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(共25张PPT)
七年级下册道德与法治
第4课 揭开情绪的面纱
4.1 青春的情绪
1．了解人的情绪复杂多样性，知道常见的基本情绪有哪些。
2．认识到情绪随着周围环境的变化也经常发生变化。
3．认识情绪的作用，体会青春期情绪的特点。4．学会激发正面的情绪感受，积极面对负面情绪，培养健康的心态。
学习目标
明天我和家人要去野外郊游。
过生日收到好朋友的礼物。
下课铃响了，老师还在拖堂。
提醒同学别喝生水，遭同学白眼。
妈妈总想帮我收书包，顺便检查我的作业。
在学校住宿，不能经常回家。
开心
期待
高兴
快乐
郁闷
烦恼
无奈
烦躁
懊恼
愠怒
生气
愤怒
运用你的经验：
思考：遇到以下情境，你会有怎样的情绪感受？
情绪面面观
人的基本情绪
明天我和家人去野外郊游。
下课铃响了，老师还在拖堂
在学校住宿，不能经常回家
考试成绩不理想，妈妈询问。
喜
怒
哀
惧
B表示
对这事的看法
情绪的作用
人的复杂情绪：
作用
害羞
焦虑
厌恶
内疚
怒
哀
喜
惧
悲愤
哭笑不得
喜极而泣
乐极生悲
悲喜交加
情绪有哪些类型？P35
总之，人的情绪是复杂多样的，各种各样的情绪丰富了我们的生活。
（1）基本情绪：
（2）复杂情绪：
喜、怒、哀、惧。
害羞、焦虑、厌恶和内疚等。
内在体验
外显表情
生理反应
情绪是一种复合的心理状态，包括内在体验、外显表情和生理反应三种成分。
情绪的成分
快乐
愤怒
悲伤
害怕
可能精力充沛，对新鲜事物好奇，笑容满面，步履轻盈
可能会血压升高、心跳加快、口干、出汗
可能觉得沮丧、泄气、无精打采，甚至想哭
可能会心跳加快、呼吸急促、肌肉紧张
周末，刚参加完百日誓师大会的小红（14岁）回到家，就收到了一部期待已久的手机，小红非常开心。阳光照到小红的脸上，心情更加愉悦，但一照镜子发现脸上长了一颗青春痘，顿时郁闷了不少。
回到学校后，小红和小刚一起去图书馆看书，正看得认真的时候，就有同学议论，说他们早恋，小红和小刚装作不在意的样子继续看书，但同学们的声音越来越大，小刚就过去打了那个说话的男同学，小红为此很难过。后来经过老师的调解，个个都展开了笑颜。
思考：1、情景剧中，主人公有哪些情绪表现？
2、故事中影响主人公情绪的因素有？
个人的生理周期
对某件事的预期
周围的舆论氛围
自然环境
练一练
影响因素
个人的生理周期
1
对某件事情的预期
2
周围的舆论氛围
3
自然环境等
4
我们的情绪受多方面因素影响
放学时，铃声是悦耳的
思考时，铃声是刺耳的
考试时，铃声是紧张的
随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化。
小丽在一次考试中，把本是强项的数学考砸了。试卷发下来后，她冷静地分析自己出错的原因。没等老师评讲，她就把错题改正并写在作业本上，心理感到舒坦多了。之后的几天她吃得好、睡得香，精力充沛，学习劲头儿很足。
语文考试时，小明因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来，一怒之下，把试卷撕了，并哭着离开考场。之后的几天他吃不下饭、睡不着觉，精神恍惚，生病了。
结合上述情境，分别说说小丽和小明面对考试的态度、情绪表现、结果有什么不同？
人 物 对考试的态度 情绪表现 结果
小丽
小明
试卷下发后，冷静分析，改正错误。
考试中撕了试卷
平和
愤怒、伤心
精力充沛，学习劲头十足。
生病
不同的情绪有何不同影响？
情绪的作用有哪些？P35
情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行为。
①积极影响：情绪可以激励我们克服困难、努力向上；
②消极影响：情绪也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
情绪的青春色调
情绪的青春色调
富有激情和热情，为了目标和理想不惜一切，也会因为一点儿小事而冲动，可以用“急风暴雨”来形容这种特点。
情绪反应强烈
一方面，情绪体验常常不稳定，容易从一个极端到另一个极端；
另一方面，情绪体验有一种顽固性。
情绪的细腻性
情绪体验越来越细致，情绪表现越来越丰富，例如，阅读和观看某部文艺作品后，沉浸于某种情绪中。陶醉于自己的思考和遐想中
随着对情绪控制能力的增强，会掩饰自己的情绪感受，不愿意向别人表露。
情绪波动与固执
情绪的表现性
在情绪表露过程中，有时为了从众或出于其他想法，会自觉或不自觉地带上表演痕迹。
情绪的闭锁性
青春期情绪的特点：
练一练：以下情境体现了青春期情绪的哪些特点？
1.最近一段时间，明明心里有些郁闷，但是在父母面前他仍然保持微笑，不愿表露自己的情绪感受。
2.芳芳在观看了电影《你好，李焕英》之后，被电影中伟大的母爱深深打动，想着以后一定要好好孝顺父母，不能再对他们乱发脾气了。
3.2022年,河南高考成绩公布。某考生在网上查到自己的分数是679,为河南文科第一名时,先是兴奋地蹦了起来,之后又突然蹲下来泪流满面。
4.丽丽因为身体不太舒服，情绪有些低落，但在和同学聚会时为了不扫大家的兴，她努力表现出开心的样子。
情绪的闭锁性
情绪的细腻性
情绪波动与反应强烈
情绪的表现性
不能正常发挥
发挥正常水平
紧张
害怕
轻松
愉快
失败
胜利
明天去参加全市比赛
我一定要拿个好名次
我老吃发球，
该怎么办？
我一定能赢他！
消极情绪
积极情绪
思考：以下两种情况说明了什么？
情绪影响我们的观念和行动
如何正确面对青春期的情绪P37-P38①②
①正面情绪：青春期的情绪特点体现了青春的活力，它带给我们不同的感受。善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。
②负面情绪：青春期的情绪也包括烦恼和担忧。学习积极面对这些负面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的。
青春的情绪
情绪的青春色调
情绪面
面观
情绪的分类
情绪的影响因素
情绪的作用
基本情绪：
复杂情绪
个人的生理周期、对某件事的预期
周围的舆论氛围、自然环境
积极作用：可以激励我们克服困难、努力向上
消极作用：也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前
特点
反应强烈、波动与固执、细腻性、闭锁性、表现性
正确对待
善于激发正面情绪
积极面对消极情绪
1、“风声鹤唳”“草木皆兵”表达了人的（ ）
A、喜悦的情绪
B、悲哀的情绪
C、内疚的情绪
D、恐惧的情绪
课堂限时 习题演练
D
2.生活中我们难免会产生紧张、烦躁、焦虑、生气等不良情绪。下列做法不利于情绪调节的是( )
A.转移注意或者做放松训练
B.主动寻求父母，老师，同学的帮助
C.把情绪积压在心里，不和任何人说
D.通过运动，唱歌等方式合理的宣泄情绪
C
3.（2022四川眉山）情绪是我们与生俱来的生理本能，是身体对外界的自然反应，它携带着身体的需求来与我们的思想进行交流，不达目的誓不罢休。情绪这一特征要求我们（ ）
A.感受到消极情绪，应该排斥它或无视它
B.正视自己的情绪，学会合理地调节情绪
C.激发正面的情绪，避免接收负面的情绪
D.掩饰自己的情绪，不要向别人表露感受
B
4、一次作文课上，语文老师表扬了紫萱，这使她坚定了长大了要当作家的目标。她经常请教语文老师有关写作的问题，课下积极写作投稿，文章在很多刊物上得到了发表。这说明 （ ）
①青春期的情绪反应强烈，富有激情和热情
②情绪对我们的影响是积极的
③正面的情绪感受可以让我们生活绚烂多彩
④青春期情绪有闭锁性的特点
A.①③ B.②④ C.①④ D.②③
A

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