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第1课 自我认知与评估
（目录）
任务一　探析职业兴趣和职业倾向
任务二　尝试自我职业评估与职业匹配
第三章 技术与职业选择
走进情境
今年正读高二的张力同学最近感到很困惑，进入高三后就要面临专业的选择。他从小动手能力强，且酷爱机器人，立志长大后要从事与机器人相关的工作，可是父母却执意让他选择律师或教师之类的职业。是坚持自己的兴趣爱好还是顺从父母的意愿？他感到很茫然。
思考：作为张力的学弟、学妹，你会怎样帮助他解决困惑呢？你希望他做如何选择？为什么？
任务一　探析职业兴趣和职业倾向
在选择专业与职业的过程中，如果自我认知与社会客观评价达成一致，那么容易成功地作出选择；如果自我认知高于社会的客观评价，就容易好高骛远，脱离实际；如果自我认知低于社会客观评价，自信心就会较低，进而畏首畏尾，踌躇不前，容易错失良机。一般而言，认识自我包括以下内容：
特征 内容
生理学 高矮胖瘦、视力状况、心肺功能、体质强弱、精力是否充沛等
心理学 兴趣、爱好、特长、性格、气质等
教育学 学习基础、优势学科、薄弱学科、最佳学习时间等
社会学 家庭经济状况、家庭中承担的责任、父母的期望、在学校及社会中应承担的义务与责任等
马上行动
1.以“这就是我”为题写一篇200字左右的自我介绍，进行小组交流。
《这就是我》
我，一位平凡又独特的高中学生。性格开朗，热爱生活。
在学习上，我努力进取，对知识充满渴望。喜欢在课堂上认真思考，与老师互动，积极回答老师的问题。
生活中，我热爱运动，喜欢在操场上挥洒汗水，也享受沉浸在音乐世界的时光。
与同学相处，我真诚友善，乐于助人。朋友们都说我是他们的开心果。
这就是我，简单而快乐，努力追逐自己梦想的高中生。
思考：这就是同学们眼中的我吗？自我介绍是否全面准确？我们应该如何充分认识自我呢？
从生理学角度看，我们要充分地认识到自己的优势与劣势。例如，身高达不到一定的标准不能做模特或篮球运动员，色盲者不宜从事驾驶类的工作，体弱者不宜从事体能要求高的工作等。
案例分析
轮椅上书写精彩人生
讨论：生理上的缺陷对于专业和职业选择有哪些影响？有何案例？
郑平，十分阳光帅气的小伙，坐在手机修理桌前的他一脸清秀，怎么也无法将他与下肢双残的人联系在一起。他从小身患残疾，但他坚持：“身残了，心不能残。我还有健康的双手、双眼和大脑，我相信自己能养活自己！”
为适应市场，郑平从不放弃。从刚开始学修手机，到卖手机，再到代购手机业务办理等，郑平一步一个脚印，扎实肯干，不忘初心，在轮椅上书写着自己的精彩人生。
生理条件会对专业和职业选择产生限制，要尽量避开自己生理条件上的不足，成就精彩人生。（贝多芬、霍金、邰丽华等）
从教育学角度出发，要考虑的是有的人文科比较有优势，有的人则在理工科有优势；有的人属于“百灵鸟”型，适合白天学习，有的人则是“猫头鹰”型，在夜间学习和工作效率更高。
案例分析P49
我国著名戏剧家曹禺在入中学前就热衷于看京剧，也爱看地方戏和电影。他升入天津南开中学以后，成了南开新话剧团的演员。通过演戏实践，他对戏剧产生了浓厚的兴趣。虽然父亲希望他学医，但曹禺的兴趣在戏剧上，他坚信自己适合从事戏剧方面的工作。中学毕业后，曹禺进入清华大学学习西方语言和文学，他的兴趣进一步发展，开始从事长篇小说和剧本创作。在大学的最后一年，他创作出了第一个剧本《雷雨》，后来成为我国著名的戏剧家。
思考1：曹禺对自己的认知是否准确？
思考2：从心理学和教育学等角度分析成就曹禺成为戏作家的因素。
曹禺的职业选择
曹禺对自己的认知很准确！
心理学角度：他对戏剧兴趣浓厚，而且他性格很果敢，坚信自己适合从事戏剧方面的工作，因而没有听从父亲的安排去学医；
教育学角度：曹禺有良好的学习基础，从小就爱看京剧、地方戏和电影，并且他在选择专业时选择自己优势的学科，加上自己的不断努力，这些都促使他成为著名的戏剧家。
从心理学角度分析，所从事的工作应该符合自己的心理特征，所选择的专业与职业如果与自己的兴趣、爱好、特长相符，那么就能从工作中获得更多的乐趣。此外，特定的性格和气质类型的人更适合某些特定的工作，要了解自己的性格和气质类型，便于匹配更合适的工作，还可通过职业兴趣量表测量自己的职业兴趣，了解自己的职业倾向等。
气质类型
气质是指表现在心理活动的强度、速度、灵活性和指向性等方面的一种稳定的心理特征，即我们平时所说的脾气、秉性。心理学上将人的气质划分为胆汁质、多血质、黏液质和抑郁质等四种类型。四种不同气质类型的人因个性特征不同、处事的方式各异，所适合从事的职业也会有所不同。
气质类型是什么？心理学上是如何划分的？
四位不同气质类型的人去剧院看戏，都迟到了。检票员拦住他们说：“已经开演了，根据剧院规定，为了不妨碍其他观众，开场后不得入内。”胆汁质的人一听，立刻火冒三丈，与检票员争吵起来……正当检票员忙着吵架，门也顾不上看之际，多血质的人灵机一动，立刻侧身溜了进去；黏液质的人见状，不慌不忙，转回门外的报摊上，买了份晚报，坐在台阶上读报，等着幕间休息时再进去，并自我安慰“看戏是休闲，看报也是休闲”；抑郁质的人见看戏无望，深深叹了一口气，自言自语道：“嗨！我这人真倒霉，连一场戏都看不成……”，接着边自责边掉头回家了。
案例分析P50
气质与看戏
思考：如果你去看戏，面对这种情况你怎么做？你能判定自己属于何种气质类型吗？
分析下列名著中的人物分别属于什么气质类型。
马上行动P50
人物 气质类型 人物分析
王熙凤
林黛玉
孙悟空
宋江
多血质
抑郁质
胆汁质
粘液质
活泼、好动、反应迅速、注意力容易转移，兴趣和情感易转换等。
行为孤僻、不太合群、表情腼腆、多愁善感、行动迟缓、优柔寡断等。
坦率热情、精力旺盛，思维敏捷但准确性差、容易冲动、脾气暴躁等。
为人稳重、考虑事情全面，安静、沉默、善于克制自己，情绪稳定等。
思维碰撞P51
诺贝尔获得者丁肇中教授曾说：“兴趣比天才还重要”。你是如何理解这句话的深刻含义？你赞同丁教授的观点吗？为什么？请举例说明。
具有片面性。兴趣是成功的必要条件，但不是充分条件。一个人假如能根据自己的爱好去选择职业，则其主动性将会得到充分发挥，即便他工作十分辛劳和疲倦，也总会兴致勃勃、心情愉悦。但是，兴趣并不是成功的充分条件，从钱学森、袁隆平、比尔盖茨等人的生平事迹可以知道，除了兴趣外，他们都付出了百倍的努力和无数的汗水。
◎丁肇中教授
任务二　尝试自我职业评估与职业匹配
每个人都要借助多种方法评估自我，并根据自身特性选择合适的位置，要尽可能用己所长，避己所短。正如林黛玉不宜选择屠夫职业、李逵不宜选择绣花工职业一样。只有人职匹配，方能为个体施展才华找到舞台，为组织高效发展提供支撑。
评估自我有以下几种方法：
一、征询意见法
二、自我反省法
三、量表测量法
课后练习
以“我理想中的职业”为题写一篇文章，要求字数不得少于500字。星期五上午12点前交到综合楼二楼历史组办公室。

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