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(共42张PPT)
学 习 心 理 辅 导
学习的本质
学习是学习者在一定的条件下，由经验或练习引起的能力或倾向方面的持久变化及其获得这种变化的过程。
行为主义：学习是刺激——反应之间联结的加强。
认知学派：学习是学习者因经验而引起的认知结构的相对持久的变化，
人本主义：学习是自我概念的变化。
对学习本质的理解决定了我们辅导时的思路和方法。
学习心理辅导
学习心理辅导是指教师运用心理学的有关原理，对学生在学习活动中发生的各种问题，包括认知、动机、情绪、行为等方面进行辅导。
提高学习技能，掌握有效的学习策略。（认知）
培养浓厚的学习兴趣，激发学习动机。（动机）
正确对待学业的成功与失败，树立自信，克服学习与考试焦虑。（情绪）
养成良好的学习习惯。（行为）
学会科学用脑。（生理）
学习困难学生的辅导。
学习心理辅导的形式
系统训练式 专题讲座式 同伴辅导式 交互教学式 咨询治疗式
学习心理辅导的内容
一、学习动力辅导
二、学习策略辅导
三、考试心理辅导
四、学会科学用脑
五、学习困难辅导
一、学习动力辅导
（一）成就动机训练
（二）归因训练
（三）自信心训练
（四）角色转换
（五）订立合约
（六）合理奖惩
（七）问题情境
（八）兴趣迁移
数学考试成败的原因分析
成就状态 原因 例子
能力 我擅长数学
成功 努力 我复习得很充分
任务难度 这次考试太容易了
运气 这次考得好，太运气了
能力 我不擅长数学
失败 努力 我准备得不充分
任务难度 这次考试太难了
运气 这次我很不走运
归因训练
目的是帮助学生建立积极的归因模式，引导他们把成功归因于自身因素。同时要防止学生把失败归因于能力这样的不可控因素，将成功归因于运气与难度低等外在因素。
归因训练（韩仁生，1998）
说明 —— 讨论 —— 示范 —— 强化矫正
说明：
第一，说明在学习活动中的正确观念和错误观念，指出获得成功首先要树立自信；
第二，指出努力程度对成功的重要性；
第三，告诉学生仅仅依靠努力是不够的，其他因素如学习方法、教师教学、同伴帮助也很重要。
归因训练中应注意以下一些做法和要点：
（1） 小组讨论。
（2） 观察学习。
（3） 填写归因量表。
（4） 参与活动。
（5） 鼓励学生专注于学习目的，而不是表现目的。怀有学习目的的学生关注知识掌握于个人成长，不那么害怕失败的威胁，能比较客观地看到个人努力的作用。而怀有表现目的的人过分关注别人的肯定评价，害怕失败，回避挑战，对自身能力本来就缺乏信心，因而对学业失败容易作出能力差的归因。因此，专注于学习目的，有助于消除消极的归因方式。
（6）对学生给予积极的反馈。
独立研究合约
（学生）辛西娅 （教师）弗赖伯格
问题：如果非洲很热，而且没有足够的食物，人们如 何
才能生存？
独立研究时间：每星期二。
研究项目持续时间：2——3周。
师生碰头时间：每星期二，如有必要，另再加。
活动：辛西娅要找到上述问题的答案，并以下列形式表
达她的研究结果：
1、天气——下雨量地图；
2、向全班同学发表这个问题的研究结果；……
评价：如果做了上述工作，辛西娅得A。
可以得到的资源：地图册、图书馆有关书籍……
签名：
对开朗直率的学生——直来直去的公开式批评
对倔强刚毅的学生——甜言蜜语的柔软式批评
对自尊心强的学生——点到为止的点化式批评
对温和顺从的学生——和风细雨的温和式批评
对毛手毛脚的学生——警钟长鸣的提醒式批评
对粗暴急躁的学生——避开锋芒的疏导式批评
对沉默寡言的学生——避开指责的说理式批评
对傲慢自负的学生——示败揭短的严肃式批评
（一）认知策略辅导
信息选择策略
信息编码策略
信息组织策略
精细加工策略
复述策略
问题解决与创造性思维策略
阅读理解策略
精细加工策略举例
口诀法
谐音法
首写字母连接法
表象法
意义法
关键词法
LOOK
Avarice
a a
rice
Big red fat thin wet hot
大热天，红红的太阳，胖子瘦子都出汗。
Gas----该死
煤气中毒，该死。
Persuade----purse
劝他买一个钱包。
SQ3R法：
概览 Survey
问题 Question
阅读 Read
背诵 Recite
复习 Review
解代数应用题自我调控单
一、准确理解题意阶段 1、我把握住基本数量关系没有？
2、我将关系句准确得转化成代数式没有？
3、我将复杂句成功分解没有？
4、题中隐含条件我充分挖掘了没有？
二、列方程阶段 5、我可以利用题中哪些等量关系列出方程？
6、我检验了方程两边的单位是否一致，其含义是否相同？
三、解方程及检验、总结阶段 7、有没有简便的解法？
8、解题后我检验答案了吗？
9、解完题后，我总结过解题的思路吗？
自我监控策略辅导的直接指导模式
教师明确讲解自我监控的含义、内容与价值。
教师通过出声思维呈现自我监控过程。
让学生运用出声思维方式来练习自我监控过程并获得有关体验。
对基本的认知策略、学习技能作规程化训练，使之达到自动化程度。
给学生提供大量练习机会并给予积极反馈。
资料：如何用出声思维来矫治差生？
当差生解决一个问题时，先让他们大声报告出他们的思维过程，然后把优秀学生的解决问题的程序告诉他们，并要求他们把优秀生用过而他们没有用过的策略记录下来，训练者与之讨论原因，然后再为差生提供一个类似的问题，让其模仿使用，这样经过多次训练后，能有效提高差生解决问题的能力。
三、考试心理辅导
（一）应考技能
（二）考试焦虑概述
（三）考试焦虑辅导
（一）应考技能
考前的准备技能
考时的应考技能
考后的调整技能
（二）考试焦虑概述
考试焦虑的含义
考试焦虑与学习的关系
考试焦虑的成因
考试焦虑的不同水平
认知成分
生理成分
行为成分
考试焦虑
认知成分：
考试目标——实际能力
自我能力——同学能力
自我目标——他人期望
行为成分：
防御或逃避：如逃学、装病、沉溺幻想、拒绝谈论考试、沉默或喋喋不休等
生理成分
考试焦虑的成分
（三）考试焦虑的辅导
尝试与回忆成功经验
认知矫正程序
自我教导训练
放松训练
系统脱敏法
认知矫正程序
检查自己的担忧。要求学生写下自己关于考试的担忧，并按程度加以排列。
对担忧进行合理性分析。分析自己所担忧的哪些是合理的，哪些是不合理的，从而找出认知错误。
与担忧质辩。要求学生针对担忧的不合理处，用事实、常理予以驳斥。
作出合理的反应。
自我教导训练
这是D.Meichenbaum设计的具有认知重建模式特征的训练方案，其实质在于通过改变学生的内在对话方式而改变其认知结构和行为方式。
自我观察，说出与写出与考试有关的负向内在对话。
寻找积极的内在对话。
学习新的技巧，在情境中练习新的内在对话。
成功者与失败者在考试中的自我调控历程
成功者 失败者
想法
做法 这道题我难，别人也难，所以别慌，让我再想一想，既然一时想不起来，先做后面会做的题目，回头再来做吧。 真该死，这道题目我怎么做不出，万一做不出怎么办？不行，一定得想出来。
情绪表现 镇定，从容不迫 急躁，冒汗，理不出头绪
2/3的时间过去了 会做的题目都做好了，正在仔细分析难题，“啃骨头” 后面还有好多题目没做好，正心慌意乱
考试即将结束 A、解出了难题，正在复查
B、放弃难题，做好复查工作 还有题目没做完，顾不上复查
结果 考出了比较理想的水平，心情轻松 考砸了，显示不出水平，心情沉重
系统脱敏法
列出引起考试焦虑反应的具体刺激情景。
将上述刺激情景按从弱到强的顺序排列成“焦虑等级”。
通过放松训练形成松弛反应，如意念放松、肌肉放松。
按照焦虑等级，在大脑想象中循序使松弛反应抑制焦虑反应。
考试焦虑情境
1.明天就要考试了，我还有很多书没有看。
2.我走在去考场的路上。
3.我收到了试卷。
4.我有几道题都不会做。
5.别人都做得比我快。
6.时间快到了，我根本做不完了。
四、学会科学用脑
（一）善于调节大脑活动
重视启动、善于协同、
注意交替、防止超限
（二）优化学习的自然环境
（三）培养健康的生活方式
五、学习困难辅导
学习困难（Learning Disability,LD)学生是指具有一定的学习动机，智力正常又没有感官障碍，但在获得和运用听、说、读、写、算和推理等能力的一个或多个方面，出现明显困难，不能达到预期学习目的的学生。学习困难与中枢神经系统功能的某种失调有关。
世界卫生组织1990年修订的《ICD—10精神与行为障碍分类》中，把学习障碍分为：
运动功能发育障碍
书写障碍
阅读障碍
数学障碍
具体诊断方法
课堂行为分析
作业错误分析
能力诊断（借助于各种诊断量表或评估工具）
出声思维诊断
行为问题诊断
564 722 821 954 349
- 472 - 519 - 431 - 233 - 123
112 217 410 721 226
学习困难儿童的具体表现
感觉动作方面：如走、跑、做坐姿势不佳；动作太快或太慢；经常打翻东西，经常跌到；身体或肩部不能放松；对方位弄不清楚等。
视觉运动特征：如写字常缺一笔，多一画，部首张冠李戴；模仿画时经常出现错误；执笔姿势怪异，写字常超出格子外；写字时常偏向一侧；作业时间拖得太长；不善劳作或美术。
语言的表达和接受：如说话喋喋不休，内容重复，无组织能力；语言发声、语速和同龄儿童有异；对口头交待的事情常弄不清楚；不能专心听讲，注意力短暂；记不住一连串的声音或语言。
阅读能力：如长于背诵，但不甚理解；朗读尚好，但不知所云；默读时不专心；以手指协助阅读；逐字阅读；朗读时错误、遗漏、增字、前后颠倒。
算术特征：如时常忘记计算过程的进位或错位；将数字抄错、遗漏或前后顺序颠倒；对应用题有理解上的困难；答题空间内时常写不下或太拥挤等。
资料：在以学习困难学生为被试的实验中，如何界定学习困难学生？
根据惯常做法，按照以下标准选择被试：
①学习成绩低于群体平均成绩1.5个标准差；
②班主任和任课教师对其综合评定为学习困难；
③智商在90分以上；
④没有明显的躯体、精神疾病或其他因素干扰。
　读一本好书，就是和许多高尚的人谈话。　---歌德
　　书籍是人类知识的总结。书籍是全世界的营养品。　---莎士比亚
　　书籍是巨大的力量。　---列宁
　　好的书籍是最贵重的珍宝。　---别林斯基
　　任何时候我也不会满足，越是多读书，就越是深刻地感到不满足，越感到自己知识贫乏。　---马克思
书籍便是这种改造灵魂的工具。人类所需要的，是富有启发性的养料。而阅读，则正是这种养料。　---雨果

喜欢读书，就等于把生活中寂寞的辰光换成巨大享受的时刻。　---孟德斯鸠
　　如果我阅读得和别人一样多，我就知道得和别人一样少。　---霍伯斯[英国作家]
　　读书有三种方法：一种是读而不懂，另一种是既读也懂，还有一种是读而懂得书上所没有的东西。　---克尼雅日宁[俄国剧作家 诗人]
　　要学会读书，必须首先读的非常慢，直到最后值得你精读的一本书，还是应该很慢地读。　　---法奇(法国科学家)
　　了解一页书，胜于匆促地阅读一卷书。　---麦考利[英国作家]
　　读书而不回想，犹如食物而不消化。　---伯克[美国想思家]
　　读书而不能运用，则所读书等于废纸。　---华盛顿(美国政治家)
　　书籍使一些人博学多识，但也使一些食而不化的人疯疯颠颠。　---彼特拉克[意大利诗人]
　　生活在我们这个世界里，不读书就完全不可能了解人。　---高尔基
　　读书越多，越感到腹中空虚。　---雪莱(英国诗人)
　　读书是我唯一的娱乐。我不把时间浪费于酒店、赌博或任何一种恶劣的游戏；而我对于事业的勤劳，仍是按照必要，不倦不厌。　---富兰克林
　　书读的越多而不加思索，你就会觉得你知道得很多；但当你读书而思考越多的时候，你就会清楚地看到你知道得很少。　---伏尔泰(法国哲学家、文学家)
读书破万卷，下笔如有神。---杜甫
读万卷书，行万里路。　---顾炎武
读书之法无他，惟是笃志虚心，反复详玩，为有功耳。　---朱熹
读书无嗜好，就能尽其多。不先泛览群书，则会无所适从或失之偏好，广然后深，博然后专。　---鲁迅
读书之法，在循序渐进，熟读而精思。　---朱煮
读书务在循序渐进；一书已熟，方读一书，勿得卤莽躐等，虽多无益。　---胡居仁[明]
读书是学习，摘抄是整理，写作是创造。　---吴晗
看书不能信仰而无思考，要大胆地提出问题，勤于摘录资料，分析资料，找出其中的相互关系，是做学问的一种方法。---顾颉刚
书犹药也，善读之可以医愚。　---刘向
读书破万卷，胸中无适主，便如暴富儿，颇为用钱苦。　---郑板桥
知古不知今，谓之落沉。知今不知古，谓之盲瞽。　---王充
举一纲而万目张，解一卷而众篇明。　---郑玄

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