资源简介

(共24张PPT)
增强生命的韧性
七年级 第四单元 第九课 第二框
空白演示
单击输入您的封面副标题
第四单元 生命的思考 第九课 第二框
增强生命的韧性
华语乐坛天王：周杰伦
那么大家有没有同学知道周杰伦成功的背后经历过什么挫折？
成功背后-----
他初二时，父母离婚，中考时，没有考上普通高中，同年，因擅长钢琴而被淡江中学音乐班录取。高中毕业后，两次报考台北大学音乐均落榜，于是他开始在一家小餐馆打工，当时受气，受凌辱，还被扣薪水。一次就因为他把菜洒到了一个女服务员身上烫伤了她，最后被老板罚扣了半个月的工资，令他痛心不已，要知道那时候那点工资养活他就不容易，况且他还要花钱买磁带去学习。 他第一次参加选秀，评委批评他唱歌时口齿不清，第一轮就惨遭淘汰。
励志达人：力克胡哲
那么他的人生又有什么样的挫折经历呢？
他一生下来就没有双手双腿,其他孩子总是嘲笑他，排挤他，对他指指点点。他不断地问自己：“是我前世犯了罪吗？为什么偏偏是我生来没手没脚？”不断地问父母和医生：“为什么我是这样的？”得不到答案的他只能冲着母亲大喊：我想死！。10岁那年，消沉的尼克决定把自己沉在放满水的浴缸里，将自己淹死。尼克19岁，他开始不断地打电话给学校，推销自己的演讲。在被拒绝了52次之后，他终于获得了一个5分钟的演讲机会和50美元的薪水，从此开启自己的演讲生涯。
挫折经历
中国最美孝心少年： 吴林香
生活难免有挫折
下面我想请同学用一个词，
来形容一下你眼中的挫折？
在实现目标的过程中，遇到的阻碍、失利和失败，就是人们常说的挫折。。
当人们处于不同的挫折情景时，不同的人就会产生不同的挫折认知和挫折反应，如果挫折来临我们究竟以怎样正确的态度和认识来面对它呢？下面就让我们走进同龄人小刚和小亮，看看在他们身上都发生了什么，他们的经历能给我们带来哪些启示呢？下面有请俩位同学~
从刚才的小品当中，我们发现小刚和小亮的生活中出现了不愉快的事情。
生活剧场：考试那点事.....
那么，他们经历了什么挫折？当时有什么情绪感受？
面对同样的挫折，不同的人的情绪感受，行为反应是不同的。
那么我想问问同学们你们在生活中遇到过这样的挫折吗？你们都是什么情绪感受？
从刚刚大家对小刚和小亮的情绪感受的分析以及回顾自己学习中遇到类似挫折的情绪感受，我们不难看到
考得不太理想，所幸仅是一次小考试~我还有机会，我要吸取教训！
我死定啦~我真是没希望啦~你说我还有出路吗？以后我再也不学数学啦！！！
讨论
面对两人看待挫折的不同态度和认识你有什么看法呢？下面四人为一小组讨论，相互交流一下，大家谈谈你的看法~
小刚
小亮
那么在小品当中我们也不难看到小刚和小亮面对挫折的时候，他们的态度和认识也是不同的~
面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等，这些负面的情绪感受，是正常的，但如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。（挫折的消极影响）
得出结论
从刚才同学们对小刚和小亮对挫折态度和认识分析当中，我们有一种强烈的感受
生活中的挫折是我们生命成长的一部分，得意时，挫折会是我们头脑清醒，避免盲目乐观，精神懈怠；失意时，会使我们获得更多丰富的生活经验。（挫折的积极影响）
巴尔扎克曾经说过，挫折对于强者是财富和智慧；而挫折对于弱者就可能是万丈深渊，面对挫折不同的态度、不同的认识，就会有不同的人生。
通过学习啊，小亮同学对遇到类似挫折的态度和认识也有了新的看法，我们来看一下。
从他的回答当中啊，我们看到小亮同学开始尝试努力克服消极情绪，想鼓起勇气去战胜挫折。这告诉我们~
同一个人在成长的不同时期，对于挫折也会有不同的感受和行为反应。（教材P106）
那么我们人在遇到挫折的时候都应该不断的调整自己，学会坦然面对，实际上就是在不断增强自己承受挫折的能力，鼓起勇气去战胜挫折，那么到底有什么具体的方法可以帮助我们去战胜挫折呢？下面我们就开启第二个问题的学习。提到战胜挫折啊，我不禁想到了一个人~
发倔生命的力量
台湾女子天团SHE组合成员之一Selina（任家萱）
在她身上有什么经历，让我们一起来看看
她因为一场意外事故，身体被严重烧伤了，那么面对这样常人难以承受的挫折，作为一个艺人，会产生什么样的消极念头？
就像我们预测的那样，selina曾经这样回忆过自己的疤痕，她说呀：
“每天回到家看到自己最大面积的伤，不会每天哭但是每次都会很难过，甚至有不好的念头。我曾经悲观的问到过老公：为什么你们要救我”
我们对selina走出阴霾，战胜挫折的故事所感动和敬佩，下面就请同学们4人为小组交流一下：
你觉的selina是靠什么力量战胜了挫折？
就像刚才同学们所说的，如今的selina已经浴火重生了，参加了马拉松比赛，现在大家看到的是赛场上的selina，只见她勇敢的露出了手脚上的伤疤，没有特意的遮掩，努力的完成赛程，这张照片在网上晒出之后，不到24小时就有17万网友为selina点赞，大家纷纷留言，都惊叹于selina的勇敢、乐观以及她坚韧的生命力，从selina的身上我们充分感受到了生命的力量，那么要发掘生命的力量就要怎么样？
收获平台
发掘生命的力量
提高承受力、自我调节和自我修复的能力。
培养面对困难的勇气和坚强的意志。
学会借助外力和向他人寻求帮助。
其实啊，不光selina,我们每个人啊生命本身都蕴含着一定的承受力、自我调节和自我修复的能力，只不过在我们成长过程当中需要我们去发现、发掘、认识和提高，那么同学们在你成长的道路上，都经历过哪些挫折？你当时的感受？又是怎样战胜的呢？下面同学们自己回忆一下自己在成长过程中记忆最深刻的一次挫折，描述当时的感受，说说战胜的方法。同样4人为一小组，交流一下。大家可以从学习生活、家庭生活、与人交往、兴趣爱好等方面回忆。
经历的挫折 当时的反应 如何战胜挫折
方法分享
当我们如果有挫折感的时候，是需要方法调整自己的，有句话说的好，方法总比困难多，在遇到困难的时候，我们有很多的方法自我疏导和调节，希望同学们在今后的生活当中能能用到这些方法。
增强生命韧性的方法
欣赏、培养幽默感
和自己信任的人谈 一谈
考虑并接受最糟糕的结果
关心、帮助他人
培养某方面的兴趣
........
共同拓展
每人奉献一个通过战胜挫折获得的智慧，存入班级智慧栏里，供大家分享学习！
生活智慧
学习智慧
其它智慧

展开更多......

收起↑