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第15课 完善规划 奋发有为
一、知识梳理
以下面几个问题为线索来预习教材第15课的内容，并补全这些预习线索。
1.职业生涯规划的评价标准有哪些
职业生涯规划要符合 ,对社会发展有益；内容要 ,要详尽且能够具体地指导自己实施职业生涯规划的 。
2.评价职业生涯规划的方式有哪些
评价职业生涯规划，有 、 两种形式。
3.调整职业生涯规划有哪两个重要时机 前夕和 初期。
4.调整职业生涯规划的主要方法是什么
调整职业生涯规划，首先，要 自身条件。其次，要 职业生涯发展机会。再次， 职业生涯目标。最后，修正 。
5.如何让美好的蓝图化为明天的现实
树立梦想从 开始，事业靠 成就的观念，让 成为青春飞扬的动力，让 成为青春搏击的能量，奋发有为，开拓进取。
二、预习自测
（一）判断题
1.职业生涯规划要符合国家需要，对社会发展有益。（ ）
2.职业生涯规划的内容要完整，要详尽且能够具体地指导自己实施职业生涯规划的行动。（ ）
3.老师和同学的评价内容，不会影响我们的职业生涯规划。（ ）
4.大多情况下，我们不需要邀请他人为我们的职业生涯规划提出建议。（ ）
5.评价职业生涯规划，要依据评价标准，制订具体的评价细则。（ ）
6.我们的职业生涯与经济社会发展密切相关。（ ）
7.难以预料的自然灾难或社会事件不会影响我们的职业生涯发展。（ ）
8.调整职业生涯规划时，只需要考虑自身兴趣爱好的变化就可以了。（ ）
9.职业生涯规划调整就是对原有规划的全盘否定。（ ）
10.职业生涯规划的调整是在重新剖析自身条件和重新评估职业生涯发展机会的基础上，修正职业生涯发展目标和行动计划的再设计和再创作过程。（ ）
（二）选择题(1—5题为单选题，6—10题为多选题)
1.下列关于职业生涯规划评价标准的说法错误的是（ ）。
A.职业生涯规划完全是个人的事，不需要考虑个人以外的其他因素
B.职业生涯规划的内容要完整，也要详尽、具体
C.评价职业生涯规划要看是否可行
D.评价职业生涯要看是否考虑了未来可能的变化
2.小张制订了自己的职业生涯规划后，邀请同学和老师对自己的规划进行评价，这是（ ）。
A.自我评价
B.主观评价
C.他人评价
D.客观评价
3.小周在中职学校学的是茶叶生产与加工专业，原本计划毕业后到家乡茶厂工作。但看到网络直播带货越来越火，加上自己尝试做的网络美食直播效果也不错，小周在毕业前就调整了原有的规划。毕业后她选择从事网络直播销售茶叶的工作。这说明（ ）。
A.计划赶不上变化，没有必要进行职业生涯规划
B.我们的职业生涯与经济社会发展密切相关，可以根据情况的变化调整自己的职业生涯规划
C.我们可以随时调整自己的职业生涯规划
D.我们不必严格执行自己的职业生涯规划
4.家庭的经济状况、人际关系、父母及重要他人对我们的期望和建议等都会影响我们的职业生涯发展，这些因素属于（ ）
A.社会大环境
B.个人小环境
C.自身变化
D.就业市场的变化
5.小李想要对自己的职业生涯规划进行调整，以下做法正确的是（ ）。
A.基本重复原规划的制订过程
B.基于新情况、新要求，有针对性地修正、完善原有规划
C.对原有规划全盘否定
D.仅根据网上看到的就业趋势分析来修正职业生涯目标
6.评价职业生涯规划时，需要考虑的内容包括（ ）
A.规划是否符合本人实际
B.自己具备的支持条件
C.规划内容是否具体、可衡量
D.规划是否可操作、能执行
7.从业初期，促使我们对职业生涯规划进行调整的因素有（ ）。
A.职业的实践体验
B.职业环境的变化
C.实习实训体验
D.职业素养的提升
8.调整职业生涯规划时，要（ ）。
A.重新剖析自身条件
B.重新评估职业生涯发展机会
C.修正职业生涯目标
D.修正行动计划
9.评价职业生涯规划时，需要制订具体的评价细则，保持发展条件、发展目标、行动计划等各环节的（ ）。
A.完整性
B.可行性
C.激励性
D.灵活性
10.“一分规划，九分落实”,我们需要（ ）。
A.树立梦想从学习开始、事业靠本领成就的观念
B.让勤奋学习成为青春飞扬的动力
C.让增长本领成为青春搏击的能量
D.学会等待，走一步看一步
（三）分析题
1.服装设计与工艺专业的小龚想要成为服装设计师，设计出让大家喜欢的时装。为了
实现这个目标，她给自己制订了职业生涯规划。但是，她对自己能否实现职业目标没有信心，也不知道自己制订的职业生涯规划是否可行。
●小龚该如何正确评价自己的职业生涯规划
2.当某财经类网络平台招聘编辑部工作人员时，学习金融事务专业的小任勇敢地报了名，最终被录用并分配到编辑部的金融信息部工作。小任的同学都感到很意外，大家没想到小任做如此大的就业方向调整，而且居然还求职成功了。小任解释道：“去媒体中心编辑部工作是自己兴趣和专业的结合。虽然在遇到这个工作机会之前，我也没有想过去编辑部工作，但是我之前就一直在做校报的编辑工作，对编辑工作很有兴趣。更重要的是，这份工作需要金融专业背景。我的工作任务主要是金融信息的采集和管理、金融相关稿件的编校以及金融行情的分析等，这些都需要金融专业相关知识和技能。”
●结合材料，谈谈职业生涯规划调整的时机和方法。第15课 完善规划 奋发有为
一、知识梳理
以下面几个问题为线索来预习教材第15课的内容，并补全这些预习线索。
1.职业生涯规划的评价标准有哪些
职业生涯规划要符合国家需要,对社会发展有益；内容要完整,要详尽且能够具体地指导自己实施职业生涯规划的行动。
2.评价职业生涯规划的方式有哪些
评价职业生涯规划，有自我评价、他人评价两种形式。
3.调整职业生涯规划有哪两个重要时机
毕业前夕和从业初期。
4.调整职业生涯规划的主要方法是什么
调整职业生涯规划，首先，要重新剖析自身条件。其次，要重新评估职业生涯发展机会。再次，修正职业生涯目标。最后，修正行动计划。
5.如何让美好的蓝图化为明天的现实
树立梦想从学习开始，事业靠本领成就的观念，让勤奋学习成为青春飞扬的动力，让增长本领成为青春搏击的能量，奋发有为，开拓进取。
二、预习自测
（一）判断题
1.职业生涯规划要符合国家需要，对社会发展有益。（√）
2.职业生涯规划的内容要完整，要详尽且能够具体地指导自己实施职业生涯规划的行动。（√）
3.老师和同学的评价内容，不会影响我们的职业生涯规划。（×）
4.大多情况下，我们不需要邀请他人为我们的职业生涯规划提出建议。（×）
5.评价职业生涯规划，要依据评价标准，制订具体的评价细则。（√）
6.我们的职业生涯与经济社会发展密切相关。（√）
7.难以预料的自然灾难或社会事件不会影响我们的职业生涯发展。（×）
8.调整职业生涯规划时，只需要考虑自身兴趣爱好的变化就可以了。（×）
9.职业生涯规划调整就是对原有规划的全盘否定。（×）
10.职业生涯规划的调整是在重新剖析自身条件和重新评估职业生涯发展机会的基础上，修正职业生涯发展目标和行动计划的再设计和再创作过程。（√）
（二）选择题(1—5题为单选题，6—10题为多选题)
1.下列关于职业生涯规划评价标准的说法错误的是（ ）。
A.职业生涯规划完全是个人的事，不需要考虑个人以外的其他因素
B.职业生涯规划的内容要完整，也要详尽、具体
C.评价职业生涯规划要看是否可行
D.评价职业生涯要看是否考虑了未来可能的变化
【答案】A
2.小张制订了自己的职业生涯规划后，邀请同学和老师对自己的规划进行评价，这是（ ）。
A.自我评价
B.主观评价
C.他人评价
D.客观评价
【答案】C
3.小周在中职学校学的是茶叶生产与加工专业，原本计划毕业后到家乡茶厂工作。但看到网络直播带货越来越火，加上自己尝试做的网络美食直播效果也不错，小周在毕业前就调整了原有的规划。毕业后她选择从事网络直播销售茶叶的工作。这说明（ ）。
A.计划赶不上变化，没有必要进行职业生涯规划
B.我们的职业生涯与经济社会发展密切相关，可以根据情况的变化调整自己的职业生涯规划
C.我们可以随时调整自己的职业生涯规划
D.我们不必严格执行自己的职业生涯规划
【答案】B
4.家庭的经济状况、人际关系、父母及重要他人对我们的期望和建议等都会影响我们的职业生涯发展，这些因素属于（ ）
A.社会大环境
B.个人小环境
C.自身变化
D.就业市场的变化
【答案】B
5.小李想要对自己的职业生涯规划进行调整，以下做法正确的是（ ）。
A.基本重复原规划的制订过程
B.基于新情况、新要求，有针对性地修正、完善原有规划
C.对原有规划全盘否定
D.仅根据网上看到的就业趋势分析来修正职业生涯目标
【答案】B
6.评价职业生涯规划时，需要考虑的内容包括（ ）
A.规划是否符合本人实际
B.自己具备的支持条件
C.规划内容是否具体、可衡量
D.规划是否可操作、能执行
【答案】ABCD
7.从业初期，促使我们对职业生涯规划进行调整的因素有（ ）。
A.职业的实践体验
B.职业环境的变化
C.实习实训体验
D.职业素养的提升
【答案】ABD
8.调整职业生涯规划时，要（ ）。
A.重新剖析自身条件
B.重新评估职业生涯发展机会
C.修正职业生涯目标
D.修正行动计划
【答案】ABCD
9.评价职业生涯规划时，需要制订具体的评价细则，保持发展条件、发展目标、行动计划等各环节的（ ）。
A.完整性
B.可行性
C.激励性
D.灵活性
【答案】ABCD
10.“一分规划，九分落实”,我们需要（ ）。
A.树立梦想从学习开始、事业靠本领成就的观念
B.让勤奋学习成为青春飞扬的动力
C.让增长本领成为青春搏击的能量
D.学会等待，走一步看一步
【答案】ABC
（三）分析题
1.服装设计与工艺专业的小龚想要成为服装设计师，设计出让大家喜欢的时装。为了
实现这个目标，她给自己制订了职业生涯规划。但是，她对自己能否实现职业目标没有信心，也不知道自己制订的职业生涯规划是否可行。
●小龚该如何正确评价自己的职业生涯规划
2.当某财经类网络平台招聘编辑部工作人员时，学习金融事务专业的小任勇敢地报了名，最终被录用并分配到编辑部的金融信息部工作。小任的同学都感到很意外，大家没想到小任做如此大的就业方向调整，而且居然还求职成功了。小任解释道：“去媒体中心编辑部工作是自己兴趣和专业的结合。虽然在遇到这个工作机会之前，我也没有想过去编辑部工作，但是我之前就一直在做校报的编辑工作，对编辑工作很有兴趣。更重要的是，这份工作需要金融专业背景。我的工作任务主要是金融信息的采集和管理、金融相关稿件的编校以及金融行情的分析等，这些都需要金融专业相关知识和技能。”
●结合材料，谈谈职业生涯规划调整的时机和方法。
1.评分标准
水平 主要特征 样例
水平0的回答 没有回答：或回答与题目无关：或简单照搬材料，仅重复题目内容：或情感态度和价值观有重大偏差与错误 作为学生，我们自己很难评价职业生涯规划是否可行。
水平1的回答 能够根据材料和所学知识回答出一两个职业生涯规划的评价标准，但观点的逻辑性不强，说服力不够，表述不够全面。 正确评价职业生涯规划，首先要看该规划是否符合国家需要；其次，要看规划是否可行。
水平2的回答 能够结合材料和所学知识，回答出两个以上的职业生涯规划的评价标准，条理清晰，表述全面，观点准确。 要使用科学的标准来对职业生涯规划进行评价。首先，职业生涯规划要符合 国家需要，对社会发展有益。小龚想当服装设计师的职业目标是符合国家需要的，同时需要根据经济与行业发展以及自身特点进一步细化和明确，如可以明确为童装设计师。其次，职业生涯规划的内容要完整，要详尽且能够具体地指导自己实施职业生涯规划的行动。小龚不知道自己制订的职业生涯规划是否可行的一个重要原因，很可能是她的规划不够具体详细，缺乏可衡量性，可操作性也不强，不能指导她的实际行动。可行的规划应该促进个人实施行动，能明确指导和激励个人的学习和实践等。
2.评分标准
水平 主要特征 样例
水平0的回答 没有回答；或回答与题目无关；或简单照搬材料，仅重复题目内容；或情感态度和价值观有重大偏差与错误。 我们要进行职业生涯规划调整，职业生涯规划调整很重要。
水平1的回答 能够根据材料和所学知识回答出一两个职业生涯规划的调整时机和方法的要点，但观点的逻辑性不强，说服力不够，表述不够全面。 毕业前夕是职业生涯规划调整的重要时机。要根据就业机会来调整自己的职业生涯规划。
水平2的回答 能够根据材料和所学知识，回答出两个以上的职业生涯规划的调整时机和方法的要点，条理清晰，表述全面，观点准确。 毕业前夕和从业初期是职业生涯规划调整的两个重要时机。 调整职业生涯规划有以下方法。首先，重新剖析自身条件，确定“我能做好什么"。小任通过自我评估，明确自己能够胜任编辑部的工作。其次，重新评估职业生涯发展机会，明确“什么可以做”。小任根据就业机会作出调整。再次，修正职业生涯发展目标，审视“我为什么做”。小任将自己的职业生涯目标修正为金融专业相关的编辑工作。最后，修正行动计划，审视“我应该怎么做”。

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