对某件事情的预期。
社会环境
个人因素
2.影响情绪的因素
⑤随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化
③周围的舆论氛围。
④自然环境等
材料一 默默在一次考试中，把本是强项的数学考砸了。试卷发下来后，她冷静地分析自己出错的原因。没等老师讲评，她就把错题改正并写在作业本上，心里感到舒坦多了。之后的几天她吃得好、睡得香，精力充沛，学习劲头儿很足。
材料二 语文考试时，小冲因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来，一怒之下，把试卷撕了，并哭着离开考场。之后的几天他吃不下饭、睡不着觉，精神恍惚，生病了。
同样是考试失利，情绪对默默和小冲分别起到了什么作用？
情绪的作用非常神奇，影响我们的观念和行动.
积极作用：可以激励我们克服困难，努力向上。
消极作用：可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
3.情绪给我们带来的影响
情绪的青春色调
02
进入青春期，随着身体发育和生活经验不断丰富，我们的情绪也发生着变化，表现出青春期的情绪特点。
富有激情和热情，为了目标和理想不惜一切，也会因为一点儿小事而冲动，可以用“急风暴雨”来形容这种特点。
①情绪反应强烈
一方面，情绪体验常常不稳定，容易从一个极端到另一个极端；
另一方面，情绪体验有一种顽固性。
③情绪的细腻性
情绪体验越来越细致，情绪表现越来越丰富，例如，阅读和观看某部文艺作品后，沉浸于某种情绪中。陶醉于自己的思考和遐想中
随着对情绪控制能力的增强，会掩饰自己的情绪感受，不愿意向别人表露。
②情绪波动与固执
⑤情绪的表现性
在情绪表露过程中，有时为了从众或出于其他想法，会自觉或不自觉地带上表演痕迹。
④情绪的闭锁性
4.青春期的情绪特点
不能正常发挥
发挥正常水平
紧张
害怕
轻松
愉快
失败
胜利
明天去参加全市比赛
我一定要拿个好名次
我老是吃发球，该怎么办？
我一定能赢他！
负面情绪
正面情绪
思考：以下两种情况说明了什么？
情绪本身没有好坏之分，但根据由情绪引发的行为及行为的后果则可以把情绪分为正面情绪和负面情绪。
5.正确面对青春期的情绪
①青春期的情绪特点体现了青春的活力，它带给我们不同的感受。
②善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。
③学习积极面对这些负面情绪，学会化负面情绪为积极情绪，是成长的需要。

展开更多......

收起↑