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第三单元 运用辩证思维方法
第九课 理解质量互变
第一框 认识质量互变规律
质 量
区别 一事物成为自身并区别于他事物的内部固有的规定性。 事物存在和发展的规模、程度、速度等可以用数量表示的规定性，
事物构成因素在空间上的排列组合方式。
决定因素：矛盾的特殊性 （主要矛盾的主要方面）
质与事物的存在直接同一 量在一定范围内的增减并不影响某物之为某物。（不是直接同一）
能区别不同的事物。 可深入认识同一事物
联系 ①质和量都是事物本身所固有的规定性。 ②质、量都是一定事物的质、量，都离不开特定的事物。 “纯粹”的量只存在于思维的抽象中。
1 .任何事物都是质和量的同一
2.事物变化发展的两种基本状态：辩证关系
①相互区别
量变：量的变化（渐进的、不显著的变化；性质没变,A事物仍是A事物）
质变：质的变化（根本的、显著的变化；性质改变，A事物变为B事物）
②量变和质变的辩证关系：
A.量变是质变的必要前提。
B.质变是量变的必然结果。量变达到一定程度必然引起质变，质变体现并保存量变的成果，质变为新的量变开辟道路。（量变→质变→新量变）
C.事物的矛盾运动表现为量变与质变及其相互转化。
1.质量互变规律的要求——方法论
要求我们，以统一性的观念正确把握事物发展过程中的量变与质变、渐进性与飞跃性、连续性与间断性的关系。
二、遵循质量互变规律
2.事物发展过程中的渐进性与飞跃性、连续性与间断性是相互区别又相互包含的。
（要抓住时机促成质变，实现事物的飞跃；注意适度原则）
(要重视量的积累)
【知识整合】连续性、渐进性与间断性、飞跃性的区别与联系
连续性、渐进性 间断性、飞跃性
区别 含义
体现
结果
联系
指事物只是在量上发生了变化，是事物发展中的渐进性过程。
事物在质上发生了变化，是从旧质到新质的飞跃，是渐进性过程的中断，或连续性的间断
量变的体现
质变的体现
这一事物还是它自身
出现了新事物
相互区别又相互包含的。渐进性与连续性的每一步进展都是对自己的破坏，都在走向自己的反面，即飞跃性与间断性。
正是因为有渐进性与连续性的积累，才产生了飞跃性与间断性，
所以，飞跃性与间断性包含着渐进性与连续性。
应该如何做好压力管理？
当人们面临的压力过小时，会觉得工作乏味，集中注意力到工作上的动机很小，工作绩效很低；
随着工作压力的逐渐增大，人们受到激发，绩效会得到提高；
在压力达到最佳点之前，工作压力越大，绩效越高；
而当工作压力超过最佳点后，随着压力增加，人们会面临过压、急躁、焦虑、崩溃的状态，压力越大，绩效越低。
案例分析
第二框 把握适度原则
第九课 理解质量互变
一、适度的含义
1、全面理解“度”(度的含义)
事物保持自身质的稳定性的量的限度。
a.在度的范围内，质与量相互结合、相互规定。
b.当量的变化达到或超出定量限度时，事物就开始发生质的转化。
2.关节点(或临界点)：
①含义：事物量变达到的极限，是引起质变的节点。
② 关节点与度的关系
任何度的两端都存在着关节点或临界点；
度是关节点范围内的幅度。
事物的质和量的统一体现在“度”上
一、适度的含义
3.适度
(1)内涵：就是适当的程度。
(2)区分量变与质变的根本标志：
----事物的变化是发生在度的范围之内还是超出度的范围。
量变
质变
①事物的质保持不变，质规定着量的运动范围或变化幅度；
②事物的质发生变化，质与量的统一就会破裂
(3)遵循适度原则的原因：
（4）要求：遵循适度原则
案例分析
说说你对“过犹不及”的理解，并举例说明
《论语·先进》载：子贡问：“师与商也孰贤？”子曰：“师也过，商也不及。”曰：“然则师愈与？”子曰：“过犹不及。”
服药治病，剂量必须适当，用量过少治不了病，用量过多会造成药物中毒。
适当给作物施肥有助于其生长，肥量过多反而不利于作物生长。
专业消毒能有效阻隔病毒，但过度消毒会破坏环境，对人体健康造成伤害。
降雨量过少会导致干旱，降雨量过多又可能引发洪涝灾害。
二、掌握适度原则
1、适度原则的必要性
为了保持我们所需要的事物特定的质，应当把事物的变化控制在度的范围内，防止过犹不及。
2、适度原则的含义
从思维方式上说，适度原则就是要在“度”的范围内寻求和把握事物发展的适当程度的原则。适当就是幅度“得当”，而不是“失当”。
误区：适度原则就是在任何时候都不要超过事物的度。
要改变我们不需要的事物的特定的质就要积极创造条件，促成事物质变。
二、掌握适度原则
3、掌握适度原则的要求：
（1）适度原则要求我们在思考和处理问题时把握好“分寸”，不犯极端化错误。防止过犹不及。
服药治病，剂量必须适当，用量太少治不了病，用量过多会造成药物中毒。又如，适当给作物施肥有助于其生长，肥量过多反而不利于作物生长。
（2）并不只是被动的适应事物存在的状态，积极地认识和推动事物发展到最佳的状态。需要“得中”。反对折中主义。
保持我们需要的质
二、掌握适度原则
《墨子》一书提出了这样一个观点：“利之中取大,害之中取小”。
例如，遇到盗贼不得已时，可以采取灵活的应变策略，断指保命，舍财保命，取小害而免大祸。
适度思维是“得中”而处之的思维。
“得中”：是把持有度，合适且正好
“中”：是不偏不倚，无过与不及。
度不是一个机械的状态，而是要再具体条件下把握度。
相关链接：折中主义
（1）含义：企图把对立的思想、观点和理论无原则地调和拼凑在一起的做法。
（2）特征：把矛盾双方等同起来,不分主次;把对立双方调和起来,混淆是非;在原则问题上模棱两可,没有自己独立的见解和坚持的立场。
（3）实质：它是一种无原则的思维方式,是形而上学思维方式的表现形式。
二、掌握适度原则
3、掌握适度原则的要求：
（3）改变我们不需要的事物的特定的质就要积极创造条件，促成事物质变：（不限于“得中”）
①积极创造条件，促进事物量的变化，并使其向度的边缘不断发展，使该物转化为他物。
②量变已达到一定程度时，我们要积极促成事物的质变，使其达到我们所期望的存在状态。反对优柔寡断，贻误时机
【例】1949年，经过辽沈、淮海、平津三大战役，国民党的势力仅仅龟缩在长江以南的地区。国民党当局打着和谈的名义，妄图积蓄力量，伺机反扑。为了彻底推翻蒋家王朝，建立社会主义的新中国，中国共产党提出“打过长江去，解放全中国”的口号。毛泽东在他的诗中写道：“宜将剩勇追穷寇，不可沽名学霸王”。应该趁现在这敌衰我盛的大好时机，痛追残敌，解放全中国。不可学那贪图虚名，放纵敌人而造成自己失败的楚霸王项羽。这两句是毛泽东将革命进行到底战略思想的集中体现。
原理（主要内容）：
任何事物都是质与量的统一体，量变和质变事物变化发展的两种基本状态：
①量变是质变的必要前提。
②质变是量变的必然结果，体现并保存量变的成果，并为新的量变开辟道路。
③事物的矛盾运动表现为量变与质变及其相互转化。
方法论① ：以统一性的观念正确把握事物发展过程中的量变与质变、渐进性与飞跃性、连续性与间断性的关系。
方法论② ：遵循适度原则
把握好“分寸”，防止过犹不及，不极端化
积极地认识和推动事物发展到最佳的状态，需要“得中”
不限于“得中”，积极创造条件，促成事物质变
归纳提升
把握适度原则
度和关节点的含义
适度的含义
坚持适度原则
掌握适度原则
适度原则的必要性
适度原则的含义
如何遵循适度原则
【课堂小结】
（2023·全国·高三专题练习）“小满田塍寻草药，农闲莫问动三车。”小满是中国二十四节气中第八个节气，与大暑小暑、大雪小雪、大寒小寒等不同，二十四节气中并无大满这个节气，这与中国传统文化讲“中庸”之道，忌讳“太满”“大满”，认为“物盈则倾”“物极必反”的观点相一致。这启示我们要（ ）
①坚持量的积累，促进事物的飞跃性发展
②创造条件促使矛盾斗争性向同一性转化
③处理好事物发展过程中连续性和间断性的关系，把握适度原则
④注意质变的节点，防止不利的质变发生
A．①② B．②③ C．①④ D．③④
D
【解析】①：材料强调的是适度，而不是强调坚持量的积累，促进事物的飞跃性发展，①排除。②：矛盾双方在一定条件下相互转化，矛盾斗争性和同一性不能转化，②错误。
③④：忌讳“太满”、“大满”， “物盈则倾”、“物极必反”，这启示我们处理好连续性和间断性关系，把握适度原则，注意质变的节点，防止不利的质变发生，③④正确切题。故本题选D。
知识点一 适度的含义
（2023·天津河西·统考一模）心理学研究指出，适度焦虑是健康的，可以帮助提高效率。完全不焦虑唤醒不了身体的兴奋状态，难以发挥最佳水平。但如果焦虑严重，则会降低效率，对生活和学习造成负面影响。从辩证思维角度看，下列选项与之相一致的是（ ）
A．近朱者赤，近墨者黑
B．学贵有疑，小疑则小进，大疑则大进
C．锲而不舍，金石可镂
D．水至清则无鱼，人至察则无徒
D
【解析】D材料中研究表明，适度焦虑是健康的，如果焦虑严重，则会降低效率，对生活和学习造成负面影响，强调要坚持适度原则。
D：“水至清则无鱼，人至察则无徒”，意思是水太清了，鱼就无法生存，要求别人太严了，就没有伙伴，告诉我们为人处世要适度，D符合题意。
A：“近朱者赤，近墨者黑”强调了环境对人的影响，A不符合题意。
B：“学贵有疑，小疑则小进，大疑则大进”，意思是钻研前辈的学问，贵在抱有存疑精神，小疑问则有小进步，大疑问则有大进步，体现的是辩证否定观，B不符合题意。
C：“锲而不舍，金石可镂”，意思是只要坚持不停地用刀刻，就算是金属玉石也可以雕出花饰，强调的是要坚持量变是质变的必要准备，要注重量的积累，C不符合题意。
知识点一 适度的含义
B
知识点二 掌握适度原则
（2023·福建·统考三模）随着经济社会发展，我国人口政策不断调整。2014年，实行“单独二孩”人口政策；2021年6月，实行全面放开三孩政策。最近，深圳杭州、温州等地一改以往超生处罚政策，发放家庭生育补贴。我国人口政策调整（ ）
①体现了全局观念，综合考量人口政策对经济社会发展的影响
②把握了适度原则，坚持折中主义循序渐进变革现行人口政策
③遵循了唯物史观，自觉遵循社会发展规律搞好人口发展工作
④坚持了问题导向，及时调整生产关系以适应社会生产力状况A．①② B．①③ C．②④ D．③④
解析：①③：随着经济社会发展，我国人口政策不断调整。自觉遵循社会发展规律搞好人口发展工作，遵循了唯物史观；同时体现了全局观念，综合考量人口政策对经济社会发展的影响，①③符合题意。②：折中主义是一种无原则的思维方式，是形而上学思维方式的表现形式，②错误。④：我国人口政策调整是调整上层建筑适应经济基础的状况，④不符合题意。
（2023·广东·模拟预测）心理学中有很多倒U型曲线，例如，当你试图说服一个人，说服次数与说服效果之间的关系如图所示，这体现了（ ）
A．说服效果不好时，需要不断增加说服次数
B．量变必然引起质变，在说服中需要把握好频率
C．说服次数过少和过多时，效果水平都比较低，要坚持适度原则
D．防止“过”和“不及”就能够让我们的人际交往事半功倍
C
【解析】A：如果不断增加说服次数，有可能会适得其反，A说法错误。
B：量变达到一定程度才会引起质变，B说法错误。
C：说服次数与说服效果之间的关系告诉我们说服次数过少和过多时，效果水平都比较低，要坚持适度原则，C说法正确。
D:该说法过于绝对，防止“过”和“不及”有利于让我们的人际交往事半功倍，D排除。
故本题选C。
知识点二 掌握适度原则

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