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第十三章 第四节
当代主要疾病和预防
情景导入
许多传染病可以通过接种来预防，因此随着社会发展，人们生活水平提高和医学科学技术的进步，传染病的发病率和死亡率呈显著下降，但是现在，随着人们生活水平的提高，心血管疾病、癌症等病的发病率又上升为当代主要的疾病，例如今后20年全球癌症新患者将由目前每年1000万增加到5000万，因癌症死亡人数将由每年600万增至1000万。这是一组很沉重的数据。
1. 了解常见的心血管疾病的病因。（重点）
2. 举例说出预防癌症的主要措施。
学习目标
心血管疾病是当今世界上威胁人类最严重的疾病之一,其发病率和死亡率已超过肿瘤性疾病而跃居第一。成为危害人类健康的第一杀手。
心血管疾病
如果胆固醇和其他脂肪类物质沉积在动脉中，就会形成动脉粥状硬化。如果沉积物质太多，阻塞血管，血液就不能正常流通。如果供应心脏营养的冠状动脉硬化，就会使人的冠心病。
动脉粥状硬化
心绞痛：由于心肌暂时缺血而出现的心前区疼痛和胸闷。
心肌梗塞：由于凝血块堵住冠状动脉，血液不能流通而引起，症状与心绞痛相同，但程度严重并持续时间长，往往还伴有其他症状，如血压下降、出大汗、四肢厥冷等，严重的危及生命。
高血压：如果成人收缩压大于或等于140mmHg(18.7kPa)，舒张压大于或等于90mmHg(12kPa)为高血压；高血压是世界最常见的心血管疾病，也是最大的流行病之一，常引起心、脑、肾等脏器的并发症，
严重危害着人类的健康，
因此提高对高血压病的
认识，对早期预防、及
时治疗有极其重要的意义。
冠状动脉支架植入术
生物材料支架治疗动脉硬化
在阻塞的旁路搭桥
高血压：如果成人收缩压大于或等于140mmHg，舒张压大于或等于90mmHg为高血压；高血压是世界最常见的心血管疾病，也是最大的流行病之一。
高血压成因：遗传因素、摄盐量多、心理因素、肾脏或神经系统异常、年龄因素……
心血管疾病在很大程度上是可以控制和预防的，以下哪种行为不会增大患心血管疾病的风险（ ）
A.吸烟
B.高血压
C.喜欢吃各种新鲜蔬菜
D.喜欢吃高胆固醇的食物
C
大量资料说明，至少有三个因素与心血管疾病有关：
吸烟
高血压
高胆固醇
糖尿病
糖尿病
胰岛分泌的胰岛素可以调节血糖的浓度，如果胰岛素分泌不足，会导致血液中葡萄糖浓度过高，部分葡萄糖从尿液中排出，形成糖尿。
多饮
多食
你周围有糖尿病患者吗？糖尿病有什么症状？
糖尿病：三多一少！
多尿
体重减轻
癌症是全球范围内严重危害人类健康的疾病，近20年来，在许多国家已经成为致人死亡的主要原因，并日趋严重。
常见的癌症：胃癌、肝癌、肺癌、食道癌、乳腺癌、大肠癌、宫颈癌、白血病等。人体除了头发、指（趾）甲外，几乎所有的组织、器官都可能发生癌变。
癌症及其预防
在癌症的诸多病因中
饮食因素占35％
烟草占30％
饮酒占3％
性与生育占7％
食品添加剂占1％
药品占1％
其他23%
我们提倡的是多吃新鲜蔬菜和水果有益于健康，另外还有益于防癌。
没人每天的蔬菜摄入量从150克增至400克，肺癌的危险性可降低50％；从100克增至350克，患胃癌的危险性可降低60％；从50克增至300克 ，患胃癌的危险性则可减低50％。
改变膳食可以预防50％的乳腺癌、75％的胃癌 、75％的结肠癌
小资料
化学物质
重金属
病毒
辐射线
导致细胞癌变的致癌因子示意图
正常细胞癌变
形成小肿瘤
恶性肿瘤
细胞癌变和恶性肿瘤形成示意图
癌细胞不受
控制地生长
讨论：
1、吃霉变食物会致癌吗？
2、经常吃烧烤、烤鸭、烤鸡等熏烤食物会致癌吗？
3、经常吃腌制食品会致癌吗？
4、日本核泄漏会危害人类健康吗？
1．不吸烟，也要避免被动吸烟。
2．改变不良的饮食习惯，把住“病从口入”关，如不挑 食、偏食；少吃或不吃腌、煎、炸、熏烤的食物，不吃烧焦的食物；不吃变质的食物；尽可能吃新鲜食物，少吃含有化学添加剂的加工食品。
3．避免过度接触阳光中的紫外线，少去环境污染严重的地方，改善居室通风条件。
4．坚持体育锻炼，劳逸结合，避免过度紧张和疲劳。
5．正确处理人生中的各种生活事件，并避免精神刺激，学会调整情绪，自我放松，不生闷气，豁达乐观，积极向上。
6．及时治疗各种癌前病变，定期接受检查，防微杜渐。
采取明智的生活方式来预防或延迟癌症的发生

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