资源简介

(共37张PPT)
第1课 心理健康与成长
第2课 心理健康哆唻咪
第3课 心理发展你我他
第4课 心理调适方法ABC
第3课 心理发展你我他
新课导入：一中职生心语
心海导航：中职生心理发展特点谈
成长工作坊：且思·且行
拓展性训练：心随我动
教学环节
心理体验：参与·感受
>> 新课导入 <<
我是一个中职学生,没有
大期望。我不知道今后的生活该是什么样子，也不知道现在该怎么做。都说十六七岁是人生最美好的年华，可我却没有体会到，我只知道自己的内心充满了迷茫和困惑。我不知道该如何面对已对我放弃希望的父母，如何学习才能适应社会……
漂亮的容颜，更没有超人的才智，普通得不能再普通。每天的生活平平淡淡。中考失败让父母很失望，他们认为我不会有机会考大学，所以对我已不抱多
>> 新课导入 <<
你有和她一样的想法吗？
进入职校之后，你的迷茫和困惑是什么？
说句心里话
心海导航
讨论：
你觉得周围同学有以下想法和感受多吗？这些对我们的学习和想法有什么影响？
认为职高学习没什么用，就是拿个文凭。
因为学习成绩不好，越来越不想学习
常因一点小事发脾气
时常感到自己毫无用处
很少反思自己的行为
看待问题很少从正反两面去看
不愿和朋友谈心里话
与异性交往时，即使在公共场合也很少注意言谈举止
>> 心海导航 <<
中职生心理发展主要特点：
看问题容易片面化和表面化 。
和、细腻性共存；情绪体验不够稳定。
在自我意识上，自我评价不独立，
在情绪情感上，强烈、狂暴性与温
易受周围人的影响 。
心灵故事：
周彦是某职校市场营销专业的学生,在校读书时，一直是班里的“调皮大王”，学习成绩,也一般，但他为人很好，所以，同学们都很喜欢他。没想到，一门课程改变了他的人生方向。二年级时，班级开设了市场营销课程，授课的李老师是位知识和实践经验都十分丰富的年轻教师。周彦对他的课产生了深厚的兴趣，尤其是那些实际营销的具体个案深深地吸引了他。他想：“我是不是以一凭着努力实干，也可以闯出一片属于自己的天地，做自己的老板呢？”这种想法既出，自己也着实激动了一阵子。他找到李老师谈了自己的想法，李老师很高兴，也很支持他，同时也语重心长地对他说：“只学会怎么吆喝就是做生意是不够的，还必须要懂得相应的技术、技巧。
为了实现这个理想，你还必须努力学习其他的文体课程！”周彦觉得很看重自己的想法，才会对自己说这些话，他的行为也就随之改变了许多……毕业以后，周彦真的做起了自己的公司，他与几名要好的朋友合开了两家广告公司，并且继续学习大专课程，还常回校看望老师。再回母校时他深情地对李老师说：“您当时对我的教育在今天得到了验证。光靠小聪明是做不了大生意的，必须要有知识和文化。我马上大专毕业了，正在D大学进修业余本科，专业是市场营销。”听到他的话，看着他今天的进步，李老师感到非常欣慰。
>> 心理体验 <<
● 你认为心灵故事中的周彦为什么 能够成功，他有哪些积极的心理特点？
● 结合自身感受，在小组中讨论我们究竟存在哪些心理矛盾。
讨论会
1．独立意识强，勇于表现自我。
2．社会交往和兴趣较广泛。
3．思维较活跃，与职业联系紧密。
4．善于从专业角度思考问题和解决问题。
>> 成长工作坊 <<
中职生心理发展存在的主要问题
1．混日子心理较重，缺乏成就动机。
2．自卑心理较重，缺少自信心。
3．依赖与渴望自立并存。
4．情绪冲动，行事偏激，缺乏自控能力。
5．心里闭锁与交往需求并存。
>> 成长工作坊 <<
有裂缝的水罐
一个印度挑水工有两个水罐，
一个水罐有一条裂缝，
另一个水罐则完好无损。
完好的水罐总能把水从远远的小溪运到主人家，
而那个破损的水罐在到达目的地时，里面只剩下半罐水了。
因此，挑水工每次回到主人家时就漏掉了半罐水。
那 个 完 好 的 水 罐 不 禁 为 自 己 的 成 就 和 完 美 感 到 骄 傲 。
那 只 可 怜 的 有 裂 缝 的 水 罐 因 自 己 天 生 的 裂 痕 感 到 十 分 的惭 愧 和 自 卑 ， 心 里 一 直 很 难 过 。
两年后的一天，
有裂缝的水罐在小溪边对挑水人说：
“我为自己感到惭愧，我想向你道歉。”
挑水人问：“你为什么要感到惭愧？”
水罐答道：“在过去的两年中，在你到主人家的路上，水从
我的裂缝中渗出，我只能运半罐水。你尽了自己的全力，却
没有得到你应得的回报。”
挑水人听后说：“在我们回主人家的路上，我希望你注意到
小路旁那些美丽的花儿。”
当 再 度 上 山 时 ， 那 个 破 水 罐 看 见 太 阳 正 照 着 小 路 旁 边 那 些 灿 烂 的 鲜 花 。 这 美 好 的 景 象 使 有 裂 缝 的 水 罐 感 到 一 丝 快 乐。
挑水人说，难道你没有注意到刚才那些美丽的花儿只长在你这边，并没有长在完美的水罐那边吗？那是因为我早知道你有裂缝，并且利用了它。我在你这一边撒下了花种，每天我们从小溪边回来的时候，你浇灌着它们。
在这两年中，我就摘下这些美丽的花去装饰主人的桌子，或者送给我美丽的姑娘。如果没有你，主人的家不会显得如此温馨，我的爱情也不会如此甜蜜，我还要好好感谢你呢 !
听故事
有裂缝的水罐……
这个故事给你什么启示？
这个故事告诉我们什么道理？
小故事
>> 成长工作坊 <<
世界上存在的不见得都是完美的,正象那只带
有裂缝的水罐，几乎每一个人都有种种不尽人
意的地方，或先天的，或条件的，或环境的，
但这就是生活本身。
很多事情是一时难以改变的，如果一味地为这
些而烦恼忧伤，就会错过生活中实实在在的机
会，同时也看不到希望，正如那只有裂缝的水
罐，对先天不足的自卑和伤感，使它从未发现
路旁那些美丽的鲜花，更不知道那些鲜花因自
己的浇灌而盛开。
听故事
有裂缝的水罐……
这个故事给你什么启示？
这个故事告诉我们什么道理？
小故事
>> 成长工作坊 <<
所以，聪明的你，没有必要再怨天尤人，也没
有必要以偏概全，让我们用豁达、宽容的态度
去对待生活，生活就会减少许多无奈与烦恼，
同时也会多一些欢乐与阳光。
而且，你会发现，劣势亦可转化为优势！
心理调适方法ABC
心灵故事：
金秋九月，又迎来了一个新的学期。同学们带着兴奋和激动进入了工贸学校机电班学习。在这些同学中，只有刘淇奇是独自来报到的。他看起来情绪低落，也不与别人进行交流、沟通，在兴高采烈的同学中显得很“另类”。
班主任老师很快就注意到了刘淇奇 的特殊表现，经过家访，班主任了解到，刘淇奇在初中学习成绩较好，每次考试总在前十名。不料在中考前几天，父亲在一次意外车祸中丧生。这对刘淇奇的打击非常大，他中考失败了。看到很多平时和他学习差不多的同学甚至比他差的同学都进入了普通高中学习，他感到命运对他特别不公平。中考失败使他心灰意冷，要不是母亲苦苦相劝，他绝不会走进中职的大门。
他想：“读中职就是混个文凭，一点用都没有，大学生都找不到好工作，中职生又能怎么样？”在和他的接触中，班主任发现他对自己的未来感到很悲观，于是特意嘱咐他多参加集体活动，让同学主动和他接触，热情地帮助他；同时，也引导他学会用积极的方法来调适自己的情绪，摆脱中考失败带来的阴影。看到老师这样关心自己，刘淇奇也逐渐变得主动起来。他开始用听音乐、跑步锻炼等来转移自己的注意力，并开始调查自己所学专业的用人需求情况，发现很多城市都非常缺少技工。他的观念也随实在情绪的调整而改变了，他想：“行行出状元，只要我有好的技术，我一定会有一个好前途。”
心灵故事
刘淇奇同学最大的优点是什么？她的心理问题有哪些？如果换做是你，该怎样调节呢？
、心海导航
我们可以通过行为和意识两个方面来调试自己的心理或情绪状态
>> 成长工作坊 <<
赶快付诸行动。
每个人都是独特的个体，都有自身的特点和惊人的潜力。
从心开始
　 一天晚上，一个人在酒吧里喝醉了。从酒吧出来后，觉得头晕目眩的他并没有冒险去开车，而选择了走路回家。就在回家的路上，下起了暴雨，他于是决定抄近路穿过墓地。然而，不幸的是，由于黑暗和暴风雨的干扰，他没有注意到脚下刚刚挖好的墓穴，一头栽倒在墓穴里。他一次又一次地试图爬出墓穴，但是，雨水的冲刷让两侧的泥土变得松软而湿滑，更何况酒醉让他昏头昏脑！几经努力，他还是没能够爬出来。筋疲力尽的他，只好在角落里蜷缩成一团，昏昏沉沉地睡着了。
故
事
>> 成长工作坊 <<
　　无巧不成书。又有一个家伙，同样喝醉了酒，因为想抄近路而穿过墓地，也不幸落入其中。在耗尽了每一分企图爬出墓穴的力气之后，同样得出了当晚无法逃出墓穴的结论。 就在这位老兄四处折腾的时候，睡着了的那位老兄终于醒了。隐藏在黑暗的墓穴角落中的他，用一种沉重而焦躁的声音说道：“你永远无法逃出这里。”猛然听到“空荡荡”的墓穴中发出的地狱般的声音，第二位老兄大受惊吓，他几乎没有迟疑，便纵身跳出了墓穴，一路飞奔地跑回了家。
故
事
>> 成长工作坊 <<
>> 成长工作坊 <<
　　我们每个人都拥有丰富的却有待开发的潜能。问题只是，我们常常无法意识到自己所拥有的潜能。
永远不要低估你的潜能
用心体悟
拓展性训练
我能做什么？
我的能力表现在哪些方面？
我的潜能表现在哪些方面？
请思考下面的问题：
拓展性训练
请完成下表
再 见
谢谢收看

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